¿El embarazo sólo puede ocurrir en el período fértil correcto? ¿Entonces cómo calcular los días seguros que estamos fértiles? La tabla para quedar embarazada puede ayudar y mucho en esta tarea. Un requisito básico para que la tablilla funcione a la hora de quedar embarazada es que el el ciclo de la mujer sea al menos un tanto regulado.

La variación de días de un ciclo a otro debe ser como máximo sólo unos días, pues la ovulación no tendría una variación tan grande de un ciclo a otro y el margen de La ventana fértil estimada sería razonable para las relaciones sexuales.

La tabla para quedar embarazada consiste en identificar los días fértiles a través de una cuenta simple. Sabemos que la ovulación ocurre entre el 12º y el 16º día antes de la próxima menstruación. Esto porque la fase lútea (post ovulativa) necesita unos días para funcionar y acoger un posible embarazo si la fecundación ocurre por el estímulo de la progesterona y del cuerpo lúteo.

Cómo Hacer la Tablera Fértil?

Se inicia la tabla para quedar embarazada siempre el primer día del flujo menstrual. El indicativo de este día de inicio es el día de sangrado vivo con flujo, no se considera una borra o escape de sangre rosada como primer día de ciclo.

A partir de ese día se debe llenar en la follita o calendario con los días en que quedó menstruada y dependiendo de su ciclo hacer el cálculo de la tabla para quedar embarazada o no, pues esa tabla también sirve para evitar un embarazo.

Digamos que la mujer tiene un ciclo de 32 días y una fase lútea de 16 días, ella ovularía así:
32-16 = 16 entonces, el día 16 de su ciclo sería el probable día más fértil.

Una mujer que tiene un ciclo de 21 días y una fase lútea de 12 días:
21-12 = 9 entonces, el 9º día del ciclo sería el día más fértil de aquella mujer.

Como la mayoría de las mujeres no está seguro del tamaño de su fase lútea, lo ideal es contar una ventana fértil de siete días corridos envuelta del día fértil. Sugeriendo el recuento en tres días antes del día más fértil y cuatro días después para rodear bien el óvulo y no dejar brecha para que él escape favoreciendo el embarazo.

Para ser precisa la tabla necesita un ciclo al menos parcialmente regulado

Ciclos Variables

Las mujeres que tienen días de ciclo variables, un ciclo con 30 otro con 32 deben añadir esa variación de días para más y para menos en la tabla. Entonces, una mujer que ovularía en el día 16 del ciclo, debe considerar el inicio de su período fértil del 11º al 21º día del ciclo.

Complicado? Un poco, pero debe considerarse básicamente que la ovulación ocurre dentro de ese período, de 12 a 16 días antes de venir la menstruación y tener relaciones o evitar las relaciones para quedar embarazada o no. El moco cervical también ayuda mucho a identificar la ovulación, se atenta a la humedad vaginal.

Tablero para Determinar el Sexo del Bebé

La tabla para quedar embarazada también puede ayudar a determinar el sexo del bebé. Si la pareja tiene preferencia por una niña, por ejemplo, si usted sabe que el día más fértil será el 12º día del ciclo entonces se cierra siempre uno o dos días antes del día más fértil.

Para conseguir el auxilio de la tabla para quedar embarazada de niño, las relaciones deben ser exactamente en los días más fértiles, en que la ovulación sucedería de hecho. Cualquier duda para calcular su período fértil también puede utilizar la calculadora de la fertilidad disponible aquí en el cambio de pañales.

- El día de la muerte?

Tabla estimativa para un ciclo regular de 28 días:

Primer Día de la Menstruación Probable Período Fértil
1 15
2 16
3 17
4 18
5 19
6 20
7 21
8 22
9 23
10 24
11 25
12 26
13 27
14 28
15 29
16 30
17 31
18 01
19 02
20 03
21 04
22 05
23 06
24 07
25 08
26 09
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14

Dudas de los lectores:

Cómo funciona la tabla para no quedar embarazada?

La tabla para no quedar embarazada es una táctica muy usada para las mujeres que no quieren utilizar métodos anticonceptivos como condones y AC. La única forma de utilización es conocer muy bien su ciclo y tener ciencia de los días fértiles y así poder ser evitados.

Ver también: Mejores Posiciones Para Engravar - Aliar el Placer a la Concepción

Foto: jaci XIII