El cuerpo necesita hierro para crear hemoglobina, que es una proteína presente en los glóbulos rojos de la sangre. La hemoglobina es responsable de transportar el oxígeno, que lo lleva de los pulmones a los tejidos de todo el cuerpo.

Sin hemoglobina, el cuerpo dejará de producir glóbulos rojos sanos. Sin hierro suficiente, los músculos, tejidos y células del bebé no recibir el oxígeno que necesitan.

Bebés a término

Los bebés sanos a término reciben suficiente hierro de sus madres tercer trimestre de gestación, y esa reserva dura los primeros seis meses de vida. Sin embargo, la leche materna contiene poco hierro, por lo que el suplemento de hierro para bebés generalmente se hace a los 6 meses de edad en el caso de los bebés amamantados exclusivamente y, a los 4 meses, si se basa en la leche artificial.

Indicación del Suplemento de Hierro

El suplemento de hierro para bebé previene la anemia fisiológica que puede ocurrir después de los 6 meses, cuando los alimentos sólidos se incorporan a la dieta y la reserva de hierro disminuye. Pero los bebés amamantados exclusivamente tienen menos probabilidades de desarrollar una anemia por falta de hierro.

Deficiencia de Hierro

La deficiencia de hierro puede, además de dificultar el crecimiento del bebé, también causar:

  • taquicardia
  • Falta de aire
  • Falta de apetito
  • Cambio del sueño
  • Mucosas de los párpados y encías blanqueadas
  • palidez
  • Trastornos del crecimiento
  • Problemas de aprendizaje y comportamiento
  • Retratamiento social
  • Habilidades motoras retrasadas
  • Debilidad muscular

El hierro también es importante para el sistema inmunológico, por lo que no hacer el suplemento de hierro para los bebés, puede llevar a más infecciones, más resfriados y más ataques de gripe.

Que los bebés son más susceptibles a la anemia?

La anemia es un estado de fragilidad y debilidad del sistema inmunológico. Algunas personas ya nacen con mayor probabilidad de sufrir con el problema a lo largo de su vida, son ellas:

  • Los bebés que nacieron prematuramente - ya que los bebés reciben la mayoría de las reservas de hierro de la madre durante el último trimestre del embarazo.
  • Bebés nacidos debajo del peso - tienden a tener reservas de hierro reducidas en el nacimiento y parecen necesitar de hierro adicional anterior.
  • Bebés nacidos de madres con anemia o diabetes - los bebés nacidos de madres que eran anémicas durante el embarazo pueden tener la reserva de hierro más baja, sin embargo, los estudios médicos mostraron que esto no es cierto. Los bebés nacidos de madres que son anémicas durante el embarazo no son más propensos a ser deficientes en hierro que aquellos nacidos de madres que no tuvieron anemia durante el embarazo.
  • Los bebés que comenzaron la introducción de alimentos antes de los 6 meses - una investigación concluyó que los bebés que estaban amamantados exclusivamente por 6 meses (sin adición de ningún otro alimento durante ese tiempo) presentaron niveles significativamente mayores de hemoglobina en un año que los bebés amamantados en el pecho, pero que recibieron alimentos sólidos antes de seis meses.
  • Bebés que consumen leche de vaca y productos lácteos durante el primer año de vida - el calcio contenido en la leche de vaca y en sus derivados inhibe la absorción del hierro.

Conversando con el pediatra

Es importante destacar que, a pesar de que los pediatras siguen el protocolo de insertar el suplemento de hierro para los bebés, cuando se completa seis meses, es necesario descubrir si realmente hay que hacer esa suplementación.

Para saber si es necesario el suplemento de hierro para bebés, el pediatra deberá realizar un examen físico para verificar si hay algún signo de deficiencia. También puede solicitar un examen de sangre para comprobar cómo están los niveles de hemoglobina en los glóbulos rojos.

Pero, no siempre el médico dispensa suficiente atención a estas preocupaciones, recetando la suplementación porque es de praxis. Lo que hace que el suplemento de hierro a menudo peligroso para los niños con niveles normales de hierro en el organismo.

El depósito de hierro en los tejidos orgánicos, debido a su exceso, principalmente en el hígado, páncreas, y corazón, puede progresivamente perjudicar sus funciones.

Cómo se hace la Suplementación de Hierro para bebés?

Después de los exámenes que diagnostican la carencia de hierro, el pediatra puede recomendar el suplemento de hierro para bebés en forma líquida, que se hace a recuento de la dosis en gotas.

Cuánto de hierro mi hijo necesita?

Durante los dos primeros años de vida, los niños experimentan un crecimiento muy rápido y que consumen sus reservas de hierro. Los requisitos diarios recomendados para el hierro varían según la edad:

  • De 0 a 6 meses: 0,27 miligramos por día
  • De 7 a 12 meses: 11 miligramos por día
  • 1 a 3 años: 7 miligramos por día
  • 4 a 8 años: 10 miligramos por día
  • 9 a 13 años: 8 miligramos por día

Cómo Aumentar la Absorción de Hierro del Bebé?

Utilizar junto con el hierro el ácido ascórbico (vitamina C) que permitirá una mayor absorción del hierro. Para ello el pediatra recetará vitamina C en gotas que puede ser fácilmente sustituida por un jugo de naranja u otra fruta que tenga niveles elevados de ácido ascórbico.

El hierro presente en los alimentos de origen animal (gema, carnes) no necesita nada para ser absorbido, pero no se aconseja ofrecer más de 20g de carne para el bebé por día y por eso no se consigue ofrecer una gran cantidad de Hierro animal.

¿Cuáles Otras Fuentes de Hierro?

Los bebés y los niños deben obtener el hierro y otras vitaminas a través de una dieta equilibrada es saludable. Probablemente no necesitará un suplemento si coma alimentos ricos en hierro suficientes. Ejemplos de alimentos con alto contenido de hierro:

  • Carne roja, incluida la carne de vacuno, y el hígado
  • Perú y pollo
  • pescado
  • Cereales fortificados, incluida la avena
  • Vegetales de hojas verde oscuro como la col, el berro, el brócoli y la espinaca
  • frijoles
  • Ciruelas secas
  • huevos

Cantidad de Hierro de algunos alimentos:

  • Lenteja cocida: 2.44 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Salsa: 3,1 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Gema de huevo cocida: 4,85 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Patata dulce: 1.38 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Ajo poro 0.7 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Vitela magra: 2.4 mg de Fe por 100g del alimento
  • Pollo: 2 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Cordero delgado: 2,2 mg de Fe por 100g del alimento
  • Caldo del frijol rojo: 7,1 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Mamón: 0,8 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Melocotón amarillo: 2,13 mg de Fe por 100g del alimento;
  • Agrión: 2,6 mg de Fe por 100g del alimento.

Efectos Colaterales del Suplemento de Hierro

Los suplementos de hierro pueden causar cambios en el estómago, heces oscuras y estreñimiento. Ellos son mejor absorbidos si se ingieren con el estómago vacío antes de una comida. En su caso, el suplemento de hierro para bebés puede causar trastornos en el estómago, por lo que administrar después de una comida puede ayudar.

la La ingestión excesiva de hierro puede conducir a serios problemas de salud, entonces, nunca dé suplementos de hierro para el bebé sin antes consultar a un médico.
Según el National Institutes of Health, la ingesta accidental de suplementos de hierro causó casi un tercio de las muertes por intoxicación accidental en niños en los Estados Unidos en los últimos años.

Señales de sobredosis de hierro

  • Vómito grave
  • diarrea
  • Piel y uñas con palidez excesiva o azuladas
  • debilidad

Una sobredosis de hierro es una emergencia médica. Llame al Centro de Control de Intoxicación inmediatamente si cree que su hijo ha sufrido una sobredosis de hierro.

Qué Precauciones Debo Seguir?

Al dar suplemento de hierro para bebés o niños, siga estas precauciones para asegurarse de que su hijo estará seguro:

  • Siga todas las instrucciones del pediatra y, si no está seguro de algo, es importante conversar nuevamente con el médico.
  • Asegúrese de que todos los complementos están fuera del alcance de los niños para que no las confundan con dulces. Coloque los suplementos en el estante más alto, preferiblemente en un armario cerrado.
  • Asegúrese de que el suplemento esté etiquetado en un recipiente con una tapa resistente al niño.
  • Evite dar a su hijo hierro con leche o bebidas con cafeína (como refrigerantes de cola), ya que esto impedirá que el hierro se absorbe.
  • Pida a su hijo que tome los suplementos durante el tiempo que el médico recomiende. Puede tardar más de seis meses en recuperar los niveles de hierro normal.

Nota de la autora:

Cuando mi primer hijo cumplió seis meses, la pediatra prescribió el suplemento de hierro, junto con la vitamina C. Durante los seis meses siguientes, administré el suplemento religiosamente todos los días en horario de baño.

Para mí era más fácil, pues las gotitas marrones cuando caían en su ropaje manchaban y no tenía qué hacer para retirarlas. Entonces la solución más cómoda era dar con él en la bañera.

Después de los 6 meses de medicamento, noté que mi hijo tenía la piel pálida y algunas manchitas moradas en la piel. En el consultorio, la médica pidió un hemograma completo, en el que se descubrió una anemia.

Una vez más el suplemento fue prescrito, junto con una dieta con dosis exageradas de remolacha, frijoles y carnes rojas. Más 6 meses repetimos el hemograma y la anemia todavía estaba allí.

Ya aflige, solicité un encaminamiento al hematólogo, que pidió exámenes específicos de ferritina y electroferesis de hemoglobina que detectó que su anemia no era ferropriva sino una anemia hereditaria llamada talasemia.

Después del diagnóstico la preocupación: la propia enfermedad ya traía un acumulo de hierro en su organismo, y durante un año se administró el suplemento de hierro en dosis gigantescas la cual podría generar una enfermedad llamada de " Hemocromatosis adquirida.

Sin embargo, con suerte, no hubo complicaciones, pero el hematólogo fue categórico en decir que los padres deben tener precaución en administrar el suplemento de hierro en sus hijos.

Lo correcto es pedir al pediatra exámenes que realmente detecten esa necesidad. Mi hijo todavía tiene la anemia, y tendrá por el resto de su vida, necesita hacer exámenes periódicos y cuidar la cantidad de hierro que ingiere, además del uso diario de medicamento. Pero es un niño normal como todos los demás. El suplemento de hierro para bebés es necesario y muy importante si se utiliza de la manera correcta y cuando realmente necesario.

Ver también: Anemia Infantil - Cómo combatirla?
Fotos: RitaE