GH, hormona del crecimiento, somatropina, entre otros nombres. Estas son algunas de las principales menciones de una de las hormonas más importantes en el cuerpo humano. Una potente hormona peptídica responsable de innumerables factores fisiológicos relacionados con el crecimiento, ya sea de tejidos blandos como los músculos, o incluso de tejidos duros, como los huesos. Y estoy seguro de que usted ya debe haber oído hablar de él o incluso ya ha investigado al respecto. Probablemente, ya debe haber oído hablar de los usos y abusos de esta hormona, sea por personas comunes o incluso por astros de Hollywood o deportistas de diversas modalidades, especialmente fisiculturistas.

Además de ser una hormona naturalmente presente y producida en el cuerpo humano, el GH también es una hormona que puede ser obtenida de manera sintética (laboratorial), para fines que serían sólo clínicos, si no tuviera los efectos relacionados con el desempeño y con la estética, como de hecho tiene.

Sin embargo, cuando hablamos del uso del GH, muchas son las dudas que circulan las personas, así como, muchas son las incertidumbres frente a la complejidad que envuelve este asunto. Por lo tanto, en este artículo, traemos una aclaración completa sobre esta hormona, protocolos que pueden ser utilizados de manera eficiente y segura, algunos puntos esenciales para el entendimiento de algunos porqué acerca de la famosa hormona del crecimiento.

¿Que es el? ¿Cómo se produce? ¿Cuáles son sus principales acciones fisiológicas? ¿Cómo puede ser usado por el cuerpo cuando se produce de manera endógena (interna) o incluso cuando se consume de manera exógena (externa)? ¿Puede presentar efectos secundarios? Su uso es realmente seguro como algunos suelen mencionar? Estas y otras innumerables cuestiones serán respondidas aquí, por lo tanto, que esto proseguiremos?

Índice del artículo:

  • ¿Qué es el GH??
    • Factores que estimulan e inhiben la producción de GH
  • El GH y su uso en el deporte y en la estética
  • Beneficios del GH
  • La interacción del GH con otras sustancias
  • Ciclo de GH: Cómo tomar!
  • El GH tiene efectos colaterales?
  • GH X Esteroides: ¿Cuál de ellos es menos perjudicial para el cuerpo?
  • GH y mujeres
  • Valeria la pena entonces, usar el GH?
  • Formas de aumentar el GH naturalmente
  • Vídeo sobre el GH
    • conclusión:

¿Qué es el GH??

La somatropina, popularmente conocida como GH, o hGH, se produce en el centro del cerebro, específicamente en la parte posterior de la glándula pituitaria por células conocidas como somatrotofos.

El GH es una hormona de acción fisiológica natural en el cuerpo, es decir, que necesita ejercer sus funciones adecuadamente para que algunas acciones ocurran. El mismo, como toda hormona, sirve como un "brazo del sistema nervioso central", promoviendo la señalización de que acciones específicas en tejidos específicos (que tienen receptores de la hormona en cuestión) deban ocurrir.

  • Descripción de Wikipedia

El GH es una hormona altamente delicada y es una hormona también involucrada con procesos esenciales de crecimiento, y esto explica la creciente en los niveles de GH en niños y adolescentes, siendo que estas cantidades tienden a ser ligeramente reducidas con el paso de los años, pero la hormona no deja de ser producida, eso también explica por qué los ancianos tienen algunas partes del cuerpo relativamente grandes como las puntas de los dedos, oídos o la punta de la nariz.

El GH puede ser regulado tanto para más o menos por algunos factores en el cuerpo. Entre los factores que pueden elevar el GH están la necesidad de crecimiento, las actividades físicas (especialmente en alta intensidad), el consumo proteico adecuado entre otros.

Los factores que contrarrestan, es decir, reducen los niveles del GH, son la insulina, una hormona también peptídica, hiperglicemias, etc. Es obvio que no sólo son eventos fisiológicos relacionados con el control en la producción y la secreción de la hormona del crecimiento, pero el principal factor endógeno se debe al hipotálamo, con producción o con la inhibición en la producción de hormonas como el GHRH, que son responsables de estimular la glándula pituitaria en su producción.

El GH, como se mencionó, es producido por el cuerpo humano y estos mecanismos están bien regulados. Sin embargo, algunos individuos pueden presentar algún tipo de disfunción en los niveles de GH, sea en su producción o en su aprovechamiento, debido a problemas en receptores celulares. Las personas que presentan niveles elevados de GH, pueden tener tejidos del cuerpo aumentados demasiado, como los huesos (causando el gigantismo, por ejemplo), tejidos blandos como el corazón y otros órganos. Los niveles bajos de GH pueden traer déficit en el crecimiento óseo o incluso muscular (causando el enanismo, por ejemplo) entre otras disfunciones metabólicas, como hipoglicemias y etc.

Debido a los problemas relacionados con los déficit de GH es que el mismo pasó a ser sintetizado en laboratorios, a fin de que él pudiera ser usado de manera exógena (externa), haciendo entonces que se hiciera posible subsanar esos déficit naturalmente existentes. Antes de 1985, el GH era obtenido a través de cadáveres, pero después de este período, se logró sintetizar el GH en laboratorio.

Sin embargo, ante la producción exógena de GH, también se percibió que el mismo tenía efectos que pudieran ser beneficiosos a deportistas y / o incluso personas que buscaban mejoras estéticas. Esto es porque el GH también tiene algunos efectos extras a los ya mencionados, como el estímulo a la lipólisis, el estímulo al aumento de la masa muscular y de la fuerza, entre otros. Siendo así, obviamente su creación exógena hizo que rápidamente él se adentrar en el mundo de los deportes y es justamente eso lo que resultó en los innumerables cuestionamientos que existen hoy.

Factores que estimulan e inhiben la producción de GH

Entre los factores estimulantes, podemos citar:

  • La hipoglucemia;
  • La reducción en los niveles de insulina;
  • La disponibilidad proteica;
  • El sueño profundo (en las etapas II y IV);
  • La testosterona;
  • La baja concentración o necesidad de proteínas en las células blancos del GH;
  • El ejercicio físico (especialmente de alta intensidad).

Ya entre los factores contrarreguladores (que inhiben la producción) de GH están:

  • La insulina;
  • Niveles elevados de glucosa sanguínea;
  • Exceso de grasa corporal;
  • envejecimiento;
  • La somatostatina (inhibidor del GH);
  • Somatomedinas (factores de crecimiento similares a la insulina);
  • Aumento de los ácidos grasos libres en la sangre.

El GH y su uso en el deporte y en la estética

Ante la percepción de que importantes hormonas pueden auxiliar en la performance del ser humano, o incluso en su estética, no es más inusual ver a las personas que utilizan estas hormonas con tales objetivos. Desafortunadamente, como todo lo que está en exceso en el cuerpo, pueden ocurrir efectos colaterales que, nada más son formas de defensa del cuerpo o incluso resultados negativos por excesos que no son queridos frente a su uso. Y es justamente a eso que tenemos que atarnos.

El GH posee efectos lipolíticos, es decir, estimula la quema de grasa corporal, siendo que ésta es la única hormona capaz de no tan sólo deshidratar las células adiposas, sino que posee la capacidad de destruirla. Esto es lo que, de hecho, promueve la reducción verdadera de las grasas corpóreas. Además, por su altísima capacidad en aumentar la síntesis proteica y aumentar los tejidos blandos, también estimula el aumento de la masa muscular, aún más considerando que él también estimula los llamados factores de crecimiento, que también tiene esa función, tal cual el IGF- 1, también muy conocido.

Las preparaciones médicas de GH se realizan a través de un polvo blanco muy sensible que normalmente se diluye en agua bacteriostática e inyectada, ya sea por medio intramuscular o por vías subcutáneas, con diferentes técnicas de aplicación. Normalmente, algunos usuarios recomiendan que se cambien las ubicaciones de aplicación para que no se generen "agujeros" debido al efecto lipolítico del GH.

Estas aplicaciones se realizan normalmente en períodos donde el cuerpo está en hipoglucemia, como antes de la primera comida y después del entrenamiento, recordando que la hiperglicemia inhibe el GH y, por sí solo tiene una media vida relativamente corta, siendo necesario aprovechar el máximo de él en el corto período de acción.

El GH puede combinarse con otras drogas (y normalmente es) como los péptidos diversos, incluyendo la insulina y, por supuesto, las drogas esteroides.

Beneficios del GH

Entre los beneficios obtenidos con el uso del GH están:

  • anti-envejecimiento;
  • Mejor capacidad de recuperación del cuerpo;
  • La mayor síntesis proteica en tejidos diversos en el cuerpo, incluyendo articulaciones, tendones y ligamentos, lo que, hipotéticamente, ayudaría en cierta reducción en las posibilidades del desarrollo de lesiones;
  • Aumento de la libido;
  • Aumento de la masa muscular;
  • Reducción significativa de la grasa corporal.

Es interesante, sin embargo, observar que el GH es una hormona cuya acción se percibe en largos períodos de uso, a diferencia de otras drogas. Esto hace que, por su valor relativamente alto, no sea una buena opción en términos de costo X beneficio para la mayoría de las personas.

La interacción del GH con otras sustancias

la GH puede ser combinado prácticamente con cualquier otra hormona esteroide en diferentes ciclos (nandrolona, ​​testosterona, trembolona, ​​dianabol, primobolan, masteron, stanozolol, etc). En el bulking, él ayudará en el aumento de la masa muscular, puede auxiliar en la mejora del balance nitrogenado positivo e incluso en la salud ósea. En el corte, auxiliar no sólo en el mantenimiento de la masa muscular, sino en la quema de grasas también.

Sin embargo, entre las combinaciones más actuales y más utilizadas, especialmente en el mundo underground del culturismo profesional, está con diferentes otros péptidos como los IGFs, el Sermorelin, el IRL-3, entre otros. Estos péptidos pueden tener funciones potencializadoras del GH o auxiliar en una mayor síntesis y liberación de esta hormona en momentos específicos. Además, la propia insulina es una de las hormonas más utilizadas concomitantemente con el GH, ya que ayudará a aumentar los niveles de IGF-1 que tienen una acción sinérgica con el GH.

Muy se habla de la combinación de insulina con GH, siendo la "fórmula mágica", especialmente después de la fiebre que hubo con el GH15. Sabemos que esta combinación es eficiente y se utiliza. Sin embargo, no es, en ninguna hipótesis, milagrosa como se mencionó y ni la responsable de sus resultados expresivos. Muchos creen que el GH es la hormona que le permite comer de todo sin engordar, ganar grandes cantidades de masa muscular, etc. Pero esta es una falsa realidad. Al igual que cualquier otra droga, el GH puede ser eficiente y ser un coadyuvante a las personas que buscan el alto rendimiento, pero sin disciplina, dieta correcta, entrenamiento correcto, descanso adecuado y todos los protocolos básicos para tener buenos resultados, es imposible lograr éxito . Además, estos usos exagerados pueden promover efectos colaterales gravísimos, especialmente en lo que se refiere a la insulina. Problemas relacionados con las hipoglicemias, que pueden llevar fácilmente al individuo a la muerte.

Por lo tanto, los protocolos de GH son mucho más complejos que la mayoría de los individuos piensa ser y, necesariamente, intentar alguno de ellos sin estar debidamente instruido, será pérdida de dinero, de tiempo y de salud.

Ciclo de GH: Cómo tomar!

El ciclo de GH es un ciclo caro (en cuestión de valores, $$) y que necesita mucho tiempo para ver resultados. Generalmente es un ciclo que puede llevar, en el minimo 03 ~ 06 meses para ver algún resultado. Por lo tanto, tenga en cuenta que si va a entrar en este ciclo, tendrá que tener suficiente dinero para mantenerlo.

Las aplicaciones son diarias, es decir, todos los días. Por eso es importante que usted sepa si se auto-aplicar o que usted tiene alguien que pueda hacer esto para usted diariamente. Las inyecciones deben ser aplicadas antes de dormir, por vía subcutánea, preferentemente en los muslos, brazos, abdomen o glúteos.

La dosificación natural de producción de GH del cuerpo, gira alrededor de 0.5ui y 1.5ui... El ciclo con 4ui, generalmente, es el más indicado para traer beneficios y minimizar los efectos colaterales.

El GH tiene efectos colaterales?

Usted debe estar leyendo hasta aquí y maravillándose con los beneficios que la hormona del crecimiento puede traer para usted. Incluso muchas personas suelen decir que el GH es una hormona segura y que no trae efectos colaterales, pero ESO ES MENTIRA!

El GH, como cualquier otra droga, sean anabólicos o no, TRAZ EFECTOS COLATERALES SI SUS CANTIDADES ESTÉN ALTAS DE LAS CANTIDADES NORMALES DEL CUERPO. Si incluso el agua en exceso hace mal, lo que dirá una sustancia sintética?

Entre los efectos colaterales más conocidos del GH están:

  • Hiperglicemias (pudiendo resultar en resistencias a la insulina e incluso en la diabetes tipo 2);
  • Intolerancia a la glucosa;
  • Disfunciones de la glándula tiroides;
  • Acromegalias irreversibles;
  • Aumento excesivo de los tejidos del corazón y diversos problemas cardiacos;
  • Aumento de la presión arterial;
  • Aumento excesivo del apetito;
  • Retención hídrica (a largo plazo)
  • Crecimiento excesivo de pelos (el GH no es androgénico, pero puede estimular tal hecho);
  • Problemas hepáticos y renales;
  • Impotencia sexual (a largo plazo);
  • Disfunciones en el eje hormonal natural del cuerpo.

Es importante considerar que el GH es una hormona hiperplásica, es decir, hace que las células satélite se activen en determinados tejidos en el cuerpo. En el caso, si tiene alguna célula dañina, puede multiplicarse y, con ello, comprometer la función de un tejido. Siendo así, una persona que, teóricamente no desarrollaría un problema como el cáncer, aun teniendo un pequeño número de células defectuosas, podrá así desarrollar la enfermedad de manera más fácil.

El GH también es un producto hoy difícilmente encontrado con seguridad en el mercado, sea por el origen de su materia prima o sea por la forma a la cual es transportado. En el primer caso, no necesitamos ni citar cuánto de falsificaciones a fin de que pequeños grupos de personas tomen ventaja en otras. Sin embargo, el segundo caso es bastante relevante, incluso con productos originales, es la forma de almacenamiento y transporte del mismo. Como se mencionó, el GH es altamente sensible bajo temperaturas, presiones o incluso sobre impactos (y es por eso que no se debe golpear el frasco después de la dilución). Por lo tanto, este producto necesita ser almacenado bajo refrigeración, necesita cuidados en el transporte. Y, usted cree que las sales venidas de manera ilegal del otro lado del mundo (Especialmente considerando que buena parte de los productos vienen de China) son realmente eficientes? Algo a pensar ...

Por último, todavía existen riesgos en la aplicación del GH, como cualquier otra hormonas. Las personas que no promueven una asepsia adecuada para la prevención de infecciones y otros problemas, pueden tener serias complicaciones. Además, la forma de aplicación es esencial: Jamás se debe utilizar el producto en venas y arterias, pues esto muy probablemente llevará al individuo a la muerte en pocos minutos.

GH X Esteroides: ¿Cuál de ellos es menos perjudicial para el cuerpo?

Trazando un paralelo entre los esteroides, son hormonas que, pueden inhibir el eje HTP, pueden aumentar la presión arterial, pueden aumentar la retención hídrica en el individuo y son hormonas que actúan en el núcleo celular (acelerando algunos procesos). Este último factor hace que si hay síntesis errónea de proteínas (debido, especialmente la aceleración excesiva) ocurra algún tipo de modificación en aquel tejido el cual pueda resultar en alguna enfermedad.

Los esteroides son sustancias a menudo ilegales, ya que no todos los esteroides se sintetizaron para su uso en fines clínicos. Así, muchos de ellos huyen de las legislaciones que pueden variar de país a país.

El GH es una hormona para los humanos, pero se utiliza ilegalmente en los deportes (tanto en términos de obtención y dopaje). El GH, a pesar de ser encontrado en farmacias, normalmente es adquirido, para fines deportivos, con laboratorios clandestinos o por medio de contrabandos.

Los efectos secundarios del GH son los mencionados anteriormente y usted NO ESTÁ LIBRE de efectos secundarios. En el caso de los esteroides pueden inhibir el eje HTP, el GH también puede traer inhibiciones en la producción y secreción natural de él, después de todo, no hay porque su cuerpo producir y / o secretar algo que ya está en exceso en el cuerpo.

por lo tanto, no es posible decir que el GH sea más seguro que esteroides anabolizantes, por el contrario, frente al coste X beneficio de la sustancia, las dosificaciones y el tiempo de exposición a la misma.

GH y mujeres

No sólo los hombres hoy en día son grandes usuarios de la hormona del crecimiento, pero las mujeres también. La mayoría de los esteroides anabolizantes están ligados con procesos de virilización en las mujeres, lo que no ocurre necesariamente con el uso del GH. Sin embargo, a pesar de tener esta ventaja, el GH puede traer todos los otros efectos colaterales mencionados, siendo así también una sustancia peligrosa.

Normalmente, las mujeres alcanzan resultados de alrededor de 0,5-2UI al día, siendo que 1UI ya sería suficiente. Cuando se comparan con hombres que, inicialmente necesitan casi el doble de eso, se puede decir que la cantidad usada por las mujeres es relativamente baja.

Por lo tanto sí, GH puede ser utilizado por mujeres, sabiendo que los colaterales mencionados pueden ocurrir, tanto para hombres, como para mujeres.

Valeria la pena entonces, usar el GH?

Ante los aspectos mencionados, el GH puede ser una opción muy atractiva, pero, en mi opinión, para la mayoría de la gente es no sólo un gran desperdicio de dinero, sino una tontería para la salud.

Esto porque, además de tener que ser utilizado en dosis relativamente altas y por largos períodos (lo que implicaría un costo promedio de 2-5 mil reales / mes durante al menos 6 meses ... SÍ, POR LO MENOS!), También es una hormona que muchos no reportan éxito o eficiencia en su uso. Debido a las innumerables posibilidades de uso, pero pocas comprobaciones de cuáles son las mejores formas, muchos individuos acaban haciendo pruebas para conocer la sustancia.

Por lo tanto, a grosso modo, la decisión será suya, pero no veo como una buena opción frente a los factores mencionados.

Formas de aumentar el GH naturalmente

Como el GH es una hormona producida por el propio cuerpo, hay algunas "formas" de aumentar esta hormona naturalmente. Sin embargo, siempre debemos saber que aumentar cualquier hormona naturalmente, significa que vamos a aumentar su producción al máximo que el cuerpo necesita. Esto no quiere decir que va a aumentar de forma desenfrenada y llegar a ser un esteroide natural. Lo que vas a hacer es mejorar esta producción, sólo.

Entrenamientos de alta intensidad: el GH tiene su secreción aumentada durante los entrenamientos de alta intensidad. Por lo tanto foque en ellos, que usted verá mejores resultados de GH en su cuerpo.

Sono de Calidad: el sueño es el momento más propicio para la producción de GH, por lo que este es un punto que usted debe mejorar si desea mejorar su producción de GH naturalmente. Tenga al menos 08 horas de sueño diario, con buena profundidad de sueño, entrando al menos en la etapa 4 de sueño, si es posible hasta el REM.

Evite los carbohidratos simples: Los carbohidratos simples pueden traer picos de insulina al cuerpo y esto puede hacer que su secreción de GH disminuya. Por lo tanto, evite estos picos de insulina.

Mejore la producción de vitamina D: La vitamina D es una gran aliada en la producción de testosterona, una gran hormona anabólica, y también ayuda en la producción de GH. Por lo tanto, mejorar la producción de vitamina D puede ayudar en la mejora de la producción de GH.

Una buena sugerencia también es buscar sustancias que son secretagogo, que son sustancias que suministran nutrientes para una mejor producción del GH. Entre ellas, podemos citar: (por ejemplo, en el caso de las frutas y hortalizas), la arginina, la glutamina, la glicina y la BCAA, la OKG (ornitina alfa-cetoglutarato), el magnesio, el cinc, el cromo y el yodo, y las vitaminas A, B5, B12 y ácido fólico.

Vídeo sobre el GH

A continuación voy a dejar un vídeo sobre el GH, para aquellos que no les gusta mucho leer. El video habla sobre los puntos más importantes, pero no habla todo lo que escribí en el artículo.

El video no es de nuestro sitio, fue tomado en Youtube. En breve vamos a hacer un vídeo nuestro sobre el GH y tomaremos en consideración todos los puntos del artículo.

[Sociallocker]

[/ Sociallocker]

conclusión:

Siendo una de las hormonas más usadas y conocidas de la actualidad, el GH, o hormona del crecimiento, merece atención en algunos puntos fundamentales como sus formas de acción, sus efectos primarios y efectos colaterales también. Sin embargo, vale la pena siempre considerar también, el costo X beneficio de su utilización así como, si se hace, con qué finalidad, el acompañamiento profesional siempre será INDISPENSABLE.

Buenos entrenamientos!

LEA TAMBIÉN:
VER: Cómo utilizar anabolizantes de forma correcta y segura y aumentar su masa muscular en pocos segundos
GET: Entrenamiento, Dieta y Protocolos de Suplementación listos para ser utilizados y colocados en práctica: una guía completa para la hipertrofia!
SABER: El Pre-Entrenamiento que va a cambiar su forma de entrenar: + ENERGÍA, + FUERZA, + RESISTENCIA, + FOCO y + MÚSCULOS!
BAJA DE GRACIA: Libro digital con 20 recetas de fitness y sabros para ganancia de masa muscular y pérdida de grasa!