la quitosano también puede ser conocida popularmente como quitosano, se refiere a un polisacárido, es decir, un carbohidrato que es sacado del exoesqueleto de crustáceos, por medio de un procedimiento que utiliza altas temperaturas.

Se utiliza para diversas formas, como por ejemplo; cicatrices heridas, eliminar las proteínas con la acción alérgica de los alimentos y suplementar la alimentación.

Las personas que desean perder peso, utilizan la quitosona como suplemento natural. La sustancia se extrae del exoesqueleto de artrópodos marinos.

Algunas personas llaman la quitosona de esponja, pues su finalidad es absorber las grasas, eliminándolas en las heces, antes de que sean absorbidas por el organismo.

Ahora si quieres aprender más sobre esta increíble sustancia, sigue leyendo este artículo y aprende mucho más.!

Índice del artículo:

  • Para que sirve?
  • Sus beneficios:
  • Cómo usar:
  • ¿Cómo saber cuál es la mejor forma de hacer uso de estos productos y cuál es la dosis recomendada?
  • Quitosana y Practicante de Musculación ...
  • Slims?
  • Aumenta la masa muscular?
  • Cuanto cuesta?
  • Donde comprar?
  • Contra indicaciones:
  • Efectos colaterales:

Para que sirve?

Además de la utilización para la pérdida de peso, muchas personas utilizan para tratar agua mineral, producción de cosméticos y biomateriales, ya que posee una membrana favorable a varios tipos de pruebas relacionadas con la osmosis.

Algunos proyectos ya fueron creados incluso para despegar ríos y lagos a partir de la absorción de metales pesados ​​por la quitosana.

La quitosana también viene siendo utilizada como conservante natural, ya habiendo extendido en más del 50% la vida de algunas frutas.

Ya en nuestro organismo, la quitosana tiene la función de crear una especie de gel absorbente de grasas. Esta masa termina siendo encaminada hacia el bolo fecal, sin que sea aprovechada por el organismo.

Sus beneficios:

Las mismas razones invocadas para hablar de la quitosana como aliada valiosa en dietas de adelgazamiento también se utilizan para su uso para mantener el cuerpo en buena salud.

En verdad, gracias a ella, usted puede:

  • Controlar la presión arterial alta, el colesterol alto y los niveles elevados de triglicéridos: por su eficacia como quemadora de grasa, la quitosana, además de hacer perder peso, ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
  • Combatir el estreñimiento: similar a la celulosa, esta sustancia tiene una estructura fibrosa que parece hacerla adecuada a la prevención y tratamiento del estreñimiento.

Sin embargo, su papel en esta área sigue siendo controvertido, porque algunas personas acusaron un agravamiento del estreñimiento con el uso de productos a base de quitosana, mientras que otras apunta a un buen efecto laxante. Es decir, la cuestión todavía está abierta!

  • Reducir un número de parámetros sanguíneos importantes: parece que la quitosana es capaz de reducir los niveles de glucosa, ácido úrico y creatinina: aunque no es todavía clara la forma en que esto ocurre - y puede ser útil, por lo tanto, en terapias de apoyo en casos de problemas renales e hiperglucemia.

Cómo usar:

Como se ha expuesto anteriormente, la quitosana se comercializa en forma de suplementos, que pueden ser de varios tipos y tienen precios diferentes, tal vez sólo para complacer a todos.

¿Cómo saber cuál es la mejor forma de hacer uso de estos productos y cuál es la dosis recomendada?

Estas preparaciones se suelen adquirir en tabletas, pastillas o cápsulas.

Ninguna es mejor que la otra, en términos absolutos, es mejor siempre consultar a un profesional de la salud experimentado para el asesoramiento sobre qué forma es la más adecuada, dependiendo del objetivo que usted desea alcanzar.

La dosis efectiva diaria, por ejemplo, para la reducción de colesterol es de aproximadamente 3 gramos diarios, dependiendo de la dosis individual de los comprimidos, lo que depende del fabricante.

Los comprimidos deben tomarse, preferiblemente, 10 minutos antes de las comidas, con un vaso de agua.

Quitosana y Practicante de Musculación ...

Para aquellos que desean la definición y adelgazamiento de manera más rápida, la quitosana es muy eficiente, combinado con una buena alimentación y ejercicios físicos eficientes y correctos.

Slims?

De acuerdo con muchos expertos en la materia, tomar suplementos de quitosana por vía oral reduce la absorción de la grasa ingerida con la dieta.

La quitosana se adelgaza debido a 2 principales factores: Primero se une a la grasa y luego la envuelve en una especie de envoltura gelatinosa, hasta que se convierta en parte indigesta y se excreta con las heces.

De este modo, limita, pues, la acumulación de tejido adiposo, algo que es muy útil en casos de obesidad.

También parece que la utilización de suplementos que contienen esta sustancia también puede disminuir la sensación de hambre.

La asociación del suplemento de quitosana con algunas otras sustancias puede mejorarle los efectos. Las principales son:

  • Fucus: es derivado de las algas, tiene la capacidad de acelerar el metabolismo y, por consiguiente, refuerza el poder de adelgazamiento de la quitosana. En caso de problemas de tiroides, específicamente el hipertiroidismo, también en casos de hipertensión arterial, no deben ser ingeridas esas dos sustancias en asociación, porque esto puede agravar acelerar aún más la actividad de la tiroides o elevar la presión sanguínea.
  • Vitamina C: el ácido ascórbico es conocido de todos por sus propiedades antioxidantes, y parece que, asociado a la quitosana, refuerza la actividad de inhibición de la absorción de grasas. ¿Por qué no aprovechar?

Entonces, la quitosana incluso adelgaza? De hecho, actualmente, no hay ninguna comprobación científica sobre la función de adelgazamiento de la quitosana; En realidad, muchas teorías plantean seriamente en cuestión.

Sin embargo, una vez que los estudios todavía están en marcha, no se llegó a una decisión inequívoca, sólo se cree que esta sustancia derivada de la quitina sólo es eficaz si va acompañada de una dieta hipocalórica y actividad física regular.

Aumenta la masa muscular?

No hay pruebas de que la quitosana puede ayudar a aumentar la masa muscular, pero sí que ayuda a adelgazarse, por lo tanto, resalta la definición que ya fue obtenida y estuvo escondida por detrás de la grasa.

Cuanto cuesta?

¿Y los precios? En el caso de los envases de 120 cápsulas (valores de inicio de 2015), son variables, de R $ 26,00 para una caja de 100 comprimidos, hasta un máximo de R $ 220,00 para envases de 120 cápsulas (valores de inicio de 2015).

Donde comprar?

En una reciente encuesta en internet, encontramos tiendas de productos naturales.

Y algunas de nuestras indicaciones de tiendas online son tienda Natue haga clic aquí y netshoes haga clic aquí que son tiendas conocidas y que usted puede incluso hacer una comparación por marcas, precios y días de entrega para adquirir la quitosana en su casa con toda la comodidad y seguridad.

Contra indicaciones:

Aunque se utilice con el propósito de hacer perder peso, la quitosana tiene sus contra indicaciones como cualquier otro suplemento / remedio, con raras excepciones.

Aunque no es novedad, embarazadas y lactantes no deben hacer uso del suplemento, porque la quitosana puede llevar rastros de sustancias que pueden ser alérgicas para algunas personas.

Las personas que presentan algún tipo de reacción alérgica a los frutos del mar también deben evitar el consumo, aunque no reaccionan directamente a la quitosana. Puede contener rastros de otras sustancias marinas o incluso algunos metales pesados ​​algunas veces.

Como la quitosana interfiere en el funcionamiento de algunos fármacos, personas con enfermedades crónicas y que hagan uso de algún remedio deben evitar el consumo del suplemento de la misma manera.

Efectos colaterales:

Aunque es un producto natural, no puede ser utilizado por cualquiera que quiera perder peso, principalmente por alérgenos a esa sustancia.

Uno de los efectos que la quitosano puede causar es el bloqueo en la absorción de algunos nutrientes y minerales esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.

No todas las grasas hacen daño al organismo. Las monoinsaturadas, por ejemplo, son muy beneficiosas, pero también pueden dejar de ser absorbidas por cuenta de la quitosana.

Si la quitosana se utiliza para perder peso, pero consumida en exceso, puede ocurrir también un desequilibrio de la flora intestinal, haciendo que las bacterias nocivas a nuestra salud empiecen a proliferar.

conclusión:

Por lo tanto, la quitosona es un suplemento natural que le ayudará y mucho a adelgazar y definir la musculatura, si se utiliza en combinación con actividades físicas.

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