¿Quieres conseguir cuidar a tu bebé de forma que puedas conciliar con todas las demás tareas diarias sin pillar? ¿Llegar al final del día y ver que consiguió dar cuenta de todo sin haberse atrapado tanto? Por supuesto que son tantas cosas que hacer durante el día y en algunos en especial con más tareas, que difícilmente no se sentirá exhausta al final de él. Pero cuando creamos una rutina para el bebé, de lo que necesitan y cuando lo necesitan, es más fácil para resolver todo y en su debido tiempo y tiempo.

El cuidado y la rutina para el bebé no tiene nada de anormal y complicado, pero debido a la gran carrera y demás responsabilidad a veces se atropella todo y lo que es tan simple se vuelve complicado. Además de que los expertos señalan la rutina como un hábito saludable para la crianza de los niños, que cuando habituadas a eso ya aguardan el momento para jugar, para quitar la siesta, para leer un libro o para hacer cualquiera que sea el momento que él se guste con los padres. Los pediatras también informan sobre cuánto es beneficioso crear rutina para el bebé y cuánto hace bien para su desarrollo. Después de todo un bebé tranquilo logra explorar y descubrir el mundo de forma más productiva. La rutina debe ocurrir debido al modo de vida de su hogar y usted dictar los mejores horarios, después de todo nadie mejor que usted para entender cómo funciona su casa. Hora de despertar, tomar el desayuno, jugar, hora de ver la televisión, la hora de la siesta, la merienda de la tarde, la hora de la lectura y así sucesivamente.

¿Qué tal crear una rutina semanal, entre las actividades rutinarias como alimentación y baño, incluir las actividades preferidas de su hijo? Hay tres tipos de opciones de rutina para bebés que se pueden seguir, obviamente cada familia se identifica con un modo de enseñanza y hábitos. Una de ellas es la de rutina dirigida por los padres, donde los horarios y el tiempo para el desarrollo de cada actividad se sigue de forma rígida. Se determina cuántos minutos el bebé puede dormir, mientras que el tiempo debe terminar de comer y cuánto puede jugar.

La segunda opción es la rutina dirigida por el bebé, donde los padres siguen el deseo del hijo y cuando notan su necesidad momentánea. Este tipo de rutina al primero ver parece ser algo "desordenado", sin reglas. Pero al contrario, el bebé después de crear su propia rutina en pocos días siguió sus propios horarios, cobrando y solicitando en horarios repetitivos a los pasados. Y la tercera y última opción de rutina para bebé mixta, donde se pone en práctica las elecciones y decisiones de los padres ante horarios con la necesidad y voluntad del bebé.

En esta opción se crean horarios para ejercer las actividades, pero con menos rigidez en el cumplimiento de este período. Respetando el tiempo, el desarrollo y el deseo del niño. Cada familia y diversos expertos defienden una forma de crear y educar a sus hijos, por lo que no existe la forma correcta de hacerlo. La forma correcta para su familia es aquella que su familia se adapta y logran vivir de forma sana y sin mayores preocupaciones y estrés. El tiempo de la familia tiene que ser productivo sano y placentero por encima de todo. Algunas madres logran seguir sus rutinas de forma tranquila y conciliar con todos los demás que, incluso cuando se tiene más de un hijo. Ya otras no consiguen dividir su tiempo y hacerlos provechosos, y acaban necesitando de ayuda de terceros para complementar su rutina.

Cómo establecer una rutina diaria y nocturna?

Así como citamos arriba, cada familia debe seguir su modo de vivir y sus hábitos, pero una cosa que es aconsejada a ser utilizada por todos los padres para que no tengan una vida tan sobrecargada y cansada y crear hábitos que auxilian también en el período nocturno , que es una de las grandes quejas de los padres en general. Un bebé que posee una rutina agitada durante el día y que se extiende hasta la noche, acaba teniendo noches más agitadas. Al final, ¿quién no pasó noches agitadas con el bebé extremadamente cansado, somnoliento y peleando para dormir? La siesta durante la tarde para los bebés es la clave principal para las noches más tranquilas.

Durante todo el día la rutina de comer, jugar, bañarse debe ser seguida de acuerdo con la rutina de la casa, pero los minutos en la tarde reposición de la energía del bebé deben respetarse. Cuando despiertan, están mejor humorados y dispuestos a jugar y descubrir otro pedazo del mundo y después de la realización de las tareas de la noche entrar en la rutina para dormir, hacen que tengan una noche más tranquila. Evitar actividades agitadas en el período de la noche, lugares muy aglomerados de gente e incluso agitación dentro de casa ayuda a controlar la agitación de ellos. Si usted ha establecido un horario para ir a la cuna o la cama, rutina del sueño. Acuéstate, lee un libro o quién sabe cante para dormirse. Puede usar este momento también para dar cariño y un buen cafuné. Esto hará que el bebé acostumbre a dormir de forma tranquila, sintiéndose protegido y cómodo y proporcionará a toda la familia una noche de descanso merecida después de un día tan lleno.

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Fotos: Jennifer Hogan