Desde pequeños oímos a nuestros padres decirnos para no tomar agua helada porque hace mal. ¿Hasta qué punto es verdad??
Así como nuestros padres, los médicos también son categóricos: la ingestión de líquidos helados puede afectar negativamente a las defensas naturales de las vías aéreas superiores del bebé. Esto es porque las bajas temperaturas tienden a inhibir algunos de los mecanismos de defensa especialmente del nariz, garganta y bronquios.

Tiene la edad correcta para empezar a tomar helado?

Debido a las consecuencias negativas, los médicos recomiendan que los bebés toman líquidos fríos sólo después del primer año de vida. Y, sólo después de los 3 años de edad y sin infecciones en el tracto respiratorio es que los niños están liberados para tomar líquidos helados o incluso con cubos de hielo y helados, siempre y cuando no sea con tanta frecuencia.

Si el niño no está con la salud en los conformes, continúa valiendo la vieja recomendación del agua helada mezclada con la natural. Antes de esa edad, los jugos y los tés que se dan a los bebés, se deben ingerir a temperatura ambiente o ligeramente frescos.

Esto es porque los bebés que se amamantan en el seno sólo conocen la temperatura de la leche materna y probablemente se sorprender o incluso rechazar una bebida un poco más fresca.

Cuando el niño está presentando crisis de tos es indicado ingerir bastante agua, teniendo en cuenta algunas consideraciones, si la temperatura exterior es baja y el cuerpo frío, el helado empeorará la tos.

Las pestañas pulmonares responsables de la expectoración sufren con bajas temperaturas y el movimiento del moco se altera. A veces, sin embargo, la tos es causada por irritación en las vías aéreas superiores. En estas circunstancias, el frío puede ser benéfico, tendrá una acción de contracción de los vasos.

El problema no es lo que se hace cuando se está con tos, es saber si tomar helado da tos. Esto depende de la causa de la enfermedad y si es una crisis asmática, no hace la menor diferencia. Si es sinusitis, con secreción que desciende de los senos de la cara por la retrofaringe, cae en la glotis y provoca tos, el helado empeora el cuadro.

Comer o Tomar Cosa helada hace mal la garganta?

No existe un consenso entre los expertos sobre esta cuestión. A pesar de que algunos de ellos dicen que los alimentos y bebidas heladas no causan dolor de garganta, ya que sólo agentes infecciosos que tienen la capacidad para propiciar una infección, la gran mayoría es categórica en afirmar que no sólo puede cómo realmente hará mal la garganta sí.

Esto ocurre porque tanto los alimentos, como los líquidos helados causan una congestión de la mucosa respiratoria. La mucosa respiratoria es una capa protectora que cubre el tracto respiratorio (o tejido), que actúa como mecanismo de defensa contra infecciones.

Cuando esta mucosa se congestiona (o se encoge), expone el revestimiento respiratorio a posibles agentes infecciosos, haciendo más fácil para los virus y las bacterias atacarlo causando infecciones que llevan el dolor de garganta.
Además, cuando ingerimos bebidas heladas durante el verano, es muy probable que tengas dolores de garganta recurrentes. Esto es porque, en el verano, tenemos la tendencia de beber cantidades más grandes de líquidos extremadamente helados, llevando a un ataque constante en el sistema respiratorio.

Estas infecciones también tardan un tiempo mayor para curarse, pues la mayoría de las personas anhela y bebe helado, aunque estén enfermos, retrasando todo el proceso de curación.

La única manera de cambiar esta ocurrencia es mejorar la inmunidad y mantenerse alejado de alimentos y bebidas extremadamente frías. Otra gran manera de mantener las infecciones de garganta muy lejos es evitar tomar cosas muy heladas cuando regrese de un lugar muy caliente. Por ejemplo, evite beber un vaso de agua helada tan pronto como vuelva del calor por ahí.

Consejos para Ingerir Helado

En vez de eso, permita que el cuerpo se enfríe y luego beba lentamente la bebida, dejando permanecer en su boca por un tiempo antes de tragar. De esta forma, el líquido se calienta un poco y no causa tanto daño como beber directamente.

Cuando operamos la garganta, los médicos recetan helado. ¿Por qué sucede esto??

La cirugía de la garganta consiste en la retirada de las amígdalas. Entonces, inmediatamente después de este procedimiento, el lugar donde las amígdalas estaban inflamadas, hinchadas y dolorosas.

y el "hielo" es un excelente anti-inflamatorio y analgésico; por lo tanto, mejora las condiciones locales y saca el dolor. Por eso, los médicos prometen helado a los niños que operan las amígdalas.

En cuanto a las dificultades del postoperatorio, el helado se vuelve una de las posibilidades de alimentación, ya que es mucho más sabroso chupar un helado que un cubo de hielo, no es?

¿Por qué la garganta inflama?

La "garganta infada" es un término popular para denominar infecciones en la garganta. La inflamación de la garganta puede ser causada por diferentes factores como por ejemplo la exposición al frío, al consumo de alimentos o bebidas muy heladas, durante una gripe o como síntoma de enfermedades como la faringitis, amigdalitis y demás infecciones virales o bacterianas.

La mucosa que recubre la garganta tiene un mecanismo de defensa muy poderoso. Cuando causamos algún daño a ella, sea por la temperatura ambiente o ingeriendo algo muy helado, o bien porque estamos respirando de forma incorrecta.

Puede ocurrir también cuando entra en contacto con algo alergénico, esa defensa puede disminuir un poco y los los agentes virales y bacterianos pueden ganar una oportunidad para atacarnos y causar dolor de garganta.

Los niños generalmente cuando están con la garganta inflamada suelen rechazar la comida, y eso es una señal a ser tenida en cuenta, pues significa que está sintiendo dolores al alimentarse.

Cuando la garganta inflamada se manifiesta por más de tres días puede convertirse en un problema, porque la alimentación adecuada también forma parte del tratamiento, asociando alimentos anti-inflamatorios y muy líquido.

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Fotos: Nikon D90