Usted conseguirá quedarse 30 días sin ingerir azúcar ?

Y por qué lo haría ?

Simple, el azúcar acelera el proceso de envejecimiento y aún contribuye al surgimiento de enfermedades crónicas por aumentar la inflamación. También sirve como combustible para las células cancerígenas y los parásitos. Puede disminuir la testosterona y aún es terrible para los niños, causando problemas dentales, aumentando la ansiedad, la hiperactividad, la obesidad infantil y la inhabilidad de concentración.

Y por más que las personas hablen que todo en dosis moderadas hacen bien (o no hacen mal), azúcar refinado no es esencial en ninguna cantidad para nuestro cuerpo. Tanto que nuestros antepasados ​​vivían muy bien sin él.

Lo que encaja como "azúcar" ?

  • Azúcar refinado
  • Refrigerantes y otras bebidas azucaradas
  • Tortas, tortas.
  • Helados, milkshakes.
  • Chocolates y dulces en general.
  • Cereales matinales

Y muchos otros.

Usted acepta el desafío ?

¿Qué tal tratar de quedarse 30 días sin ingerir azúcar, primero para una mejora general de salud y segundo, para probar su fuerza de voluntad. ¿Usted consigue? Comentar y reportar su viaje en los comentarios.

fuente: http://www.poliquingroup.com/