Tira todas las dudas sobre el suplemento Gaba. ¿Cuáles son sus beneficios, incluso en la ganancia de masa muscular y adelgazamiento, otras indicaciones, posibles efectos colaterales y sus contraindicaciones. Ver también su precio y dónde comprar.

El ácido gamma aminobutírico, popularmente conocido como GABA, se trata de un neurotransmisor que auxilia en la actividad y regulación cerebral.

El aminoácido fue descubierto a finales del siglo XIX, y su actividad parece estar aliada a algunos mecanismos fisiológicos importantes.

Los estudios han evidenciado que puede estar directamente relacionado con la tonificación de los músculos y la pérdida de peso.

Lo que ocurre es que como se trata de un neurotransmisor, él puede actuar directamente en el bloqueo de las neuronas, evitando un exceso de excitación.

Por eso, además del adelgazamiento, también puede ser utilizado contra la ansiedad.

Índice - ¿Qué ver en este artículo sobre Gaba:

Contenido de este artículo

  • 1 Para qué sirve el Gaba?
  • 2 Cómo funciona el suplemento Gaba sobre el organismo?
  • 3 ¿Cuáles son los beneficios que Gaba me traerá?
  • 4 Dosificación y prospecto
  • 5 Precio y donde comprar el gaba
  • 6 Efectos colaterales del suplemento
  • 7 Contraindicaciones

Para qué sirve el Gaba?

1 ° Aumento del GH - Hormona del crecimiento

Existen varios estudios actualmente que intentan listar y definir cuáles son los reales efectos del GABA en el organismo.

De entre una de estas investigaciones, se encontró que el suplemento es capaz de aumentar en mucho la hormona del crecimiento (GH), intensificando los resultados en el post-entrenamiento.

2 ° Controla la ansiedad

Además, como se trata de un neurotransmisor, también tiene acción en el control de la ansiedad y provoca relajación en el individuo.

Siendo así, presenta una significativa mejora de vida y autocontrol, que pueden ser factores super importantes en una dieta.

3 ° Se relaciona directamente la pérdida de grasa y peso

Dado que intensifica y aumenta los resultados de la práctica física, y además reduce el estrés y la ansiedad, que llevan al individuo a tener menos apetito y reducir las compulsiones alimentarias.

4 ° También tiene un papel importantísimo sobre el sueño:

Además de mejorar la calidad de sus noches dormidas, en ese período de descanso, será posible intensificar aún más el crecimiento muscular.

Para quien no sabe, es mientras usted duerme la noche que el tal de la hormona del crecimiento (GH) actúa!

Siendo así, cuanto más y mejor usted dormir, mejor también será el resultado de sus entrenamientos.

Cómo funciona el suplemento Gaba sobre el organismo?

El GABA se sintetiza a partir de la vitamina B6, y un importante neurotransmisor, como ya se mencionó anteriormente.

Su acción es de relajación sobre las fibras nerviosas, ya que disminuye la excitación neuronal, siendo útil en el combate del estrés y tensión nerviosa.

El Ácido Gama Aminobutírico, además, controla la comunicación entre las sinapsis nerviosas, para organizarlas, garantizando que las señales lleguen en los lugares correctos y en el tiempo correcto.


Es un aminoácido producido naturalmente por el organismo, pero que en algunos casos, puede y necesita ser suplementado.

A partir del momento en que esto ocurre, el individuo percibe una mejora de signos de ansiedad, mayor rendimiento de ejercicios físicos, y mucho más!

¿Cuáles son los beneficios que Gaba me traerá?

El suplemento GABA puede ser beneficioso en pacientes que tienen una deficiencia del compuesto en el organismo.

Cuando se realiza la reposición, podrán mejorar muchos aspectos fisiológicos, ayudando al paciente en algunas cuestiones,

y en el caso de que se trate,

5. Ayuda en el proceso de adelgazamiento:

Un estudio realizado en los Estados Unidos, probó que el suplemento causa modificaciones en el metabolismo, y tiene el poder de reducir en mucho el apetito. Así, quien hace uso de la sustancia, tiene su metabolismo más activo y siente menos hambre.

6. Mejora en la calidad del sueño:

Una de las principales acciones del neurotransmisor es la de provocar una relajación en el individuo y reducir la ansiedad.

Por lo tanto, mejorará la calidad y la cantidad de sueño en el paciente.

Esta hormona del crecimiento (GH), que provoca aumento de la masa muscular, actúa en los músculos durante la noche después de la práctica de ejercicios.

7. Aumento de la masa muscular:

El suplemento GABA tiene una acción sobre el aumento de la liberación de la hormona del crecimiento.

Siendo así, cualquier actividad física realizada, tendrá un poder sorprendente: estos niveles hormonales subirán mucho, y los efectos serán intensificados.

Se tiene, un aumento en las horas de sueño, que permitirán mayor acción del GH sobre sus músculos.

8. Reducción de la ansiedad:

Gran parte de la población sufre actualmente con ansiedad. Para tratar esta molestia, el GABA puede ser un aliado, ya que permite una relajación cerebral y un mejor control de los impulsos nerviosos.

Dosificación y prospecto

Los fabricantes y profesionales que recomiendan el suplemento gaba para tomar, sugieren 400mg por día dividido 2 veces al día. 1 cápsula de 200mg 30 minutos antes de dormir y 1 cápsula de 200mg después del desayuno.

Precio y donde comprar el gaba

En los envases vendidos en sitios de suplementos, encontramos el suplemento gaba en porciones de 200 y 500 mg con 60 y 100 comprimidos en casa embalaje.

El precio del suplemento gaba quedó en torno de R $ 24,99 hasta R $ 132,00 con esa composición.

Los precios pueden variar según la cantidad y de acuerdo con el fabricante.

Recordando que antes de comprar ese o cualquier otro suplemento, un profesional debe ser consultado para evaluar las reales necesidades de insertar la suplementación en su rutina.

Efectos colaterales del suplemento

Así como cualquier medicamento, se deben seguir las dosis, y nunca aumentarlas sin una recomendación previa.

La sobredosis del medicamento puede causar algunos efectos indeseables:

  • Se puede perder la función de control de la ansiedad;
  • Provoca enrojecimiento en los ojos;
  • Hormigón en la piel;
  • Se debe tener cuidado también con otros efectos que pueden aparecer a lo largo del tratamiento:
  • Posibles problemas respiratorios;
  • convulsiones.

En caso de aparición de cualquier síntoma, ya sean mencionados anteriormente o no, consulte inmediatamente a su médico.

A pesar de que el GABA es beneficioso en la mayoría de los casos, existen situaciones en que su uso no es necesario, y puede tener el efecto contrario.

Contra indicaciones

Hay algunos grupos de evitar el uso del ácido gamma aminobutírico:

Mujeres embarazadas: para evitar posibles efectos sobre el feto.