El té de rompe-piedra trae innumerables beneficios para la salud, pero requiere cautela en el consumo, pues posee algunos efectos colaterales y contraindicaciones. Vea ahora cuáles son!

Planta Phyllanthus Niruri, popular rompecabezas.

Contenido - Principales elementos sobre el té de quiebra de piedra en este artículo:

Contenido de este artículo

  • 1 ¿Qué es la ruptura de piedra
  • 2 Composición
  • 3 Para qué sirve
  • 4 11 Beneficios del té de rotura de piedra
  • 5 Dónde comprar y cómo preparar el té
  • 6 Efectos colaterales
  • 7 Contraindicaciones
  • 8 Recomendaciones

¿Qué es la ruptura de piedra

Rompe piedra es el nombre popular de la planta Phyllanthus niruri.

Esta planta también puede ser conocida como:

  • roturas de piedra,
  • puesta en piedra,
  • pote Jigsaw,
  • fura-pared,
  • paloma yerba,
  • entre varios otros.

Se puede encontrar en las regiones tropicales de varios países. Puede nacer en suelos planos, quintales, entre paredes, en la acera o en otros lugares. Es una planta que tiene un sabor ligeramente amargo.

composición

La ruptura de la piedra es rica en algunos compuestos como las sustancias antioxidantes: (flavonoides), fitoesteroides (lignanas), alcaloides, ácido salicílico y compuestos fenólicos, estos presentes específicamente en las raíces.

Para que sirve

Esta planta es más utilizada para la elaboración de tés cuya finalidad es medicinal.

Las partes normalmente utilizadas para la producción de estos tés son las hojas y las raíces.

El té es bastante utilizado para ayudar en el tratamiento de algunos trastornos y enfermedades, principalmente problemas hepáticos y renales, pero puede ser utilizado para otros fines también.

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11 Beneficios del té de rotura de piedra

1. Trata problemas hepáticos

El té de rompe piedra es muy utilizado para tratar problemas hepáticos debido a su acción medicinal comprobada científicamente.

Él, además de tratar las ictericias y las afecciones hepáticas, evita la toxicidad de ese órgano, combate el virus de la hepatitis B y ayuda a prevenir las piedras en la vesícula biliar.

Con todos estos beneficios, observamos, entonces, que esa planta ejerce un efecto protector sobre el hígado.

2. Trata los problemas renales

Este té también trata los problemas del sistema renal. En el caso de los cólicos renales, ayuda a combatir la retención de líquidos, trata de problemas en la vejiga, combate los dolores renales y ayuda en la eliminación de cálculos renales.

La eliminación de los cálculos renales, conocidos también como piedra en los riñones, ocurre porque la quiebra de piedra ejerce un efecto relajante en los uréteres que expulsan esas piedras sin dolor o sangrados, pues las sustancias de esa planta ejercen una acción analgésica minimizando las molestias causadas por los cálculos renales.

Esta planta también combate los cálculos renales a medida que disminuye los niveles de calcio urinario reduciéndolos durante su fase de formación.

Esto sucede porque esta planta interfiere en las etapas iniciales de la formación de estos cálculos.

3. Previene la aparición de enfermedades

Las sustancias antioxidantes presentes en esta planta ejercen el efecto protector del organismo.

Estas sustancias, representadas por los flavonoides, protegen el cuerpo contra la aparición de enfermedades como el cáncer, enfermedades cardiovasculares y enfermedades degenerativas.

Además, las sustancias antioxidantes combaten el envejecimiento precoz proporcionando más salud a la piel.

Estos beneficios se producen porque los antioxidantes combaten los radicales libres, compuestos que surgen en el organismo frutos de procesos metabólicos naturales oa través de medios externos como la contaminación, el estrés, las sustancias químicas, el alcohol, el humo, la radiación natural y artificial, la alimentación rica en grasas, el azúcar refinado y aditivos químicos, entre otros medios.

Estos radicales libres atacan las células sanas dañándolas. Los antioxidantes, entonces, eliminan esos radicales o neutralizan su acción dando un efecto protector al organismo.

4. Amenice los síntomas de la menopausia

Este beneficio ocurre a causa de los fitoesteroides presentes en esa planta, específicamente las lignanas. Estos esteroides imitan la acción de las hormonas estrógenos, hormonas que están bajo en el período de la menopausia.

La rompe-piedra actúa, entonces, como un repositorio hormonal natural de esa hormona que suaviza los síntomas de la menopausia como el calor excesivo, los dolores en las articulaciones y el tracto urinario, cansancio, insomnio, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, cambios de humor, alteración de peso generalmente ganancia de peso), entre otros síntomas.

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5. Otros beneficios

Además de estos beneficios citados, el té de la rompe-piedra todavía ofrece otros efectos para la salud, entre ellos:

  • Disminuye las tasas de glucosa en sangre;
  • Tiene acción antibacteriana;
  • Tiene acción antiespasmódica;
  • Ejerce efecto diurético;
  • Alivia los síntomas del acidez;
  • Mejora los síntomas del estreñimiento.

Dónde comprar y cómo preparar el té

El rompe-piedra se puede encontrar en las casas de productos naturales, las farmacias de manipulación o las ferias libres.

La forma de preparación es como infusión, utilizando 1 cucharada de la planta, sean las hojas o las raíces, en 1 taza de té de agua.

Para la preparación del té, hierva el agua y luego coloca en un recipiente. Añadir las partes de la planta y bajar por al menos 5 minutos. Tome con o sin edulcorante.

Este té se puede consumir de 2 a 3 veces al día, no más que eso, por un máximo de 1 semana.

Después, debe haber una pausa en el consumo para ser ingerido de nuevo.

Efectos colaterales

El té de esta planta es muy seguro de ingerir dentro de la cantidad y plazo recomendado.

Sin embargo, algunos efectos colaterales pueden surgir si este té se ingiere a dosis muy elevadas.

Entre estos efectos está la acción abortiva y purgativa, la aparición de ictericias y hasta erupciones cutáneas.

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Contra indicaciones

La ingestión del té de la rompe-piedra es contraindicada para algunas personas como gestantes, lactantes y para niños.

recomendaciones

A pesar de ejercer efectos benéficos para la salud, no se recomienda ingerir el té de la rompe-piedra por su cuenta, porque pueden ocurrir efectos indeseados si se consume de forma incorrecta.

Por eso, consulte primero a un médico o nutricionista para recibir todas las orientaciones en relación al consumo del té de esa planta.