El HCG es mucho más que una hormona, pues se ha convertido en una dieta, casi un estilo de vida. Pero, ¿vale la pena utilizarlo? Es lo que vamos a mostrar en este artículo.!

Se llega a ser divertido como la gente tiene la necesidad de tener héroes, humanos o no, para idolatrarse.

Basta que algún producto o método empezar a dar resultados mejores en determinados contextos, que tenemos una legión de fans incondicional defendiendo su uso de cualquier forma. Con el HCG no es muy diferente.

La utilización de esta hormona, que se libera en cantidades enormes durante el embarazo, viene siendo indicado para el adelgazamiento. Pero es que es realmente efectivo?

Muchas cosas tienen que ser analizadas. Apuntar uno u otro estudio, sin tener en cuenta el contexto, público objetivo y objetivos, no nos dará una respuesta contundente. Pero es lógico que podemos sí, trazar un escenario más completo con la utilización de estudios debidamente interpretados.

Pero antes de hablar de eso, es importante entender lo que es HCG!

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HCG, entienda lo que es esa hormona!

HCG (gonadotropina coriónica humana) es una hormona que nuestro cuerpo produce durante el embarazo por las células que forman la placenta. Los exámenes de sangre pueden detectar la presencia de esta hormona alrededor de 11 días después de la concepción, o en exámenes de orina alrededor de 12-14 días después de la concepción.

Fuera de esta importante cuestión de la placenta, el HCG señala al hipotálamo (región del cerebro que afecta directamente al metabolismo) para movilizar la utilización de las reservas de grasa. En el embarazo, el efecto de esta hormona ayuda a traer nutrientes a la placenta y consecuentemente, facilitando el crecimiento del feto.

Hasta ahí todo bien, pues esa es una hormona que nuestro cuerpo produce naturalmente. El problema es que crearon una dieta basada en su utilización!

Para que usted entienda de lo que estoy hablando, vea un análisis sobre la dieta HCG!

Dieta HCG, cómo funciona?

Esta dieta no tiene nada de novedad. El médico británico Albert Simeons ya utilizaba algo parecido en la década de 50!

En general, las personas utilizan la dieta de HCG durante unas tres semanas. La dieta debe iniciarse después de la 3ª inyección, usted debe adherirse a la dieta de 500 Kcal por hasta 72 h después de la aplicación de la última inyección.

Ni un tipo de azúcar, frutas con alto índice glucémico, alimentos procesados ​​y almidones no están permitidos.

La dieta de HCG combina inyecciones diarias de esta hormona con una dieta altamente restrictiva de sólo 500 calorías. Los ideadores de la dieta preconizan que usted puede perder de 450g a 1,3kg por día!

Además, las personas involucradas en esta dieta son inducidas a realizar actividades físicas. Pero, ¿vale la pena utilizar esta dieta? Es lo que voy a intentar explicarte!

HCG, vale la pena seguir esta dieta?

En la década de 80, más precisamente en 1983, los investigadores Birmingham & Smith lanzaron una revisión de literatura con un título como mínimo sugestivo "Gonadotropina corionica humana no tiene ningún valor o efecto en el control de la obesidad".

Ver la conclusión del estudio: "Como la" terapia "utilizando el HCG para el tratamiento de la obesidad viene siendo altamente desacreditada y consecuentemente rechazada por gran parte de la comunidad médica, cualquier profesional cuyos pacientes tengan algún efecto colateral indeseado, como consecuencia de la utilización de esta terapia, necesita ser responsabilizado civil e incluso criminalmente ".

Estudios sobre el HCG

En 1995, Lijesen realizó un estudio en gran escala, en Holanda, para verificar si las personas que realizaban la utilización de HCG realmente tenían algún resultado palpable en términos de adelgazamiento.

Concluyeron, después del final del estudio, que no hay ninguna evidencia sostenible que la hormona promueve pérdida de peso, mayor uso o redistribución de grasa, reducción en el apetito o aún, aumento en el bienestar. De esta forma, el uso del HCG no puede ser considerado una terapia apropiada para la pérdida de peso en general.

Creo que estos dos estudios ya son bastante concluyentes, sumándose al hecho de que no existe en la literatura un estudio hecho en poblaciones considerables, que muestra beneficios en la utilización del HCG para el adelgazamiento.

Dictamen de asociaciones especializadas

Pero si eso aún no es suficiente, la Sociedad Brasileña de Endocrinología y Metabología, en documento oficial, ha dado el siguiente dictamen:

Considerando que existen diversos médicos administrando HCG para pacientes que buscan adelgazar, alegando eficacia para tal objetivo;

Considerando que no se ha encontrado hasta hoy, ninguna evidencia científica de que el HCG sea útil en el tratamiento de la obesidad (sabiendo que hay evidencias de que no hay eficacia);

Considerando que el tratamiento con HCG puede tener efectos colaterales considerables para los pacientes, pudiendo llevar a graves consecuencias clínicas, ya citadas en la literatura médica;

La SBEM y la ABESO (Asociación Brasileña para el Estudio de la Obesidad y el Síndrome Metabólico) se posicionan frontalmente contra la utilización de terapias con base en el HCG, visando el adelgazamiento, teniendo en cuenta que la conducta no presenta evidencia científica de eficacia y presenta riesgos para la salud.

En el dictamen del CRM (consejo regional de medicina) de Mato Grosso del Sur, tenemos este texto:

No hay pruebas científicas sostenibles de que la Gonadotrofina Coriónica (HCG) actúe sobre el metabolismo de los lípidos o aún, que tenga cualquier actuación sobre la distribución de los tejidos adiposos. En consecuencia, la Gonadotropina Coriónica (HCG) no presenta ningún tipo de indicación relativa al control de peso.

Los parentescos como estos se pueden encontrar a los montes. Sin embargo, quiero mostrarte dónde esta la gran balada de los "profesionales" que hacen la utilización de esta terapia!

Por qué la dieta HCG "funciona"?

Tal vez usted esté pensando: pero aquella persona que conozco dijo que se adelgazó con la dieta HCG! Y te voy a hablar, si sigue lo que ellos hablan, pierde peso mismo. ¿Como asi? Primero, perder peso no es adelgazarse, como mostramos en este artículo (5 maneras de potenciar el proceso de adelgazamiento).

Además, cortar las calorías de manera desalineada, tampoco es una estrategia inteligente (¿Por qué comer poco no es eficiente para adelgazar?).

De esta forma, esta dieta trae maleficios para el cuerpo y trae sólo una pérdida de peso (y no adelgazamiento) momentánea. Nadie necesita la toma de HCG para perder peso en una dieta de 500 calorías! La cuenta es simple.

Entonces, si usted me dice que conoce a alguien que ha adelgazado con esta dieta, será que sólo ha perdido peso? En caso afirmativo, esta persona no adelgazó y muy probablemente, sólo perdió masa muscular.

En fin, yo y miles de otros profesionales estamos alertando. Esta no es una dieta que trae resultados de verdad o que sea segura.

Hay miles de otras formas, saludables y sostenibles de perder peso, sin terapias locas, mucho más baratas y que harán que su salud mejore exponencialmente. Pero para eso, usted necesita estar dispuesto a ser disciplinado (a) y enfocado (a). La elección es suya! Buenos entrenamientos!

referencias:
Birmingham CL, Smith KC. Human chorionic gonadotropin es un valor en el control de la obesidad. Can Med Assoc J. 1983.
Lijesen GK El efecto de la gonadotropina gonadotropina (HCG) en el tratamiento de la obesidad a través de la Simeons therapy: a criterio basado en el meta-análisis. Br J Clin Pharmacol. 1995.
(ABEM) en relación a la utilización de la Gonadotrofina Coriónica Humana (hCG) para el tratamiento de la obesidad. 2012