¿Qué tentante nunca se tomó pensando en tomar algún tipo de inductor de ovulación? Pero como se dice en algunos puestos, estos métodos deben ser evaluados a la ligera por un ginecólogo para ser indicados. Actualmente podemos decir que estos métodos están cada vez más banalizados y por eso, varios problemas han surgido debido al uso indiscriminado de ese tipo de hormona. Pero el inductor de la ovulación natural es una buena opción para las mujeres que buscan el embarazo. Ellos ayudan de forma más sutil que los inductores farmacológicos pero eficientes lo suficiente para colaborar para que el embarazo ocurra.

Un buen ejemplo de inductor natural es el ñame. Como es extremadamente rico en estrógeno, que colabora y mucho para que la mujer tenga más folículos, más moco cervical y también mayor disposición para el sexo en el período fértil. El inhame debe ser consumido tan pronto como la mujer menstruar, por cerca de 7 días. Si el ciclo es largo, aproximadamente 30 días o más, se recomienda el uso del té de Ñame a partir del 5º día del ciclo.

la té de ñame como inductor de ovulación natural, ha sido uno de los más utilizados. Esto por ser fácil de usar, de gusto aceptable y también por el bajo costo y facilidad de ser encontrado. El té se hace con cáscaras de 5 huevos por litro de agua y debe ser hervido por 5 minutos a fuego lento. Se recomienda el uso de 500ml del té al día en beneficios de la fertilidad. Así como el té de ñame, también existe el elixir de ñame. Esto funciona de la misma forma que el té. La diferencia que vienen en forma de jarabe, contiene azúcar y debe ser evitado por personas diabéticas.

Hay Alternativas para el Té de Inhame?

Otro mito de la fertilidad es haba de soja! También rica en estrógeno, facilita el crecimiento de los folículos en el período fértil. Si se consume en dosis adecuadas durante el período fértil, la mujer puede tener un efecto muy aproximado al del té de ñame. Se recomienda el uso de leche de soja, carne de soja y cualquier otra preparación. Además, la soja ayuda en el sistema hormonal como un todo. Ayuda en el equilibrio de progesterona, testosterona y hormonas relacionadas con la fertilidad. La soja también ayuda para que el período del climaterio llegue sin mayores problemas, causando menor impacto.

la maca peruana es una ayuda y tanto para la fertilidad. Esto porque regula diversas hormonas corporales, y ayudan a elevar la cantidad de estrógeno del cuerpo, por lo tanto, es un inductor de ovulación natural. Ella tiene una conexión directa con el LH ​​(hormona luteinizante) que es el responsable de la liberación de los óvulos tan pronto como maduros. Por eso, una gran combinación es el té de ñame y la maca peruana para la ovulación.

Así como los inductores farmacológicos, los inductores de ovulación natural, sí sí proporcionar una ovulación múltiple y consecuentemente contribuir al embarazo gemelar. Algunas mujeres tienen una respuesta más eficiente que otras con inductores de ovulación alternativos como estos. Por eso lo ideal es hacer una prueba por algunos ciclos y verificar si su El cuerpo reacciona de alguna forma positiva al tratamiento natural de la ovulación. Las reacciones van desde el aumento del moco cervical, el moco elástico y la humedad vaginal, hasta síntomas más intensos que muestran la ovulación, como los dolores más intensos en los ovarios.

Un consejo para quien está tratando de quedar embarazada y usar el té de ñame es optimizar su ciclo con el uso de las pruebas de ovulación! Las pruebas de ovulación detectan exactamente el día de la ovulación, en un plazo de 12 a 48 horas independientemente de la duración de su ciclo. Por eso, si usted está invirtiendo en el inductor natural, vale la pena pensar más allá y usar las pruebas de ovulación para aumentar las posibilidades de quedar embarazada. Comience a usar las pruebas tan pronto como los síntomas de ovulación o moco aparezcan hasta que el positivo de la prueba sea débil. Más información sobre las pruebas de ovulación aquí.

El inductor de ovulación natural es una alternativa y tanto para quien quiere quedar embarazada, pero deben ser usados ​​con cuidado para no super estimular así como los demás inductores. Utilice sólo 1 a la vez, o limite a combinaciones como la litera peruana y el té de ñame.

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Foto: Tony Gálvez