Menstruación Irregular - Cómo hacer el ciclo Volver al normal
TentantesLa menstruación es motivo de preocupación para varias mujeres cuando no viene en la fecha correcta o cuando aparece bien antes de la hora. Para quien tiene una menstruación irregular desde siempre puede estar acostumbrada con esas idas y venidas de la bendita amiga de todos los meses. Pero y para quien tuvo un ciclo normal y repentinamente una menstruación irregular dio el aire de la gracia?
¿Cuál sería el Ciclo Menstrual Ideal?
Un ciclo menstrual considerado ideal sería de 28 a 30 días, pero no todas las mujeres logran adecuarse a ese plazo desde muy temprano, aún en el primer año de la menstruación. Muchas de ellas pueden tener ciclos alternando la fecha de llegada y de partida de la "monstruosa" y sufriendo con la menstruación desregulada.
Digamos que los ciclos entre 21 y 40 días son tolerables, los que bordean locura total a partir de 40 días de duración y pueden matar a una mujer de ansiedad, aún más si ella está tratando de quedar embarazada. Saber cuándo buscar ayuda para detectar el motivo de la menstruación irregular es fundamental. Las causas pueden ser las más diversas y no siempre la propia mujer logra detectar por eso es muy importante que se tenga un profesional de confianza para consultarse en caso de duda.
Lo que puede causar un ciclo irregular?
La mayoría de los ciclos irregulares repentinos son causados por las hormonas. Si una o más hormonas están sin sintonía, con algún cambio significativo el ciclo puede sí quedar irregular. La mayoría de las quejas de ciclo menstrual irregulares son de menstruación muy retrasadas o incluso de dos ciclos de sangre en un solo mes. Las lías son una de las quejas más frecuentes y pueden sí dejar un aire de cuestionamiento en el aire: porque menstruo tanto?
La verdad es que cada ciclo puede cambiar de acuerdo con el tiempo que la mujer lleva a ser fértil o sea, lo que varía en un ciclo es la fase folicular. La fase folicular puede llevar un período de siete días en ciclos más cortos como los de 21 días, por ejemplo, pero puede tardar más de 20 días para ciclos largos, los de 40 días por ejemplo.
Como ya se ha enseñado anteriormente sobre el período fértil femenino y también sobre el moco menstrual, el ciclo puede cambiar de mujer para la mujer entonces la atención es fundamental para detectar si su ciclo es irregular lo que causaría una menstruación también irregular.
Anticonceptivos y otros medicamentos
Otro factor que interfiere en una menstruación irregular es la intervención de medicación. Las píldoras anticonceptivas o incluso las píldoras del día siguiente (PDS) pueden dejar el ciclo modificado si se utilizan de forma inadecuada. El anticonceptivo sirve para ayudar a regular el ciclo, si es el correcto y tomado de forma regular, pero si se toma en días intercalados o incluso en horarios muy diferentes, pueden causar una menstruación irregular. Dejar de tomar anticonceptivo desregula la menstruación también, hasta que el organismo consiga regular sus niveles hormonales naturalmente.
Ovarios Policísticos
Otro factor que provoca una menstruación irregular es la presencia de ovarios poliquísticos. Las mujeres que cargan este síndrome tienen una tendencia muy grande a tener ciclos irregulares con una duración muy larga y en algunos raros casos una duración muy corta, también perjudicial si quiere quedar embarazada. Las mujeres que tienen menstruación irregular pueden no poder detectar la ovulación y ahí la misión de generar una vida se complica aún más.
Principales causas
Otras razones también pueden ser el motivo de la menstruación irregular, como:
- Peso en exceso
- Cambios hormonales
- Anorexia y bulimia
- endometriosis
- estrés
IMPORTANTE: Muchos son los motivos para desregular la menstruación, por lo que cada caso debe ser analizado cuidadosamente para apuntar el verdadero motivo y tratar de forma adecuada.
Cómo detectar la causa?
Detectar la menstruación irregular es relativamente simple, tiende a modificar a cada ciclo. La periodicidad con que viene y las fechas se vuelven diferentes cada mes. Puede tardar más de 40 días en aparecer ya veces hasta un año. Casos así deben ser investigados por el médico.
Algunas mujeres también tienen una modificación del cuerpo como cambio de peso para más o menos, crecimiento del vello e incluso irritabilidad y ausencia de la libido. Toda la investigación el médico debe realizar una solicitud inicial de exámenes hormonales que incluirán:
- progesterona
- estrógeno
- prolactina
- testosterona
- LH
- FSH
- T3 y T4
Para complementar el examen de sangre, el ultrasonido será necesario y con él los problemas visibles en el útero que puedan estar obstaculizando el ciclo haciendo la menstruación irregular serán detectados y ahí el mejor tratamiento será definido por el profesional responsable.
Cómo regular la menstruación?
El tratamiento para la menstruación irregular es teóricamente simple. Si el motivo de cualquier cambio es sólo hormonal, el tratamiento con medicamentos anticonceptivos o reguladores apropiados para ese caso puede ser solución definitiva.
La mayoría de los tratamientos son realmente de anticonceptivos, pero para la mujer que quiere quedar embarazada es indicado medicamentos que regulan la menstruación al mismo tiempo que no impiden que la ovulación se produzca.
Medicamentos como la cicloprimogyna o la base de progesterona como Ultrogestan o Evocanil, por ejemplo, son buenas alternativas para controlar la menstruación irregular pero sólo se indican después del período ovulatorio a ser detectado de acuerdo con la fase folicular y el período fértil de la mujer. Para aprender a conocer su período fértil usted puede controlar el moco y la temperatura.
Lo importante para quien tiene ciclos irregulares es aprender a identificar cuando la ayuda debe ser providenciada, algunas mujeres así como yo tienen ciclos desordenados pero es importante tener un desorden organizado. Si la menstruación se vuelve totalmente loca es mejor buscar ayuda.
Haga de su médico su mejor amigo!
Dudas de los lectores:
Cómo calcular el período fértil con menstruación irregular?
El intervalo del período fértil para las mujeres irregulares debe medirse por dos factores, días de ciclo y observación del moco cervical. Para calcular basta coger el ciclo más grande y el menor. A través de ello hacer un promedio entre el mayor y menor ciclo, por ejemplo, 32 días y 40 días. 32-14 = 18 días del ciclo 40-14 = 26 días del ciclo. entonces la mujer debe salir de entre el 14 y 26 día del ciclo para garantizar el embarazo.
Cómo hacer una tabla con menstruación irregular?
Como es muy difícil tener certeza del período fértil en un ciclo irregular no recomendado seguir el método de tabla. El método es indicado y más confiable para las mujeres con ciclos regulados.
Quien tiene menstruación irregular puede quedar embarazada?
Por supuesto, no es porque la menstruación es irregular que no ovula, a no ser que la irregularidad sea ocasionada por otros problemas de salud que impidan la fertilidad. Pero en general la menstruación irregular no impide en nada la mujer quedar embarazada es sólo conseguir tomar el día fértil.
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Foto: Keira Morgan