Descabellada, con hambre, sin baño y sin dormir. Esas son las 4 cosas principales que toda gratitud de primer viaje debe saber en primer lugar incluso antes de dar la luz. La exageración? Tal vez ... Terrorismo? No. Sólo una alerta para decir que la maternidad es hermosa, maravillosa pero no es un mar de rosas. Pero para afrontar estas incomodidades es necesario tener fuerza, ésta que viene de dentro de la gente, de dónde y como nunca pudimos imaginar que teníamos. Pero bien, usted sabe que va a quedarse un buen rato sin dormir tranquilamente la noche, pero lo que más necesita saber para ajustarse más rápidamente a esta nueva fase de la vida?

Aunque haya tenido hijos antes, la maternidad es una cajita de sorpresas. ¿Sabes porque? porque cada niño tiene una personalidad, un organismo, un temperamento... ¿Y la gente? También puede estar viviendo cosas diferentes y momentos completamente distintos entre una gestación y otra. No siempre es de la misma forma, aún más cuando la diferencia de edad es grande, bella grande. Imagine la diferencia de edad de 5, 10 años de entre un hijo y otro!

Claro que la segunda (tercera, cuarta, quinta ...) es más tranquila. La maternidad también cae bien mejor con la edad más avanzada. Parece que tenemos más paciencia, más disponibilidad, vivimos con más intensidad la vida de madre. También nos preocupamos mucho más con todo lo que tiene que ver con los niños. Estudios, alimentación, cuidados, vacunas, día a día, noches sin sueño, enfermedades de niño ...

Consejos prácticos para las mamás

Pero vamos a los consejos y si usted es del tipo desorganizado o no tiene la menor idea por donde empezar, va a amar esos consejos de una madre loca, desvaída pero muy experimentada.

El pre-natal y el parto: Así que quedar embarazada, hay que empezar a hacer el pre-natal. Si usted no tiene un médico de confianza, debe comenzar a buscar uno. Si no le gusta este primero, le recomiendo que busque uno que piense de la misma manera que usted mismo que necesita pasar algunas semanas consultando con otro. Lo ideal es encontrar uno que piense parecido a usted, si quiere un parto normal, si prefiere la cesárea, si quiere que sea humanizado ... También es recomendable verificar con el médico si su plan de salud cubrirá el parto sin problemas o será necesario buscar un parto médico contratado del plan y no un acreditado. Si usted tiene dinero para el procedimiento si es necesario y etc. En el caso de que no sea su caso, y hará el prenatal en la red pública, vea con el médico del puesto, el posible lugar donde podrá realizar el parto e ir en caso de emergencia y, también un plan B para la maternidad si no se sienta la voluntad con la indicada.

ajuar: Si usted piensa en hacer el ajuar fuera del país, es hora de comenzar a pensar en el sexaje fetal. El ultrasonido sólo pudo determinar con certeza el sexo del bebé alrededor de las 21 semanas de gestación. Si no es su voluntad, es recomendable que ya comience a hacer investigación de mercado y reservar una cantidad de dinero. Todo a la vista puede tener descuento, recuerde eso! Haz una lista de lo que necesitas realmente, sin exageraciones y ten en cuenta que el bebé va a ganar mucha cosa de tus amigos y familiares.

El cuerpo: Es posible que su cuerpo no cambie mucho en las primeras 16 semanas. No es raro ver a mujeres preocupadas por el poco tamaño de la barriga. En esta fase el crecimiento del bebé en tamaño es menor, y la barriga puede tardar más tiempo para quedar visible. Si el embarazo es de segundo viaje es posible percibir el embarazo antes, si es la primera, no se asuste si ella da el aire de la gracia sólo después de la 20ª semana de embarazo. La barriga puede ser también factor de preocupación con las estrías, entonces para evitarlas, use cremas buenas, a base de semilla de uva o de marcas famosas e indicadas por una amiga.

Las espinas, éstas pueden comenzar a palomitar por todo el cuerpo, incluso en la espalda y el trasero. No hay nada que hacer, sólo evite tomar demasiado sol en estas áreas y consulte a un dermatólogo para comprobar si hay problemas con el acné. Las manchas en la piel son normales, es posible que comiencen a aparecer alrededor de las 12 semanas, en la cara, las axilas, la barriga y la ingle. Algunas veces estas manchas tardan hasta 3 meses después del parto para desaparecer completamente, otras veces se necesita ayuda médica.

Si usted tiene más hijos: Sepa con quién dejar cuando tenga cosas importantes a hacer y principalmente en el período que estará en la maternidad. También es recomendable tener un plan B, si el plan principal no funciona. Explique a los niños porque tendrá que dejarlos algún tiempo para que no se sientan desamparados o abandonados. Haz la maleta junto con ellos, tanto la tuya como la del bebé y te deja explicito que te amas más que todo en la vida y que estarás lejos para traer un regalo para él, eso va a confortar mucho, crea.

Prepara todo con antelación: ¡Cuidado para no dejar todo para la última hora! Ver lo antes posible los recuerdos, puerta de maternidad, maletas para la maternidad del bebé y principalmente las suyas. Me cansé de ver a las mujeres dejar sus cosas por última hora y no dar tiempo ni tener un pijama nuevo en el post parto. El ajuar del bebé y el cuarto, con 35 semanas de gestación ya deben tener todo listo. Por lo tanto, comience cuanto antes a ver cosas neutras como muebles y preparativos para el té de bebé si desea hacer. Los pañales siempre son bienvenidos, estos son buenos ejemplos de cosas que usted puede almacenar desde el positivo.

documentos: Deja los documentos, exámenes prenatales, cartera gestante, cartera del convenio y un dinero siempre reserva a mano. Nunca se sabe la hora que el bebé va a querer nacer y se tendrá que coger un taxi de última hora. Recuerde que no es recomendable llevar tarjetas de crédito y cosas de mucho valor, lleve lo necesario.

En el post parto: Intenta programar lo máximo posible las visitas al bebé. Si es su voluntad, deje avisados ​​a los parientes y amigos que quiere o no visitas en la maternidad, crea, no es falta de educación. También intente programar las visitas después de la llegada a casa. En cuanto a la lactancia, anote los horarios de las mamadas y la duración. Esto hará que sepa exactamente lo que su bebé está mamando, aunque sea en libre demanda. Pida a alguien que ayude con la casa, aunque esté sintiendo bien, una mano es siempre muy bien venida. El post parto puede preparar algunas sorpresas, como los sentimientos por ejemplo. Pueden ser mucho más intensos, a la flor de la piel. No se extrañe si se agarra llorando en un comercial de la novela de película de Van Dame.

Si hace una cesárea o tiene un parto normal con episiotomía (incluso sin ella), evite tomar peso, subir y bajar escaleras, y mantenerse (incluso de sexo) durante ese período. Los puntos son nuevos y es muy importante preservarlos para una recuperación más eficiente.

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Foto: Simon Laroche_8