El mercado de trabajo hoy cuenta con una gran parte de la mano de obra femenina. Mujeres que desempeñan diversas funciones y con ello pueden tener que encarar un embarazo durante su jornada profesional. Pero ¿y cuándo se considera un trabajo de riesgo en la gestación, qué hacer? ¿Qué derechos tiene la mujer en este momento??

Es necesario estar atenta en cuanto a los factores de riesgo en el trabajo, si es necesario la ley garantiza la seguridad de la gestante pudiendo incluso cambiar de sector en la empresa, donde el trabajo ejecutado presente peligro para ella y su bebé.

Cómo Mejorar su día a día en el trabajo

El embarazo es un momento único y especial, pero que requiere atención y atención para garantizar la salud de la futura mamá y del bebé. Principalmente para el trabajo de riesgo en la gestación, siendo de suma importancia conocer su función y se presenta algún peligro o causar algún estrés perjudicando su salud o del bebé.

Toda embarazada tiene derecho a un derecho trabajo seguro, que proporcione tranquilidad, al final no es sólo el factor de riesgo físico que puede perjudicar su gestación, sino factores de estrés o local con mucho ruido. Ser prohibido de ir o venir cuando sienta necesidad de moverse dentro de la empresa, actividades con movimientos repetitivos, quedarse en una sola posición durante la jornada de trabajo o sufrir presión por parte de los superiores.

Circulación Sanguínea e hinchazón de las piernas

Para hacer su día a día más cómodo es necesario crear algunos hábitos saludables que ayudarán a reponer sus energías garantizando su bienestar. Si trabaja muchas horas en pie o sentado, se recomienda que circule cada hora y si hay posibilidades de colocar los pies hacia arriba para auxiliar y reactivar la circulación.

la mujer embarazada siente necesidad de relajarse principalmente si su función es muy agotadora, una siesta de quince minutos ayuda a reponer sus fuerzas. Hable con sus superiores de su necesidad y vea si hay posibilidades en conseguir un rincón para este descanso en el intervalo de cada uno jornada de trabajo.

Busque quedarse lo más cómodo posible, use zapatos y ropa que no apriete y recuerde que pasará gran parte de su. embarazo en el trabajo. Otro detalle importante es no quedarse mucho tiempo sin ir al baño, así evitar una posible infección urinaria.

Beba mucha agua porque ayudará a mantenerse hidratada y se alimente de forma saludable cada tres horas. Busque agregar frutas y alimentos ricos en fibra en su menú que ayudará en el buen funcionamiento de su intestino.

Profesiones Peligrosas para Gestantes

Algunas profesiones que pueden considerarse peligrosas para las gestantes, son aquellas que proporcionan un cierto riesgo para la salud de la mujer y de su bebé en desarrollo, este momento es de extrema cautela y el cuidado debe ser redoblado durante toda gestación.

Si trabaja con manipulación de productos químicos, ya sea de forma directa o indirecta, es bueno consultar a su médico, pues hay riesgos que pueden afectar el desarrollo del bebé causando mala formación. En caso de que sea necesario solicitar la transferencia de sector, haga valer sus derechos con relación a las leyes laborales para gestantes.

Las profesiones que requieren mucho esfuerzo o gran exposición al calor acaban perjudicando el buen desarrollo de la gestación y puede parto prematuro. Entre ellas están a las lavadoras, cocineras, pintoras, domésticas y quienes trabajan en lavandería y supermercado.

Gestantes que prestan servicios para fábricas y que quedan expuestas a sectores con gran ruido o realizan trabajos repetitivos en la línea de producción, también acaban siendo clasificadas como gestación de riesgo. Además de presentar problemas circulatorios, quedan expuestos a una situación de estrés debido al gran ruido y se quedan muchas horas en una sola posición.

Futuras madres que trabajan en guardería, escuela o lugares con gran movimiento de personas, también están sujetas a las enfermedades, entre ellas tenemos la rubéola, una infección viral muy contagiosa. Para mujeres que no hayan tomado la vacuna contra la rubéola es recomendable que se vacuna y espere un mes para quedar embarazada ya que la vacuna está contraindicada para embarazadas.

Embarazadas que trabajan en el sector de la radiología, son amparadas por la Portaria ANVISA de nº 453/98, reciben la protección radiológica y se deben reubicarse a otro sector.

Principales Enfermedades que Afectan a las Gestantes en el Trabajo

No siempre la gestante esta amparada y protegida en su cuerpo. ambiente de trabajo y su salud y la salud del bebé pueden ser perjudicadas. Algunas enfermedades más frecuentes derivadas del trabajo de riesgo en la gestación son:

  • Infección urinaria - Gestantes que realizan trabajo que dificulta la ida al baño y se quedan muchas horas sentadas pueden desarrollar problemas en el tracto urinario.
  • Dolores en las costas y problemas en la rodilla - Trabajos que involucra postura, como quedarse mucho tiempo sentada en una oficina o cargar peso como en un supermercado.
  • Tensión y depresión - Entorno de trabajo inadecuado, ocurriendo mucha presión y cobro por parte de los superiores.
  • Enfermedades del Tracto Respiratorio - Causadas por productos tóxicos y químicos

Leyes Laborales Para Gestantes

Es bueno estar atenta sobre las leyes laborales para gestantes, ya que son ellas las que proporcionan estabilidad y garantizan su derecho de embarazada. De acuerdo con la CLT mujeres gestantes que trabajan registradas no pueden dimitir hasta los cinco meses después del nacimiento del bebé.

Si es despedida de la empresa y venga, a saber, del embarazo después es sólo comprobar la gestación con certificado médico, exámenes y solicitar el retorno a la empresa. Toda gestante tiene derecho a una licencia de maternidad de ciento veinte días, comenzando a partir de veinte ocho días que antecede al parto.

Las mujeres embarazadas derecho a ausentarse del ambiente de trabajo para realizar seis consultas médicas, hacer su prenatal y más exámenes. Después del nacimiento del bebé se permite realizar pausas en el trabajo para amamantar a su bebé, hasta que éste complete seis meses. Este derecho tiene el nombre de licencia de lactancia.

Cuando la función es de riesgo para la gestante y el bebé es concedido el derecho por ley en el reajuste de función para otro sector que garantice la estabilidad física y emocional de la embarazada.

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Foto: vueltamax