la 1MR es el producto que fue lanzado con la intención de desbancar las ventas del famoso Jack3d. A pesar de que el producto es muy bueno, él no consiguió aún su propósito de superar las ventas del competidor, 1MR es un producto que vale la pena ser probado.

la 1.M.R es un producto bastante saltar en las academias brasileñas, por eso es bastante importante saber exactamente cómo funciona, sus beneficios, colaterales para usar el producto conscientemente.

Como ya decían y dicen los culturistas profesionales, ",las tres o cuatro últimas repeticiones sufridas y forzadas son aquellas que separan a los campeones de las personas normales". En la mayoría de los casos, hasta cierto grado de verdad, es cierto que cuanto mayor sea la resistencia al dolor y mayor sea la capacidad muscular y neuromuscular, también mayor será la posibilidad de intensidad de entrenamiento, resultando en un estrés mayor y, ante una recuperación descendente, envolviendo dieta y descanso, mayor será el crecimiento, a grosso modo. Tal vez inspirado en eso fue que la BPI Sports ha lanzado su pre-entrenamiento, denominado 1MR o "One more rep!".

Este, se trata de un suplemento ultraconcentrado en polvo que sugiere mayor resistencia, fuerza, potencia y foco durante su acción. Esto es porque básicamente es un compuesto de estimulantes y aminoácidos que aumentan la capacidad natural del cuerpo y también disminuyen la fatiga, tanto muscular (por la acción de los aminoácidos) y cardiovascular (por la acción de los estimulantes).

Recientemente 1MR se pasó por una gran alteración en su fórmula, retirando un compuesto conocido como 1,3 dimethylamylamine (estimulante presente en el Jack3d y bastante fuerte) y dio lugar a varios extractos de hierbas que poco se conoce en el mundo.

Cuando hablamos de un pre-entrenamiento, la primera cosa que suelo evaluar, claro, son sus ingredientes. Compuesto básicamente por una mezcla incluyendo estimulantes tales como la cafeína y la hierba mate, aminoácidos como la Tirosina, la Arginina la Beta-Alanina, la creatina, y la Taurina, el 1MR realmente no parece ser del tipo de suplemento más milagroso.

Con excepción de la cafeína que es extremadamente eficaz como estimulante, como agente estimulante de la lipólisis, en la diuresis, en la reducción de la fatiga, en el incremento de glucógeno muscular, etc. (a pesar de estar en dosis bajas en el producto), de la Beta-Alanina que tiene comprobación en el tratamiento el efecto tampón en el músculo (debido a la L-Carnosina) y la creatina que es uno (en realidad hoy "más") de los suplementos más importantes para los atletas, los otros ingredientes son totalmente dispensables para quien busca hipertrofia muscular. Además, usted también encuentra varios extractos de hierbas en el producto, pero ninguno con estudio científico mostrando resultados comprobados dentro de la musculación. Hierbas como: Kigelia Africana, Adhatoda Vasica, Schisandra Chinensis, Visnea Mocanera, Vitis Vinifera y el guaraná.

Un segundo factor que suele observar de manera juiciosa y, muy precisa, tiempo necesario entre la última ref antes del entrenamiento y el pre-entrenamiento inmediato en sí (en este caso, la utilización del 1MR). El producto sólo pide el espacio de 1h antes del consumo, es decir, un tiempo totalmente aceptable, ya que si se realiza una comida con el 20% de las calorías de la dieta a las 15:00, ingerimos el producto 1MR a las 16: 00h y luego entrenar 10-20 minutos después, tendremos una disponibilidad de nutrientes y, al mismo tiempo contar con los posibles beneficios del producto que tiene inicio en su acción unos 5-15 minutos después del consumo (pero eso puede variar de individuo a individuo, teniendo el pico máximo de acción del producto cerca de 35 minutos después de la ingestión).

En cuanto a solubilidad y en cuanto al gusto del producto, él tiene una buena disolución, no empelota o gruesa y su sabor es relativamente bien dulzón (los hormigas adorarán). Sin embargo, este mismo sabor comienza a volverse mareado con el paso del tiempo. Los sabores disponibles actualmente son de sandía, frambuesa, Piña Colada (piña con el coco), Ponche de frutas, limón y naranja.

Índice del artículo:

  • Algunos efectos secundarios que el 1MR puede proporcionar:
  • Modo de usar:

Algunos efectos secundarios que el 1MR puede proporcionar:

- ansiedad
- Aumento de los latidos del corazón
- Cambios en la presión arterial
- nervios
- temblores
- Somnolencia (después del efecto pasar)
- Desánimo (Después del efecto pasar)

Vale recordar que cada ser humano es biológicamente diferente, por lo tanto unos son más sensibles a estimulantes y otros no. Por lo tanto no es por qué en usted no dio algún colateral que en su colega tampoco dará. Para el uso de pre-entrenamiento es necesaria una evaluación médica.

Modo de usar:

Es simple de tomar. Usted toma sólo en días que es entrenar, alrededor de 20 ~ 30 minutos antes de ir al gimnasio y siempre con agua helada! Ideal también como dije anteriormente, hacer una comida antes de ingerir el producto, alrededor de 1h antes de ingerir el producto.

conclusión:

Por último, el 1.M.R (por ejemplo, Beta-Alanina y Creatina), pero, ciertamente por el precio que se vende en Brasil (ilegalmente, se diga de paso, pues, el producto aún no tiene registro en la ANVISA) es preferible invertir propiamente en esos principios de manera aislada, otorgando un costo X beneficio mucho mejor.

Este suplemento es vendido legalmente en Brasil y usted podrá comprarlo a un precio justo, basta importar de la mayor tienda de suplementos del mundo, haciendo clic aquí.

Y entonces, va a encarar la última repetición?

Artículo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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