Animal Pak Guía completa - cuál es, ventajas, cómo utilizar
suplementosla Animal Pak fue uno de los suplementos más hablado en los últimos años de la emersión de la musculación en el escenario internacional y nacional. Siendo un suplemento original de la respetada empresa Universal Nutrition, Animal Pak pertenece a la línea "Animal", así designada con un nombre que pudiera traer un aire de virilidad y extremismo. Este fue el gran precursor de los suplementos en "packs", que son mezclas de comprimidos con diversos ingredientes que prometen innumerables beneficios.
Ante muchos hechos desconocidos sobre la eficiencia de este producto, fue objeto tanto de adoraciones como de críticas. Por un lado, algunos solían citarlo como la revolución en el mercado de los complementos alimenticios y, por otro lado, las críticas sobre no haber nada más en el producto también existía.
Desafortunadamente, con el aumento del dólar y de los impuestos, el Animal Pak se ha convertido en un suplemento extremadamente caro, haciendo su consumo prácticamente inviable para la mayoría de las personas. Además, con la justificación de que la fórmula nacional es inferior a la fórmula internacional (es necesario ajustar el producto a cada país según las exigencias de su legislación), algunos prefieren dejarlo de lado o optar por genéricos, lo que no siempre es mejor opción.
Sin embargo, para que podamos realmente entender lo que es el producto y saber si es válido o no para el practicante de musculación, conoceremos algunos de sus aspectos básicos y sanaremos todas nuestras dudas sobre este suplemento. ¿Listo para conocer por dentro cada parte de Animal Pak? Aquí vamos!
Índice del artículo:
- El Animal Pak
- ¿Qué compone Animal Pak??
- El uso de Animal Pak
- Efectos colaterales de Animal Pak
- Vale la pena ingerir Animal Pak?
- Y dónde comprar?
- Vídeo sobre Animal Pak Importado y el Nacional
El Animal Pak
Animal Pak fue colocado en el mercado a mediados de la década de los 80, por Universal Nutrition, enfocando como su público objetivo a los practicantes de musculación, el powerlifting, el weightlifting y el Strongman. Es un suplemento que pretende nutrir de manera singular y adecuada a estos atletas antes y después de las actividades físicas con nutrientes que no siempre se extraen de la alimentación convencional. Además, tiene como objetivo el aumento de foco y de concentración durante los entrenamientos.
Con el fin de satisfacer las necesidades de micronutrientes, Animal PaK tiene como objetivo proporcionar cofactores esenciales para los innumerables procesos bioquímicos en el cuerpo. Estos nutrientes se calcularon y se suministran en la dosis general necesaria para optimizar a los practicantes de deportes y fuerza, pues tanto la intensidad y la frecuencia de sus entrenamientos suelen ser más altas que las personas normales. De esta forma, estos practicantes de deportes y fuerza, necesitan más nutrientes y nutrientes más específicos.
Con el uso de algunos otros compuestos, el Animal Pak apunta al aumento de energía, pero no puede ser considerado un estimulante, como los pre-entrenamientos. Él utiliza mecanismos mucho menos intensos, pero tan eficaces como. Y es difícil de explicar al cierto cómo esto ocurre, pues según los propios usuarios del suplemento relatan, sólo quien hace uso por un buen tiempo de Animal Pak es que realmente logra sentir las diferencias y los avances físicos y mentales que el producto trae.
¿Qué compone Animal Pak??
Animal Pak es una mezcla de diversos nutrientes que se pueden dividir en vitaminas y minerales, aminoácidos, nutrientes de rendimiento, nutrientes antioxidantes y un complejo digestivo. En este tema trataremos más a fondo cada uno de ellos, para que puedas entender lo que realmente está ingeriendo.
Vitaminas y sales minerales: No podríamos empezar por otro elemento si no el principal de ellos en el producto que es la adición de vitaminas y minerales. De esta forma, debemos comprender que Animal Pak puede considerarse uno de los suplementos multivitamínicos más potentes del mercado. Cada porción del producto proporciona una dosificación cavar de nutrientes antioxidantes, vitaminas y minerales que son esenciales para el cuerpo.
Como ejemplo de ello, proporciona casi el 170% de la IDR (ingestión diaria recomendada) vitamina A, proporciona más del 1500% de la IDR de vitamina C y el 1000% de la IDR de vitamina E. Y eso, sólo hablando los principales antioxidantes que deben estar presentes en buenas cantidades en la dieta del atleta y / o deportista de fuerza para reducir el daño de los radicales libres elevados en su cuerpo.
Sin embargo, las vitaminas del complejo B también son indispensables para ese público, principalmente por estar relacionadas con el metabolismo energético. En el metabolismo de los aminoácidos de cadena ramificada, y el 185% de la IDR de Cianocobalamina o vitamina B12, que proporciona más de 5000% la IDR de Tiamina o vitamina B1, más del 9000% de la IDR de Piridoxina o vitamina B6, que es indispensable en el metabolismo de los aminoácidos de cadena ramificada, y el 185% en la oxigenación sanguínea, reduce las probabilidades de anemias y etc.
Todavía, cuenta con partido, indispensable para el cerebro, buenas cantidades de cinc y magnesio, que están vinculados con la producción de testosterona, y cuenta con la adición de aproximadamente 2 g de calcio, que es una dosis excelente para practicantes de deportes de fuerza y que es un mineral indispensable en la formación y reabsorción ósea, en la contracción muscular, entre otros muchos procesos corpóreos.
aminoácidos: Hay alrededor de 200 aminoácidos en la naturaleza, pero el cuerpo metaboliza sólo 21 de ellos, siendo 20 principales. Animal Pak cuenta con todos ellos, pero especialmente enfoca en el suministro de aminoácidos esenciales al cuerpo, es decir, aquellos aminoácidos que el cuerpo NO puede producir y necesita del consumo externo (por la dieta y / o suplementación). Algunos de ellos son la L-Lisina, la L-Isoleucina, la L-Leucina, la L-Valina, el L-Triptofano etcétera Sin embargo, de estos, aún se destacan los aminoácidos de cadena ramificada, conocidos BCAAs. Son aminoácidos preferentemente utilizados durante la actividad física, principalmente la L-Leucina, que está asociada con la señalización de la síntesis proteica por los procesos m-TOR. Así, es importante que sean suficientemente suplidos en el cuerpo y Animal Pak ayudará en ello.
Complemento de rendimiento: Con el fin de proporcionar nutrientes específicos para elevar el rendimiento, algunas raíces, compuestos y aminoácidos también fueron insertados en Animal Pak con ese objetivo. Entre ellos, podemos citar la L-Carnitina, que se asocian con el transporte de lípidos fuera de la membrana plasmática hacia dentro y hacia la mitocondria para que puedan ser oxidados y utilizados como fuente de energía por el cuerpo (especialmente durante las actividades físicas). El complejo de rendimiento aún, cuenta con el Unilever, que son nutrientes del hígado bovino, extremadamente útiles al cuerpo y que pueden auxiliar en la performance y la salud también.
la Alfa-cetoglutarato también presente en este complejo, se asocia con la síntesis de L-Glutamina que es uno de los aminoácidos más importantes para el cuerpo, para el sistema inmunológico y para el atleta de fuerza.
Algunos relatos cuestionan el uso Ginseng siberiano, pero muchos lo relatan con una eficacia única. La verdad es que todo esto dependerá de las dosificaciones utilizadas y de la materia prima. Por eso, Universal Nutrition preocupándose por este aspecto elaboró el complejo de Ginseng siberiano con materia prima de excelente calidad y suministrando 250mg por porción, lo que es una excelente dosificación y muy eficaz.
Otro compuesto muy importante de ser recordado es la colina, presente naturalmente en la yema del huevo. Se asocia con la salud cerebral, con la mejora en la concentración y el aprendizaje, siendo un importante nutriente en lo que se refiere a su concentración durante la práctica de actividades físicas.
Este complejo todavía posee otras raíces que apuntan a aumentar el foco y la concentración durante los entrenamientos, como Eleuthero, extracto de Grape seed, extracto de Pine Bark y Citrus Bioflavonoids (peel).
Complejo Antioxidante: Además de las vitaminas antioxidantes ya enumeradas, Universal Nutrition al crear el Animal Pak pensó en añadir artículos que no son vitaminas, pero son antioxidantes de alto poder en el cuerpo humano. Entre ellos, el conocido licopeno, óptimo para la salud del corazón, la luteína, la ALA (derivado de la omega-3), extractos de uva, que son ricos en resveratrol, un compuesto que es altamente recomendado en la prevención de enfermedades cardiovasculares, entre otros.
Además, no podríamos dejar de enumerar la Coenzima 10, que es antioxidante y ayuda en el metabolismo energético del cuerpo, optimizando los niveles de suministro de energía al mismo. Las personas que complementan con la coenzima 10 suelen tener mejores resultados en la performance y la durabilidad de sus entrenamientos, haciéndolos más intensos y haciendo que puedan tener mayor frecuencia.
Complejo digestivo: La Universal Nutrition sabe que todo atleta de deportes de fuerza suele tener una sobrealimentación y eso hace que el tracto gastrointestinal muchas veces sea sobrecargado. Obviamente, esto ocurre por el exceso de alimentos ingeridos y nuestro organismo no suele producir tantas enzimas digestivas para digerir todo aquel alimento de forma rápida. Esto perjudica la digestión y la absorción de muchos nutrientes y aún causa una sensación de empapado, puede causar resfriados intestinales e incluso problemas más serios.
Al pensar en ello, cuando Animal Pak fue producido, Universal Nutrition añadió también una mezcla con enzimas digestivas que posibilitan que las hidrólisis (rotura de los alimentos) en el tracto gastrointestinal ocurran de manera más eficaz. Enzimas como la bromelia, la lipasa, la papaína, la pancreatina y algunas peptidasas forman parte de ese complejo. Todavía, fibras como la inulina también son presentes, lo que suele hacer que las vitaminas y las sales minerales sean mejor absorbidas después de su ingestión.
El uso de Animal Pak
Animal Pak puede ser utilizado de diversas formas, pero según la propia Universal, lo ideal es que sea utilizado en al menos 1 (un) pack 30 minutos después de la comida pre-entrenamiento. Sin embargo, estas dosificaciones se pueden aumentar a 2 paquetes diarios, por ejemplo, uno por la mañana y uno antes del entrenamiento, para obtener el máximo de resultados del producto.
Animal Pak no es un suplemento que necesita pausas y eso no es indicado. Por ser un suplemento donde el resultado no es momentáneo, él necesita un tiempo de acción en el cuerpo para que realmente pueda presentar efectividad. Por lo tanto, no encuentre que con los 3 primeros packs usted tendrá un resultado significativo.
Efectos colaterales de Animal Pak
Animal pak no es un suplemento estimulante, no tiene elementos alergénicos (a no ser en casos muy específicos) y tampoco está asociado con estímulos hormonales directos. Por lo tanto, no es un suplemento que suele presentar cualquier tipo de efectos secundarios, siendo muy bien utilizado por la mayoría de las personas que realmente quieren un suplemento que puede aumentar su rendimiento a largo plazo.
Sin embargo, los casos específicos deben evaluarse y la hipervitaminosis (exceso de vitaminas), principalmente de vitaminas liposolubles, deben recibir atención. Por lo tanto, no se recomienda que se mezcla con otros suplementos multivitamínicos o incluso con vitaminas aisladas, excepto en casos de indicación médica o nutricional.
Vale la pena ingerir Animal Pak?
En el inicio del artículo hablamos sobre la polémica que hay entre el costo X beneficio y la efectividad de Animal Pak. La verdad es que él es un complejo optimizador metabólico muy bueno y es un gran producto para ser utilizado. Sin embargo, el costo X beneficio de él en Brasil no es conveniente, actualmente es comercializado en 44 Packs y 22 Packs, costando hasta 250 reales el embalaje mayor.
Entonces es ese esquema, es un suplemento que vale la pena si se utiliza sí, pero si usted tiene condiciones de mantener ese uso. No hay que comprar 1 mes y encontrar que va a tener resultados increíbles por cuenta del producto. Es necesario más tiempo y un uso continuo. Si usted tiene condiciones, apostaría mi dinero.
Y dónde comprar?
¿Te ha gustado tanto el producto que quieres comprar? ¿Crees que este es el suplemento que falta en tu dieta para que puedas alcanzar cada vez más resultados? entonces te doy una sugerencia de donde comprar con precio más en cuenta.
Este es un suplemento liberado en Brasil y que se puede encontrar fácilmente en las mayorías de las tiendas, tanto físicas, como en línea. Su precio, como citado arriba, varía entre R $ 250,00 (doscientos cincuenta reales) en el pack más grande, pero tiene una tienda que he hecho mis compras, que es la Suplementos Más Baratos, que viene trabajando con los precios un poco por debajo de estas grandes tiendas y posee también los productos originales y de excelente procedencia.
Quien tenga interés en comprar Animal Pak y desea ahorrar un poco, haga clic aquí, y vaya a la tienda. Hoy, el producto está saliendo a R $ 220,00 (doscientos veinte reales), es decir, promedio de R $ 30,00 más barato que en las demás tiendas online por ai.
Vídeo sobre Animal Pak Importado y el Nacional
conclusión:
Animal Pak es un gran complemento, completo y con artículos especialmente dedicados a los practicantes de deportes de fuerza. Sin embargo, es un suplemento que por desgracia no tiene uno de los mejores costos X beneficios. Sin embargo, no deja de ser una buena opción para hacer sus entrenamientos y también su salud mucho mejores.
Haga clic aquí para ver el sitio web oficial de Animal Pak y eliminar cualquier duda que este artículo no ha respondido.
Buenos entrenamientos!
Artículo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)
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