¿Cuántas veces has mirado en el espejo, buscando haber encontrado cambios, pero, en realidad lo que encontré fueron frustraciones? ¿Cuántas veces, esas frustraciones llegaron a interferir en su día, o en su vida? Un poco más gordito (a)? Tal vez, sin masa muscular suficiente para aparentar un hermoso cuerpo en "V" o una cintura delineada? Tal vez todavía alguna asimetría que lo incomode. ¿Cuál fue tu problema??

Pero, por otro lado, cuántas veces te has mirado en el espejo y realmente se ha visto de la manera que está? ¿Cuántas veces has mirado con honestidad y has visto que has alcanzado algún tipo de progreso? Eso realmente te animó, ¿verdad? Pues bien, no podría ser diferente ...

Cuando hablo de ese espejo, no me refiero únicamente a ese objeto que tenemos en la mayoría de las casas, al menos en el baño o en una pequeña bolsa de maquillaje. Este espejo que me refiero es la vida.

¿Cuántas y cuántas veces no nos encontramos con enormes dificultades ante ella y pensamos que estamos perdidos o que simplemente no hay más salida? Es obvio que son muchos los momentos de alegría. Es obvio que existen momentos de tristeza y frustración también. Y, por supuesto, no podemos olvidar los momentos en que debe existir el trabajo duro también.

Sin embargo, todas las veces que pensamos de esta manera, la cual la vida no puede ser como querer, o como nos gustaría que fuera, estamos dejando de lado un factor importantísimo para comprender algunas cosas: La vida posee un curso, un curso el cual sigue y, no está ligándose a lo que usted piensa, cree o deja de encontrar. Él simplemente sigue y atropella todo lo que pueda estar en su camino, sin importar nada!

Entonces, durante mucho tiempo, preguntas se quedaron en mi mente, entre ellas, por qué estar aquí si, en realidad la vida seguirá un curso y, probablemente nos atropellará por lo menos unas tantas veces también. Fue ahí donde empecé a descubrir algo que cambiaría todo. El problema, en la gran realidad, no está con la vida o con cualquier cosa que ella pueda hacer, sino con nosotros mismos. Si la vida sigue ese curso incontrolable que no podemos modificar, entonces tenemos que adecuarnos a eso y hacer por nosotros mismos. Ni ella ni mucho menos nadie puede hacer algo por ti. Aunque las personas convienen juntas, ellas solamente podrán auxiliar, pero, hacer, no serán hechas. Si nuestro corazón no decide por sí mismo golpear, entonces, no hay nada que lo pueda hacer golpear. Si nuestras células no actúan por sí, entonces nada podrá cambiar esto.

Siempre buscamos las cosas de las mejores maneras posibles que nos puedan ser propiciadas, o no tanto. Tristemente, en la mayoría de los casos, debo asumir que el ser humano casi nunca hace las cosas de la mejor manera posible y, probablemente cuando lo hace es porque hay algún interés. Este es un mal, aparentemente presente y empleado en nosotros por algún motivo que, realmente no conozco. Independientemente de eso, si, al menos este lado de hacer algunas cosas de la mejor manera posible intentamos hacer, ya será suficiente para considerar algo benéfico, productivo y, en tiempo, menos frustrante. Si usted realmente quiere algo, no satisfactorio, sólo, pero, que causa satisfacción, entonces, tenemos que hacer por dónde, hacer por merecer ...

Creo que uno de los motivos por los que considero tanto el culturismo y estoy orgulloso de él, ya sea profesional o no es por la extrema dedicación que hay para conseguir algo, ya sea a nivel competitivo o no. De lo contrario, no estamos hablando de culturismo, sino de cualquier otra cosa. Por otra parte, no admito que cualquiera pueda llevar ni el nombre de mi deporte y tampoco la denominación de quien lo practica siendo que no actúa como uno, sea mentalmente y / o físicamente.

No importa si usted entra en un gimnasio, visando la próxima competición o si usted entra porque realmente quiere y hace por merecer un buen físico, usted es un culturista. Lo que es muy diferente de no desear o querer obtener progresos, lo que, en realidad no es necesariamente un error, pero no puede ser llamado de culturismo. Al final, como el propio nombre dice, el culturista es el culto del físico, así como los griegos eran y, no veo absolutamente nada malo en eso. Es sólo una especie de egocentrismo mejorado y mucho más difícil que simplemente admirarse en el reflejo de un lago cualquiera.

El culturismo no es un deporte para cualquiera: En primer lugar, no dependemos de absolutamente nada más allá de nosotros mismos. Y, por supuesto, del alimento, que es la base de la vida. Si, por lo tanto, usted se imagina que dependemos de gimnasios, entonces, se equivoca. ¿Y si no existier? Es posible entonces, desarrollar técnicas con el peso del propio cuerpo, con ejercicios utilizando a sí mismo, mostrando cuán solitario puede ser ese deporte (y de hecho es).

Por segunda posición todavía, porque diferente de los otros deportes, el fisiculturista lleva su instrumento de trabajo siempre consigo y así, opuesto a un futbolista, un jugador de voleibol, un mesatenista o un alpinista, cualquier cosa que él haga en cualquier momento reflejará en el resultado final, no habiendo el "tiempo de trabajo" y el tiempo para sí.

Y en tercer lugar, pero no menos importante, estamos lidiando con la máquina más compleja del mundo: la célula viva, que constituye los tejidos, órganos y, por consiguiente, nosotros, por completos. Y esa máquina no sólo es bastante compleja, sino también individual y particularizada, haciendo el trabajo más complejo aún.

Esos, entre otros factores mucho más simples como alimentarse de manera diferente, vivir y convivir de manera diferente, ejercitarse de manera diferente, ingerir líquidos de manera diferente, abstenerse de cosas comúnmente hechas o apreciadas y otras tantas es que nos hace diferentes personas. Ni mejores, ni peores, sólo diferentes ... Desafortunadamente, es en eso que muchos no consiguen retirar su prejuicio o sus pensamientos negativos sobre. Es, por hora, mucho más fácil sentarse y esperar constantemente por algo (que no suceder sin el esfuerzo necesario) y empezar a reclamar por la falta de resultados ... Y aún te juzgan como "babaca" ...

Mirar al espejo de la vida es no perderse en aquel horizonte grande y vistoso. Mirar en el espejo de la vida sin crear sus propios horizontes es aceptar las cosas como son, sin tener en cuenta que usted está insertado en ellas. ¡Sí, la vida ay seguir su propio curso y usted debe seguir el suyo, y no apenas el suyo! Usted debe tener planes, trazar metas, luchar por ellas, soñar alto, pensar que es posible. El que sueña con una simple bicicleta, no conseguirá jamás una Ferrari, pues, cuando tenga cualquiera de esas bicicletas, será satisfecho. Así, el que sueña con Ferrari y, intenta hacer por merecer, conseguirá la bicicleta, el Pajeiro y también Ferrari, quien sabe y, aunque no la consiga, si su esfuerzo fue lo máximo posible y, él sabe que no podría ha sido diferente, al menos ha de haber intentado, pero, tentado de verdad, de corazón entero y abierto.

La vida de un culturista requiere elecciones dolorosas, sacrificantes, pero gratificantes. ¿Por qué, usted piensa que es fácil abstenerse de cosas sabrosas por la mañana para comer y cambiar todo esto por algunas claras de huevo con crema de arroz o tal vez un cebolla de avena con agua? Usted cree que es realmente fácil cuando una relación pasa a no ser tan fácil, ya que la socialización básica de las personas no le permite cenas constantes con su amada, o su amado, fiestas y novias, entre otras cosas?

Usted cree que es fácil a menudo incluso tener que renunciar a algunos factores relacionados con la FAMILIA?

Usted piensa que será capaz de alcanzar un cuerpo y una mente de fisiculturista sin una buena noche de sueño, mientras que podría estar viendo una hermosa película o conversando con los amigos sentado al borde de la acera de su calle o en la orilla de la piscina de su edificio?

Es ... Y esas son algunas de las pequeñas cosas, pero, cosas que no superan a la mayor de ellas: La guerra que se libra en la mente de un fisiculturista todo el tiempo por optar por hacer lo correcto y lo que sabe que debe hacer o optar por caminos alternativos, que, por hora, en casi todas las circunstancias no llevan a ningún lugar.

Un fisiculturista tiene que saber que esa batalla que se traba en su mente sucederá a menudo y que él debe estar preparado para enfrentarla de frente, de cara, vencerla sin permitir que ella abale su foco!

Es hacer dos o más repeticiones cuando se está pasando mal debajo de un agachamiento libre bastante pesado, o comer carne con arroz en un día caliente, donde usted quería incluso tomar una hermosa copa de helado. Es saber que relacionarse con las personas, la mayoría de las veces significará decepciones, pero no decepciones que deben apuntar a su fracaso, sino a su fortalecimiento para la vida y para la experiencia que adquirimos en ella día a día.

Un real y verdadero culturista no debe colocar únicamente la razón en su frente, sino la emoción aliada a ella. Sin emoción, sin pasión, sin fervor, difícilmente obtendremos algo en ese deporte. Usted pasa a percibir esto cuando las dificultades que no pueden ser resueltas con la lógica clásica, pero que dependen de un estímulo propio para superarlas se inician a lo largo del largo y doloroso proceso que es ser un culturista, pero que, por encima de cualquier otra cosa, le hace sentirse realizado consigo mismo. Y por más que te juzguen loco, insano o cualquier otra cosa del género, sabes el por qué de estar haciendo cada una de esas cosas.

La fuerza no viene únicamente de victorias, de cosas felices o en levantar muchos pesos en la academia. El fisiculturista verdadero no es necesariamente el que tiene el mejor cuerpo, con la mejor definición, simetría y tamaño también ... La fuerza adviene realmente en enfrentar a nuestro peor enemigo: ¡Nosotros mismos! La fuerza viene en vencer obstáculos, barreras, en superarlos. El fisiculturista verdadero entonces, es el que tiene la mayor fuerza mental. Aquel que sabe creer, luchar, hacer de su sueño algo cercano a la realidad, cuando no es posible hacerlo real. El fisiculturista verdadero puede tener 10, 12 o 15 cm de circunferencia de brazos, pero si actúa, piensa y ama el deporte como tal, valdrá y podrá ser mucho más denominado como fisiculturista que una bella babaca de 52 cm de brazos que que actúa como un pífio ... no sólo atleta, sino ser humano también. Al final, detrás de un gran cuerpo, habrá de un gran hombre (o una gran mujer) también.

Mis queridos, quiero decirles que si hay algo que vale la pena en esa vida, no es necesariamente ser un culturista, sino creer y luchar por lo que se desea tanto, en cualquier aspecto, incluso en el culturismo, sea él profesional o no.

Es importante siempre saber que podemos dar todo de nosotros, pero si no hacemos aquello con cuerpo, alma, pasión, fervor y amor, de nada valdrá y las posibilidades de fracaso son bastante evidentes. Y no es la tonta que hoy, el número de personas que desisten en medio del camino se pierden en números extensos. Muchos se olvidan de planear primero una mente fuerte antes de cualquier otra cosa. Portando, sean firmes, fuertes y persistentes siempre, a fin de no decepcionarse a sí mismo y ni a quien te ve con cualquier admiración. Creer en ti, tú eres capaz de lo que quieras, siempre y cuando sea por merecer.

El camino puede no ser fácil y, de hecho, no es, pero es por él que conseguiremos, en los trancos y barrancos, llegar allí!

¡Buenos entrenamientos y mente fuerte para todos! siempre!

Artículo escrito por Marcelo Sendon

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