Con los cambios hormonales, las espinillas y los cambios en el cuerpo comienzan a suceder

La adolescencia es una fase complicada para todo ser humano. Es una fase de descubrimiento, de confusión y de pura transición del cuerpo y con ello puede generar muchos problemas y también confusiones psicológicas principalmente si los padres y los responsables no saben manejar la situación. ¿Hay alguna forma o cómo mejorar la autoestima en la adolescencia y conseguir driblar esa fase tan llena de emociones?

Algunos jóvenes terminan rebelándose en esa fase, otros toman de letra esa nueva vida ya otros acaban cerrándose en su mundo, aislándose cada día más y quedándose con sus confusiones internas. Y aun siendo difícil lidiar con ciertas situaciones y dramas a esa edad, sí es posible ayudarlos a enfrentar esa nueva etapa y colaborar para que esa fase sea más tranquila y el agua autoestima en la adolescencia no sea sacudida. En ese período, las hormonas están burbujeando, el cuerpo comienza a presentar cambios de la noche a la mañana, las espinas empiezan a surgir y la voz empieza a engrosar. Las muchachas comienzan a dejar su cuerpo de niño de lado y las curvas empiezan a surgir, viniendo a la sensación de que todos están mirando y comentando.

la sentimiento de inferioridad que puede venir a sacudir la autoestima del adolescente viene normalmente del propio grupo de jóvenes que convive. Es común en esta fase ser dictadas reglas de convivencia, de moda, de cómo actuar e incluso de comportarse en medio de los demás y para aquellos que no siguen las reglas, acaban quedando medio desplazados. Una cosa que todo padre y madre deberían saber, es que la autoestima no es dada la hora que desea, sino construida diariamente. Para tener un adolescente más confiado es necesario plantar la semilla de la confianza todos los días. Niños creados con frases positivas, felicitaciones por sus actos y alentados a lograr sus metas reciben una base de extrema importancia para sentirse seguridades en ciertas circunstancias.

Consejos para ayudar a un adolescente y su autoestima

¿Quién dijo que ser padre y madre es fácil? ¿Y quién dijo que ellos dan trabajo cuando bebes o cuando aprenden a andar y se mueven en todo y hacen la pirraca? Hijos nosotros dan trabajo toda la vida y amor en la misma proporción y conforme van creciendo, requiere aún más cuidados principalmente con lo emocional, dejándonos con los cabellos de pie.

  • No criticar - Esta es una difícil tarea, pero de extrema importancia ya que los adolescentes son muy sensibles. No siempre los hijos tienen el mismo gusto de los padres y viceversa, sean en el modo de vestir, del corte de pelo o incluso en lo que comer y criticar lo que les gusta hacer no hará que ellos paren, pero que se queden molestos incluso menospreciados. Ya que los propios padres los critican, imagine lo que el mundo habla sobre ellos.

  • alabanza - Intenta alabar siempre las acciones de su hijo, felicitando por haber cumplido su responsabilidad e incluso por haber logrado hacer lo que se propuso hacer. Esto sirve como estímulo diario para desarrollar una buena autoestima y haciendo que el adolescente tenga aún más ganas de "acertar" más veces y hacer lo mejor.

  • fomentar - Es muy difícil que los adolescentes puedan expresarse principalmente con los padres. El aliento y la fuerza que los padres pueden dar a sus hijos sean para defender sus ideales, de conseguir lo que tanto anhelan por más que sea tan banal para usted.

  •  No lo subestime - Nunca subestime a un adolescente, ellos tienen la forma de expresarse, de hablar y de actuar y son capaces de hacer todo lo que quieran mucho más de lo que los padres imaginan. Aprender a escucharlos es muy importante para lograr comprender lo que ellos esperan, desean, están viviendo y buscando para su futuro.

  • No lo comparas con otros.- Jamás, en ninguna hipótesis ninguno lo compara con el comportamiento y las acciones de otro adolescente. El modo de ser debe ser respetado y ser valorado de la forma que actúa y hace sus cosas, muestre a su hijo cuánto es especial por las cosas que él hace bien. Nada peor para la autoestima de un adolescente que si se encuentra peor que los demás.

  • fomentar - Estimular a su hijo (a) a hacer lo que desea es una forma de que se encuentre y hacer lo que le gusta. Quien sabe aprender un instrumento musical, o empezar a practicar un deporte que admira. En buenas conversaciones puedes conseguir los deseos más íntimos de él y trabajar y evolucionar sobre eso..

El punto crucial para ayudarlos en esta etapa que todos ya vivimos y sabemos cuán terrible es, es mostrarles cuánto son importantes y especiales. Utilizar el mínimo posible de frases negativas para referirse a su actitud y corregirlos. Mostrar que pueden ser mejores, valorando los puntos positivos y así conseguimos mostrar que no conseguimos ser 100% en todo, pero que podemos ser 100% en lo que nos dedicamos a hacer.

La adolescencia es una fase como cualquier otra de nuestra vida, pero más larga e intensa. Es en ella que se desabrochar a los adultos, futuros padres y responsables que nos llenar de orgullo en el futuro. Con ese enfoque, logramos encarar más esa fase que será pasajera como todo en nuestra vida y para los padres, pasará tan deprisa y dejará nostalgia como todo lo que vivimos con ellos. Con amor, cariño y mucha paciencia conseguiremos vencer más esa etapa de la vida que es de nuestra responsabilidad como padres, auxilios en esa lucha dejándolos más fuertes para encarar la gran batalla que es la vida.

Vea también: Citas en la adolescencia - Cómo lidiar con esta fase?

Foto: The home of Fixers on Flickr, chandrika221