¿Alguna vez se ha detenido a reflexionar cuál es la diferencia entre la estética y el culturismo? En el caso de que se produzca un cambio en la calidad de la información, se debe tener en cuenta que, en la mayoría de los casos,.

A pesar de parecer relativamente superficial este análisis, nos lleva a un punto que nos hará reflexionar sobre diversos temas y, con ello, consolidar ideas sobre lo que estamos haciendo con nosotros mismos y cuanto esto puede traer algún tipo de interferencia.

Por lo tanto, este artículo, si usted realmente quiere saber lo que es estética, lo que es culturismo en términos relacionados con la belleza, así como, porque la mezcla de estos dos conceptos, vale la pena leer hasta el final (y no es grande).

Índice del artículo:

  • La estética
  • El Fisiculturismo
  • Estética actual X salud
  • ¿Por qué el culturismo hoy se ha convertido en sinónimo de estética?
  • conclusión:

La estética

La estética puede ser definida como belleza, como apariencia armoniosa o área en que el "bello" es estudiado, en la filosofía. De esta forma, ligado al físico, la estética puede ser lo que es agradable dentro de ciertos estándares establecidos.

Pero, establecidos por quién? Por la cultura a la que se vive y por el tiempo que ella vive. Por ejemplo: Imagínese que, para nosotros hasta hace algunos años, personas gorditas eran sinónimo de belleza. Luego, una mujer, cuanto más "carnuda" fuese, entonces, más bella sería. Hoy, por lo que parece, esto es totalmente inverso, ya que el deseo de "bello" es por las mujeres más delgadas y en forma. En ciertas culturas africanas, las mujeres con cuello largo son "bellas", como para algunas culturas eso es bizarrice ... Y así sucesivamente.

Siendo así, la estética puede estar ligada a ciertas culturas, pero, frente a la globalización existente hoy, tal vez algunos patrones ya sean universales.

Hay cuerpos que son estéticamente "bellos", pero eso no puede ser confundido con el "culturismo".

El Fisiculturismo

El culturismo es un deporte que se ocupa directamente de la estética, pero con la estética dentro del deporte y dentro de los estándares establecidos allí. Parecería obvio pensar que el culturismo es también estético, pues busca la apariencia armoniosa del individuo, pero no lo es. Entonces, ¿por qué confundimos tanto esos conceptos?

Bueno ... Vamos a pensar en 40 o 50 años atrás ... Años 70, época de Arnold. Los galanes de la época como Warren Beatty, Harrison Ford, entre otros ... Estos, eran estéticamente deseables, es decir, hombres que se acercaban a esas apariencias, eran deseables. Sin embargo, existían cuerpos que eran ADMIRABLES, como era el caso de muchos culturistas de la época de Arnold, como Franco Columbo, el propio Arnold, Steve Reevs, entre otros. Estos cuerpos, eran esculturales, pero ellos no atendían los patrones de belleza de la época.

Pero entonces, ¿por qué hoy vemos que gran parte de las personas tienen fisiculturistas o personas de la escena fitness como modelos? Porque vivimos en una sociedad, y en un tiempo, que hizo que estos cuerpos fueran los patrones de la época y, entonces, fueron ligados a la estética, a pesar de puramente estar ligados al culturismo. El simple hecho del culturismo estar en un momento donde él puede ser considerado estética, no hace de él la estética pura.

Estética actual X salud

¿Pasamos a comprender entonces que el culturismo se ha convertido en la estética presentable en los días de hoy, correcto? Pues bien ... Pero, sabemos también que el culturismo es un deporte, y un deporte competitivo de alto rendimiento. Siendo así, los extremos necesarios para alcanzar determinados puntos, involucran parte del sacrificio por la salud, pues no existe ningún deporte de alto rendimiento que sea algo saludable.

Si la búsqueda de la estética es algo implícito en el ser humano desde sus inicios y él busca con toda la voluntad y garra alcanzar lo que es "estético" hoy, naturalmente comprometer algunos puntos, entre éstos, lo más importante que es su salud.

Vea bien: No quiero decir que para ser culturista o alcanzar el cuerpo de algo cercano a esto, usted tiene que sacrificar su salud, pero sí, que las CHANCES de eso ocurrir son grandes, por los propios medios necesarios para tal.

Usted debe incluso estar pensando que cuando hablamos eso nos estamos refiriendo al uso de anabolizantes o cosas del tipo. En partes, sí, pero no sólo a esto, pues va mucho más allá ... Piense en un cuerpo de una mujer en escena de culturismo en una categoría Bikini o Women's Physique y piense en una mujer bella, pero que no se asemeja a estos patrones. Sí, vemos la nítida diferencia en puntos como el porcentaje de grasa corporal, la cantidad de agua en el cuerpo, etc. Y eso está directamente ligado a la salud. Es obvio que, especialmente para las mujeres, porcentajes de grasas corpóreas muy bajas son perjudiciales para la salud (perjudican procesos de producciones hormonales, confieren menor protección a los órganos, etc.). Y es justamente por algunos patrones presentes en el culturismo exigir extremos es que muchas veces no es viable que aceptemos de mano besada esta estética que se nos impone a nosotros mismos. Incluso para hombres, mantener cuerpos con porcentajes de grasa corpórea muy baja es perjudicial, tanto para la cuestión hormonal, como para otros innumerables procesos fisiológicos del cuerpo e incluso para la propia performance. Esto, sin contar todas las cuestiones psicológicas ...

No estoy diciendo, en ninguna hipótesis, que usted debe estar fuera de forma, que deba dejar su cuerpo de lado o cualquier cosa de la clase. Pero, usted tiene que tener el parecer y el discernimiento para entender lo que es real y, verdaderamente sano para una buena calidad de vida y lo que está simplemente ligado a aspectos físicos. En este caos, en primer lugar lo que va a mandar es el sentido común, aliándolo adecuadamente con lo que usted desea y objetivo para fines de apariencia.

Es obvio que todos queremos estar dentro de un estándar. Pero, ¿qué patrón es éste? Ver: Si el patrón es comprometedor para la salud, entonces, tenemos que tomar mucho cuidado si realmente vale la pena estar dentro de él.

¿Por qué el culturismo hoy se ha convertido en sinónimo de estética?

Bueno, como usted debe saber, vivimos actualmente en una era "fitness". De esta forma, los patrones de belleza son "fitness" y eso es lo que hace que el culturismo sea el patrón de estética actual. Pero, lo que quiero que usted entienda es que eso no siempre es ventajoso para el cuerpo y para la mente. Un deporte que fue creado para exhibir una forma de "un día" (sí, los competidores no suelen quedarse así todo el año) no tiene como ser mantenido al extremo todo el tiempo. Eso es altamente. El problema es que esa era "fitness" acaba por hacer que el individuo piense que el patrón de estética de "un día" deba ser para todo el año. Con la búsqueda por eso, él acaba por utilizar métodos alternativos que tal vez puedan no ser tan interesantes.

Es fundamental que usted entienda que en algún tiempo, tal vez años, esa era "fitness" ya no sea tan fuerte. Todo pasa, se modifica. Luego, existirán nuevos patrones de belleza, y nuevamente tendremos el culturismo como algo admirable y no necesariamente deseable.

Por lo tanto, atente la importancia de tener los pies en el suelo y actuar con inteligencia.

conclusión:

Estética y culturismo son cosas totalmente distintas. A pesar de esto, la estética está incluida en el culturismo que es un deporte. Viviendo en un mundo de la era "fitness", los patrones de belleza se convirtieron en sinónimos de patrones que se alcanzaron con la forma máxima en el culturismo. Esto hace que muchos individuos pasen a buscar a todo precio alcanzar esos patrones, cuando, en realidad, deberían tener en mente lo que es mejor para su longevidad.

Si, estar dentro de estándares aceptables y, principalmente, estar bien consigo (a) mismo (a) es fundamental, sin embargo, no sirve de querer comprometer puntos importantes de su vida para agradar a los demás. Recuerde valorar en primer caso SIEMPRE!

Buenos entrenamientos!

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