Espinilla Santa - Para que sirve, beneficios, se adelgaza y efectos colaterales
saludEl té y la cápsula de Espinheiro Santa se indican normalmente para auxiliar en el tratamiento de úlceras gástricas, problemas intestinales y en el hígado.
La Maytenus ilicifolia, o espinera santa como es popularmente conocida, es una planta que pertenece a la familia Celastraceae.
Es una planta originaria de América del Sur muy presente en la región sur de Brasil.
Es conocido por ese nombre por sus hojas tener el formato de espinas y por ser considerado un medicamento natural o, como hablan, un santo remedio.
Esta planta también puede ser conocida por otros nombres como:
- espinilla divina,
- espina-de-dios,
- salvavidas,
- maiteno,
- sombra-de-bull,
- cangorça,
- cáncer de yerba,
- canceroso,
- cancorosa,
- cancorosa-de-siete espinas,
- poco de limón,
- pau-josé, entre otros.
Índice - ¿Qué ver en ese artículo sobre la espinilla santa:
Contenido de este artículo
- 1 Propiedades nutricionales
- 2 Espinilla Santa y sus ventajas
- 3 Problemas gastrointestinales que la espinilla santa ayuda a combatir están:
- 4 La espinilla santa adelgaza?
- 5 Formas de preparación y consumo
- 6 Hay alguna contraindicación?
- 7 ¿Cuáles son los efectos secundarios?
- 8 Recomendaciones
Para que sirve la espinilla santa?
La espinilla santa es una planta muy utilizada para ornamentación pudiendo alcanzar algunos metros de altura.
Sin embargo, esta hierba es más utilizada para fines medicinales desde los pueblos antiguos.
La indicación de uso para este fin es para tratar y principalmente prevenir problemas gastrointestinales, afecciones de piel y cáncer.
Propiedades nutricionales
La espinera santa posee varios nutrientes y los que se presentan en mayor cantidad son las sustancias antioxidantes, principalmente los taninos.
Los principales nutrientes presentes en esta planta son:
- antioxidantes: taninos, carotenoides y antocianinas;
- Sales minerales: calcio, hierro, sodio y azufre;
- otros: ácidos, terpenos, cafeína, aceite esencial, mucílagos, resinas, azúcares, beta-sisterol, esteroles, maiteno, entre otros.
Espinilla Santa y sus ventajas
1. Problemas gastrointestinales
La espinilla santa ofrece varios beneficios a la salud y el principal, comprobado científicamente, es en el tratamiento de enfermedades relacionadas al tracto digestivo porque los nutrientes de esa hierba ejercen efecto protector de las mucosas estomacal e intestinal.
Esta planta ayuda a combatir problemas gastrointestinales debido al conjunto de propiedades nutricionales que posee, especialmente los fitoquímicos, sustancias antioxidantes que regulan el medio ácido aumentando su pH.
Esto ocurre a la mediada que estas sustancias reducen la secreción del ácido clorhídrico del estómago.
Cuando hay mucha secreción de ácidos en el estómago haciendo que haya disminución del pH, eso hace el medio estomacal más propenso al surgimiento de enfermedades aliado a la acción de la bacteria Helicobacter pylori, como inflamaciones e incluso lesiones en la pared estomacal.
Las sustancias antioxidantes también tienen efecto cicatrizante de las inflamaciones y lesiones estomacales.
Además, los aceites esenciales presentes en esta planta ayudan a proteger la mucosa gástrica contra la acción de las secreciones ácidas y de las bacterias estomacales.
Problemas gastrointestinales que la espinilla santa ayuda a combatir están:
- Gastritis aguda y crónica
- Úlceras estomacales
- Azida y ardor
- Dolores estomacales
- indigestión
- Irritaciones estomacales
- reflujo
- Mal aliento procedente de cambios estomacales
- diarrea
- vómitos
- Inflamaciones intestinales
Otro problema estomacal que es combatido por la espinilla santa es el estreñimiento (estreñimiento).
Esto ocurre debido a la presencia de las fibras insolubles que ayudan a mejorar el peristaltismo intestinal ya formar el bolo fecal.
Este beneficio ocurre aliado al aumento de la ingestión diaria de agua para 1,5 a 2 litros.
Si el aumento de la ingestión de agua no ocurre, el consumo habitual de esta planta puede hacer el efecto contrario, o sea, puede empeorar el estreñimiento.
2. Problemas de piel
Esta planta también se utiliza como cicatrizante y anti-inflamatoria de afecciones de la piel, entre ellas:
- acné,
- herpes,
- lesiones,
- eccema,
- dermatitis,
- úlceras,
- afecciones con pus,
- entre otras.
Se utiliza también para tratar el cáncer de piel a través del uso tópico del extracto de las hojas.
3. Anticancerígena
La espinilla santa se ha mostrado eficaz en el combate de enfermedades como el cáncer. Algunas investigaciones realizadas lograron comprobar la eficacia en el retroceso de tumores ya instalados.
Esta acción anticancerígena ocurre debido a las propiedades antioxidantes que esa planta posee que ayudan a combatir y prevenir el cáncer de estómago e intestino y otras enfermedades.
En la prevención, los antioxidantes actúan para combatir los radicales libres, sustancias presentes en el organismo que pueden dañar las células sanas y causar serias consecuencias para la salud como, además del cáncer, el envejecimiento precoz.
4. Alivia los gases
También tienen el poder de paralizar las fermentaciones de gases lo que trae alivio a la persona que sufre con el problema.
5. Acción contraceptiva
Se han realizado diversos estudios que indican la acción del consumo del extracto de Espinheira Santa como un anticonceptivo natural.
Las sustancias presentes en la planta "bloquean" la fijación del óvulo en el útero.
¡Más atención! Los efectos anticonceptivos de planta no son 100% comprobados para que esto ocurra muchos estudios son necesarios.
Por esta razón usted debe buscar por los métodos anticonceptivos convencionales como los anticonceptivos y el uso de preservativos.
6. Otros usos beneficiosos para la salud
Muchos otros estudios están siendo hechos para comprobar los beneficios de la Espinera Santa para otros tipos de problemas del organismo como:
- La retención neta debido a su acción diurética;
- Acción antiinflamatoria;
- Propiedades desintoxicantes eliminando de la sangre todas las toxinas perjudiciales a su cuerpo.
La espinilla santa está asociada a otros beneficios para la salud, algunos todavía sin comprobación científica, pero puede ser utilizada como un tratamiento secundario.
Entre estos beneficios están:
- laxante,
- antiséptico,
- desinfectante,
- limpieza de la sangre,
- problemas hepáticos y renales,
- mejora de los cólicos menstruales,
- contra el asma,
- astringente,
- analgésica, etc.
La espinilla santa adelgaza?
Esta planta ayuda en el adelgazamiento debido a algunas propiedades que posee.
Sin embargo, ella sola no facilita la pérdida de peso. Para ello, el consumo de esta planta medicinal debe estar asociado al consumo de una alimentación sana.
Las propiedades que la espinera santa posee que contribuyen a la pérdida de peso son:
7. Más saciedad y mejora del tránsito intestinal:
Estos efectos se producen a causa de los mucilajes presentes en esta planta, un tipo de fibra rica en polisacáridos.
Al ser ingeridos, esos nutrientes promueven una sensación de saciedad, pues ocurre demora del vaciamiento gástrico, factor que controla la ingesta alimentaria.
Además, estos nutrientes mejoran el tránsito intestinal, pues absorben bastante agua ayudando a formar el bolo fecal y facilitando la eliminación de esos residuos.
Con eso, ayudan a regular el funcionamiento del intestino y el peso también.
Pero para ese efecto ocurre, es necesario que haya la ingestión aumentada de agua.
8. Diurética
Esta planta ayuda a mejorar la función renal ya eliminar los líquidos retenidos que contribuyen a hinchar el cuerpo. Este beneficio ocurre principalmente por la acción de las sustancias antioxidantes.
Formas de preparación y consumo
La espinilla santa se puede encontrar en las formas de sajón para té, hojas deshidratadas y cápsulas.
Las partes de esta planta que pueden ser utilizadas son las hojas, las cáscaras y las raíces que se utilizan para los tés. El té se puede consumir hasta 3 veces al día.
Las formas de preparación pueden ser las siguientes:
Té por infusión: añadir 1 cucharada de las hojas en 1 taza de té de agua hirviendo y dejar reposar por lo menos 10 minutos. Coe y tome caliente o helado.
Té por decocción: añadir 1 taza de cáscara o raíces con 1 taza de té de agua en una olla y dejar hervir. Coe y tome caliente o helado.
Apurado: hierva algunas hojas de la planta. Deje enfriar y aplique tópicamente en la afección.
En tintura: Usted compra la tinta ya lista en las farmacias de manipulación o las tiendas de productos naturales. Lo recomendado es utilizar 15 gotas diluidas en agua por 3 veces al día;
cápsulas: Para quien busca practicidad el extracto de la planta se vende en cápsulas. Se recomiendan 2 cápsulas de 380 gramos por 3 veces al día;
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Hay alguna contraindicación?
Sí! El uso de la planta no es recomendado por:
- Niños, especialmente niños muy pequeños: puede no ser seguro en este grupo de edad;
- Gestantes: estudios detectaron situaciones abortivas en ratas embarazadas. El uso por gestantes debe ser evitado especialmente en el primer trimestre de gestación;
- Mujeres que intentan quedar embarazadas o en tratamiento para quedar embarazadas: es un anticonceptivo natural y puede reducir la fertilidad;
- Mujeres que amamantan: reduce la producción de leche
- Las personas con algún tipo de problema de salud deben buscar primero un médico antes de iniciar el consumo de esa planta.
¿Cuáles son los efectos secundarios?
En investigaciones ya realizadas, para individuos en perfecto estado de salud, no se encontraron efectos colaterales graves ni toxicidades a través del uso de las dosis recomendadas de la espinilla santa.
Sin embargo, en algunas situaciones puede ocurrir:
- Contraindicaciones uterinas en mujeres embarazadas;
- Reducción de la producción de leche en lactantes;
- Hipersensibilidad (detectado en un pequeño número de personas);
- Secura en la boca y náuseas, pero con el uso continuo de esta hierba, estos efectos desaparecen.
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recomendaciones
Aunque los estudios demuestran su eficacia en las enfermedades citadas, lo recomendado es que la espinilla santa no sea usada como forma única de tratamiento, pero en conjunto con los tratamientos convencionales.
El más recomendado es buscar orientación profesional para saber cómo esa planta puede ser utilizada en los tratamientos convencionales.
referencias:
- Espinheiro-santa (Maytenus ilicifolia Mart. Ex Reiss.): Saber de erveiros y feriantes en Pelotas (RS)