Cuando madre de primer viaje, era muy insegura. Lidiando con los miedos que yo tenía a veces incluso descabellado y sin ayuda alguna, me hicieron la madre que soy hoy. Pasé por muchas cosas cuando mamá de primer viaje y aún hoy como mamá experimentado, me tomo pensando si no podría haber hecho algunas cosas diferentes. Por eso invité a la psicóloga Ariela Malaquias, del sitio Psico Materna para ayudar y aclarar las dudas e indagaciones de aquella época que todavía resonaban en mi cabeza. Como una madre novata puede sentirse cuando se ve sola con su nueva condición de vida y con tantas responsabilidades? ¿Cómo manejar todos estos cambios? Bienvenidos a Ariela!

Ariela y sus hijos

Cambiando pañales: Mis miedos cuando estaba embarazada era de no dar cuenta de cuidar de un bebé. Sentía que todo lo que sabía no era suficiente y me sentía inapta para ser madre. Qué hacer en estos casos?
Ariela: Toda la mujer cuando está embarazada se ve llena de miedos, anhelos, dudas, y sueños claros. En realidad no existe un manual en cómo ser madre, sólo se aprende a ser madre, siendo! Es el día a día, la mirada, el toque, la rutina, el llanto del bebé que van haciendo con que la maternidad fluye, poco a poco usted va a reconocer el llanto de pañal sucia o de hambre, o incluso de un simple resmungo de frío o calor, por ejemplo. La gente cuando está embarazada lee muchas cosas para ir aprendiendo, pero la verdad es que cada madre es una, entonces lo que muchas veces sirvió para una, no necesariamente funcionará para otra, pues así como la madre, cada bebé también es único!

Cambiando pañales: ¿Cómo actuar cuando no se tiene a alguien para dar apoyo y soporte tan pronto como el bebé nace? Muchas mujeres no tienen madres, sogras y otros parientes o amigas para ayudar.

Ariela: Hoy en día eso es muy común. Antiguamente las mujeres se acercaban cerca de parir y allí se quedaban en familia, con muchos cuidados, en las aldeas es así aún, las indias no se quedan solas, ellas se ayudan. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, no tiene que preocuparse por el hecho de que, que no es necesariamente con el bebé, pues del bebé, usted madre está poco a poco aprendiendo a dar cuenta, ayuda con la casa misma, o bien, a la vez, con una gentileza de hacer una comidita, un cepillo en el pelo, hacer las uñas, extender una ropa, lavar una vajilla o incluso conversar, hacer compañía ... pocas cosas que hacen una gran diferencia!!
Siempre resalto que las madres necesitan cuidado y apoyo después del parto!!

Cambiando pañales: Cómo lidiar con la adaptación del papá en el post parto?

Ariela: El ideal es que el padre esté presente durante toda la gestación, participando incluso, yendo en las consultas, en los grupos de apoyo a la gestante, aprendiendo sobre el bebé y sobre el parto y el puerperio que es sí el momento más delicado! Las madres, demandan a los padres cuidado con el bebé, ellos pueden, ellos consiguen, incluso si hacen mal a nuestro ver, lo que importa es el contacto, el afecto, el apego con el bebé ... nadie va a hacer como nosotros, madres, pero ¡ellos van a hacer de su manera, como padres que son! Muchos padres ya no son activos en esos momentos porque las madres lo hacen todo solas por creer que no son capaces, pero ellos son !! Ya en la maternidad piden que él aprenda a dar el baño, cambiar el pañal, si el parto es en casa, que él esté allí junto, participando!!

Cambiando pañales: Cuando me vi como madre, la responsabilidad llegó fuerte, no conseguía ni dormir pensando al día siguiente, en las cosas que tendría que hacer. Cómo suavizar este sentimiento?

Ariela: Después del parto, cuando nos vemos en casa con el bebé, todo cambia, un mundo nuevo comienza. Es necesario mantenerse tranquila y tranquila, te dar cuenta, todas las madres (salvando algunas intercurrencias) te dan cuenta. Al principio un ritmo se va a crear, usted aprender a conciliar el sueño del bebé con su descanso, aprovecha que él mamó, déjelo para arrojar con el padre y va a tomar un baño relajante y tranquilo. No se preocupe por el mañana, aproveche el ahora. ¡Descanse bastante, las noches pueden ser largas! Si se entrega a este momento, así como estaba entregado en la gestación, ustedes todavía son uno, el bebé siente lo que usted siente ... entonces si usted se pone nerviosa, tensa, él también quedará y podrá llorar más, puede no conseguir mamar derecho, no dormir ... no pienses en reglas, no oigas reglas de los demás, tu bebé no tenía reglas en tu barriga, porque tendrás que tener ahora? ¡Conviértete en un blog! Tranquilizarse para que pueda amamantar con tranquilidad!!

Por Ariela Malaquias del sitio Psico Materna
Psicóloga Clínica de tentadores, gestantes, madres / bebés, parejas y familias.
Fan Page del sitio: www.facebook.com/psicomaterna

Ver también: Los 5 Principales motivos que hacen que su bebé despierte durante la noche

Foto: Acervo Personal