Artículo completo para que usted pueda tomar todas las dudas hormona HCG y cómo funciona la dieta. ¿Se adelgazará incluso?

Aprende también lo que es la dieta HCG y se adelgaza!

¿Qué es el HCG??

El HCG (gonadotropina coriónica humana) es una hormona producida por el organismo humano con funciones claras durante el embarazo.

Durante el período del embarazo la producción de la hormona aumenta para que él realice su función principal, que es en la formación de la placenta.

Otra función de esta hormona es en la síntesis de otras dos hormonas necesarias para el desarrollo del feto, la progesterona y el estrógeno.

El hipotálamo a su vez inicia el proceso de quema de las reservas que van directamente a participar en la formación de la placenta.

En los días de hoy el HCG viene siendo utilizado para auxiliar en la pérdida de peso a través de una dieta denominada "dieta HCG".

Esta dieta promete grandes pérdidas de peso en poco tiempo (1kg a 2 kg al día) y sacrificios realizados por un tiempo preestablecido (sólo 3 semanas), acelerar el metabolismo, quemar grasa corporal, principalmente cadera, muslo y cintura.

Como funciona:

Esta dieta tiene una duración de 3 a 6 semanas y consiste en la utilización de inyecciones diarias de HCG al mismo tiempo que se adhiere a una dieta restringida con sólo 500 kcal al día.

Durante el período de la dieta no se pueden consumir alimentos que contengan azúcar, frutas con gran contenido de fructosa, alimentos procesados ​​y ni carbohidratos simples.

También es necesario la realización de actividades físicas que potencian los efectos de la dieta.

Beneficios de la dieta HCG:

Acelera el metabolismo

Según informes de personas que aprueban el uso "dieta HCG", ella beneficia la salud acelerando el metabolismo y auxilia en la eliminación de grasa corporal.

El responsable de estos beneficios sería el aumento de la hormona hcg en el organismo que haría que el cuerpo entendiera que necesita liberar grasa corporal para la formación de la placenta y del feto, sin embargo, como no hay gestación esa grasa sería eliminada.

Estudios sobre

Pero como no hay evidencias de que el uso de la hormona sea efectivo en la pérdida de peso, la hipótesis más aceptada es que la pérdida de peso ocurre por la realización de una dieta extremadamente hipocalórica.

La realización de la dieta cumple con lo prometido pero esa pérdida de peso excesiva y en tan poco tiempo se muestra perjudicial al organismo, ya que durante todo el período el cuerpo está recibiendo pequeña parte de los macro y micro nutrientes que serían necesarios para un funcionamiento adecuado y sano del organismo.

El cerebro, por ejemplo, es dependiente de los carbohidratos y para funcionar en su mejor condición es necesario que al menos el 40% de la dieta diaria esté constituida por ese nutriente.

proteínas

Las proteínas son esenciales para la formación muscular y en la regeneración de enfermedades y heridas o quemaduras, además de actuar también en la producción de células del sistema inmune.

lípidos

Los lípidos (grasa) son responsables de la producción de hormonas que regulan todos los procesos presentes en el cuerpo humano.

Vitaminas y Minerales

Las vitaminas y minerales actúan en diversos procesos como el crecimiento del cabello, el mantenimiento de la visión, la formación de células óseas y hasta los riñones.

Otro factor preocupante es que los efectos de la administración del HCG aún no se conocen, y esto puede acarrear problemas a veces irreversibles, y eso no ha sido tomado en consideración por quien aconseja o es adepto de la dieta.

Y los resultados, adelgazan?

Los estudios ya comprobaron que no hay base científica de que la hormona HCG tenga cualquier relación con la pérdida de peso.

La SBEM (Sociedad Brasileña de Endocrinología y Metabología) y la ABESO (Asociación Brasileña para el Estudio de la Obesidad y el Síndrome Metabólico) se muestran totalmente contra la utilización de inyecciones de hormona HCG con el objetivo de promover la pérdida de peso.

Indicaciones de uso:

La dieta es indicada para personas con sobrepeso u obesidad que desean tener pérdida de peso de forma rápida y pérdida de grasa corporal.

Como se hace la dieta HCG:

El proceso de la dieta se divide en tres etapas:

1er Paso:

La duración de dos días, en ese período el adepto de la dieta debe comenzar a aplicar las inyecciones de HCG y también mantener una dieta alimenticia de 2400 kcal al día, con alimentos que sean ricos en grasa y calorías.

2º Paso:

Puede durar de tres a seis semanas, dependiendo de los resultados esperados, durante ese período permanecen las aplicaciones de inyecciones diarias y comienza una dieta restrictiva de 500 kcal por día. Es en ese período que comienza la pérdida de peso.

En los tres últimos días de esta fase se interrumpe la aplicación de la hormona HCG y permanece la dieta.

3º Paso:

En esta fase se interrumpen las aplicaciones diarias de HCG y el consumo calórico diario es de aproximadamente 1500 kcal por día y aumentado gradualmente, evitando sólo el consumo de azúcar y almidón por otras tres semanas.

Se debe respetar el consumo de 4 comidas diarias, desayuno, almuerzo, merienda de la tarde y cena.

Las verduras utilizadas deben ser cocidas al vapor, la carne debe ser ingerida en dos comidas diferentes, no se permiten frutas altamente calóricas, sólo se debe consumir un tipo de legumbre por comida, sólo se permite el consumo de dos tostadas al día, la ingestión de café y té se libera desde que el consumo sea sin azúcar.

Durante todo el proceso de la dieta no se pueden utilizar productos que contengan hormonas o aceites en su composición, ya sean champú, acondicionador, maquillaje, jabón, protector solar o cualquier otro producto con composición lipídica. Para hidratar la piel se indica el uso de aceite de coco o aceite mineral.

Efectos colaterales

Debido a la baja ingesta calórica pueden ocurrir síntomas como:

  • dolores de cabeza,
  • fatiga,
  • irritabilidad,
  • depresión
  • y pérdida de masa muscular.

El aumento de los niveles de HCG en la sangre también puede aumentar las posibilidades de desarrollar coágulos de sangre, AVC y trombosis.

Contraindicaciones del HCG

La dieta está contraindicada para:

  • Mujeres embarazadas o que estén amamantando;
  • Mujeres con cistos grandes de ovario;
  • Mujeres que presenten sangrado vaginal inexplicado;
  • Mujeres con cáncer de ovario, mama u útero;
  • Mujeres con tumor en el hipotálamo;
  • Mujeres con trombosis;
  • Mujeres que tengan alergia al HCG.

Cuidados que se deben tomar durante el período que hace la dieta HCG:

Durante todo el tiempo de la dieta las adeptas no deben ingerir bebidas alcohólicas, hacer masajes de cualquier tipo, no debe practicar ejercicios físicos de gran esfuerzo, no deben hacer bronceado artificial y no deben hacer uso de medicamentos para adelgazarse.

Durante el período que la mujer está menstruada, no se debe hacer el uso de las inyecciones de hormona, en ese período permanecer sólo con la dieta.

Lo recomendado siempre, es que antes de iniciar cualquier tipo de dieta un nutricionista sea consultado, para que éste defina cuál es la mejor alternativa a seguir para garantizar una pérdida de peso eficiente para cada caso.

Las dietas milagrosas y muy restrictivas tienden a no tener grandes resultados a largo plazo.

Testimonios y relatos sobre el HCG

¿Ya ha hecho o aún está haciendo la dieta HCG y quiere dejar su testimonio sobre los resultados? Utilice nuestro área para comentarios abajo y comparta su experiencia con los lectores.

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