Para quien está tratando de quedar embarazada, el período fértil es el momento más importante del ciclo. Por lo que los síntomas de la ovulación son tan importantes que se identifican. Es mucho más fácil de saber cuando salir para finalmente quedar embarazada. Pero, ¿cuáles son realmente los síntomas de la ovulación? A veces en el ciclo no quedan tan claros así y la mejor forma de identificar los síntomas de la ovulación es conocer bien el cuerpo y su ciclo.

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Primero vamos a entender mejor cómo ocurre la ovulación. La mujer menstrua sangre viva y ese debe ser considerado el primer día del ciclo. Suelen decir que la ovulación puede ocurrir 14 días antes de la próxima menstruación, pero no siempre es esa media indicada para seguir, puede ser de 11 a 14 días antes de la menstruación bajar pero también puede ser en cualquier momento del ciclo para mujeres con problemas de constancia de fechas de la menstruación.

Durante el ciclo la mujer tiene alteraciones hormonales con estrógeno en la primera fase y LH que son los dos responsables por la maduración de los óvulos para fecundar. la el estrógeno y el FSH es quien hace crecer el folículo y el endometrio y también es responsable de la gran cantidad de moco elástico que muestra el período fértil, pero también ayuda al esperma a subir por el útero a cabo para encontrar con el óvulo.

Para las mujeres que no poseen gran cantidad de moco, se pueden utilizar geles lubricantes que hacen ese papel y ayudan a que el diseño se produzca más rápido, como el caso del FamiGel. Que además de ayudar a los espermatozoides, aumenta la lubricación vaginal.

IMPORTANTE: Las mujeres que conocen bien su cuerpo y su ciclo menstrual, logran identificar con facilidad los síntomas de la ovulación. Anotar y acompañar por lo menos 2 meses las informaciones recogidas durante el período, ayudará a conocer mejor el funcionamiento de su ciclo.

Cuando el óvulo está lo suficientemente maduro para ser liberado el LH ​​sube y prepara el terreno para la ovulación suceder en sí, y allí 24 a 48 horas del pico del LH el óvulo es expulsado del folículo, de ahí la ovulación en sí. Pero cómo identificar ese momento?

Cómo identificar la ovulación?

Partimos del principio que no todas las mujeres tienen ciclos regulares con 28, 30 o 32 días y luego calcular el período fértil si cada mes el ciclo tiene una duración de días diferenciada? Bueno, vamos a aprender a identificar el período fértil, los síntomas que la ovulación está a punto de ocurrir. Además del moco elástico claro, pero como no todas las mujeres tienen el moco elástico aparente en el período fértil vale la pena resaltar los demás síntomas de ovulación.

  • Muco elástico o del tipo resbaladizo con aspecto de jabón en piedra derretida
  • Dolores abdominales sólo de uno de los lados o de ambos
  • Fisgadas a la altura del ombligo
  • Temperatura corporal más baja
  • Libido aumentado
  • Prueba de ovulación positiva
  • Humedad vaginal extrema
  • Sangrado o escape mínimo de sangre o moco amarronado

Entonces si juntamos dos o más de estos síntomas aliados al período del ciclo probable en que usted ovularía, sabría exactamente en qué días tener relaciones sexuales para quedar embarazada. Además de estos síntomas, algunas mujeres tienen cambios de humor debido a la oscilación hormonal. Muy común parecer con la TPM y algunas sienten también el pico del seno rascarse.

Los síntomas de la ovulación pueden ser parecidos también con los síntomas de embarazo, pero son precoces y menos intensos. Además, algunas mujeres también pueden presentar dolores de cabeza por la caída del estrógeno.

Sangrado de Ovulación Existe?

Sí, puede ocurrir sangrado de ovulación. Esto puede ocurrir porque con la liberación del óvulo puede haber sangrado del folículo en la ruptura. Es más inusual este tipo de señal, pero sí puede suceder en uno u otro ciclo ovulatorio ocurriendo un sangrado en el período fértil.

El aspecto del sangrado de ovulación es similar al del sangrado de nidación. Puede ser rojizo y con moco marrón a veces, claro que no todo sangrado en el medio del ciclo es ovulatorio pero sucede y es detectable! Las mujeres que toman inductores pueden tener estos dolores más intensos y también sangrado en mayor probabilidad.

Temperatura Basal

¿Todavía no se ha adherido la temperatura basal? entonces aprenda cómo medir y conocer mejor su cuerpo para detectar la ovulación aunque con un ciclo desregulado. Como el estrógeno proporciona una caída de la temperatura, quien practica ese método de temperatura basal puede identificar mucho más rápido la ovulación.

Estos son síntomas de la ovulación que pueden ser sutiles pero que hacen la diferencia en la vida de quien está tratando de concebir. Se mire en el moco y cuanto más elástico y fino estén más cerca de la ovulación está! El día de hoy sí o día no, no tiene problema. Siga los consejos de cómo son los síntomas de la ovulación y buena suerte!

Prueba de Ovulación y Cuándo Hacer

Partimos del principio que no todas las mujeres tienen un ciclo certinho de 28 días. La mayoría de las mujeres tienen ciclos de 30 a 38 días pero no siempre con menstruación regulada, en lo que viene el mismo día todos los ciclos. Por lo tanto, posibilidad de que la ovulación se produzca en cualquier momento de este ciclo, dentro del período fértil que cambiará de ciclo a ciclo y de organismo a organismo. Por eso, necesitamos concientizar de que varias condiciones de la ovulación, que su cuerpo va a mostrar son esenciales, y la prueba de ovulación ayudará mucho en esta fase de intentos. Se indica que comienza a hacer la prueba de ovulación tan pronto como aparezcan los primeros signos de período fértil. Para algunas mujeres la prueba puede comenzar a ser hecha en el 10º día del ciclo, ya para otras en el día 20 del ciclo, y no hay problema alguno, cada organismo es unico y esa es la realidad del ser humano.

Dudas de los lectores:

Existe la ovulación sin moco?

Sí, algunas mujeres pueden no tener el moco o ser tan minimo que pasan desapercibidos, pero no por eso dejan de ovular. En este caso, las mujeres suelen estar más húmedas de lo normal y pueden reconocer su período fértil debido a otros signos del período.

La ovulación sin moco es indicación de algún problema?

No necesariamente, en algunos casos la falta del moco puede indicar baja de estrógeno pero normalmente es un factor común entre las mujeres ... En caso de dudas, converse con su ginecólogo que analizará su caso.

¿Cuál es la diferencia de período fértil y ovulación?

El período fértil son algunos días que se estima que pueden ocurrir, ya que la ovulación ocurre en un solo día.

Ver también: Método Billings conociendo el moco cervical. y Calculadora del período fértil

Foto: Wellcome Images, Acervo personal