La musculación puede ser descrita como uno de los deportes más antiguos de la humanidad. Ella siempre estuvo presente en la vida del hombre, incluso antes de él crear métodos específicos para su realización visando determinados objetivos. Siendo así, ella está entre los deportes más perfeccionados y, actualmente entre los más practicados también.

Sin embargo, usted ya ha parado para pensar cuál es el principal objetivo de la práctica metódica de la musculación? ¿O cuáles son los principales objetivos? Muchas personas actualmente, dirían que para modificaciones estéticas; otras, dirían que para la mejora de la salud; otros, que la práctica de la musculación trae una mejora del autoconocimiento entre otras posibles respuestas.

Sin embargo, por lo que es posible ver actualmente, podemos describir la musculación como sinónimo de salud, pero, desgraciadamente, autodestrucción también, por más difícil que sea decir eso..

Pero, para que usted entienda el tema un poco mejor invitado para que sumergimos en algunas breves y relevantes concepciones y reflexiones para que tengamos base para guiarnos sobre lo que realmente estamos haciendo, cuando practicamos musculación o aún, cuando la hacemos nuestro estilo de vida.

Índice del artículo:

  • La musculación como práctica relacionada con el deporte
  • La búsqueda incesante por la adecuación social
  • ¿Por qué usted practica la musculación?

La musculación como práctica relacionada con el deporte

Cuando hablamos de la musculación directamente relacionada con el deporte (competitivo o no), tenemos que entender que pasa de un carácter existente en el día a día del hombre para su supervivencia, para el mantenimiento de su vida y para la facilidad en algunas cosas , y pasa a tener un objetivo específico, que es la práctica deportiva metódica, sea ella visando aspectos competitivos o no.

Dicho de otra forma, cuando el hombre (muy probablemente en la Grecia antigua) pasó a crear metodologías de entrenamiento, se dirigía a traer la musculación como forma de modificar su cuerpo o de mejorar sus aptitudes físicas para algún determinado fin. (como elevar una cantidad mayor de peso, arrojar un objeto por una distancia mayor, luchar con un adversario, etc.). Además de modificaciones estéticas o funcionales, él buscaba también mejorar su salud, que era muy valorada en la época.

Obviamente, con el transcurso de los años, los objetivos no cambiaron mucho y el hombre continuó buscando esos mismos fines, pero muchas veces, utilizando otros medios y otras justificaciones para ello. Por ejemplo, el simple hecho de exhibir un cuerpo pasó a ser entendido en campeonatos donde requerían cuerpos con determinados patrones.

El hecho de mejorar la fuerza pasó a ser insertado en deportes que buscaban levantamientos específicos (como el powerlifting) y así sucesivamente. Tanto que, en los días de hoy, es posible ver que cada persona busca la musculación por un determinado fin, pero que nos remite a fines estéticos o de mejoras funcionales y de salud. Y hasta ahí, no hay nada malo en eso.

Pero, ¿y cuando pasamos a ver que la musculación se está convirtiendo en una forma de autodestrucción justamente con la búsqueda de esos objetivos? ¿Qué podría haber cambiado a lo largo de la historia? Habría un culpable para ello o, nosotros mismos podríamos ser culpados por someternos ante algunos conceptos establecidos por la sociedad actual?

La búsqueda incesante por la adecuación social

Muchas personas, o mejor, muchos practicantes de musculación comienzan a renunciar a puntos esenciales en la vida, como su honestidad, su salud, su capacidad humana para alcanzar un objetivo. Objetivo que, sin duda, no tiene medios justificables.

Cuando hablo de autodestrucción, en realidad, no estoy hablando sólo de la cuestión relacionada con la salud: ¡Es obvia! Muchos están poniendo sus vidas en riesgo en favor de algo bastante dudoso. Pero, esa ya es una cuestión muy debatida y, desgraciadamente (o felizmente), cada cual hace lo que encuentre mejor consigo mismo. Pero cuando pasamos a perjudicar el medio que vivimos, tenemos que parar para pensar si eso realmente es justo, de hecho,.

El escenario que estamos viendo hoy en día es literalmente de autodestrucción: Personas con una misma finalidad destruyendo o queriendo destruir a su prójimo, personas con intereses financieros y codiciosos, instituciones laderas, vinculación de conceptos irreales, un marketing de medios fajuto que sólo muestra mentiras etcétera.

Hoy, todo tiene que ser adecuado a este maldito patrón social. Si algo escapa a la regla, entonces ese algo es "excluido de la sociedad". Y es por eso que casi todo el mundo tiene miedo de estar fuera de él y acaban por hacer cosas que ni ellas mismas pueden creer.

Verás: ¿Has visto a esa muchacha bonita que tanto habla de alimentación fitness? Pues bien, no quiere generalizar, pero, entre bastidores, ella se entusiasma de estimulantes y otras porquerías para mantener el metabolismo acelerado.

¿Sabes aquel atleta que dice que posee una alimentación equilibrada a base de omega-3 y que usa frutas por el poder digestivo que algunas enzimas de algunas tienen? Entonces ... Ese mismo se está obstruyendo de sustancias ergogénicas a las que ni siquiera tienes idea de que existan ...

La realidad es que la musculación se está convirtiendo en un mecanismo de persona que busca superioridad en algo. Todos quieren ser "popstars" de medios sociales y nosotros, muchas veces, dejamos que eso nos influencie ...

¿Por qué usted practica la musculación?

Usted ya se detuvo para preguntarse por qué usted practica la musculación? O aún, usted ya ha parado para pensar si usted está haciendo esto por usted o por alguien?

La musculación, sin ninguna duda, puede ser una de las herramientas para alcanzar un buen cuerpo, una mejor calidad de vida, un estado mejor de conciencia y autoestima también. Por otro lado, ella puede ser una forma de destruirte, de ir a caminos que no te llevar al éxito, sino al fracaso. Y lo peor, usted llevará a la gente que está a su alrededor con usted.

Sí, es muy importante que podamos amar nuestro deporte, que podamos comprender las necesidades que existen en él ...

Es importante aceptar algunas privaciones y algunas necesidades, cambios y esfuerzos. Pero, no es concebible que troquemos o confundamos eso con formas grotescas de autodestrucción.

De una forma general, usted puede ser sí alguien muy dedicado, usted puede ser alguien que busca tomar las cosas en serio ... Pero, usted no puede vender su esencia en su favor. De lo contrario, estarás sumergido en todas estas inverdades.

conclusión:

A pesar de que la musculación hoy es el deporte más practicado en el mundo, ya pesar de que la musculación hoy es un excelente mecanismo para buenas finalidades, se ha convertido en una herramienta para autodestrucción, física, psicológica, moral y social sin que muchos se den cuenta.

Por lo tanto, antes de pensar en cualquier resultado, usted debe pensar si los caminos justifican los fines y, sobre todo lo que puede o no añadir en su vida. Recuerde que las bases sólidas comenzarán dentro de usted y, sólo cuando estén realmente formadas es que usted podrá alcanzar objetivos también sólidos, sean cuales sean.

Buenos entrenamientos!

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