Bien que ya decían que una mente fuerte es un paso fundamental para cuerpo fuerte.

Cada vez que observo los sacrificios necesarios en la vida y, principalmente en la vida de quien tiene algún objetivo, sea cual sea, más me choco con lo difícil que son y lo preparado debe estar su mente por encima de cualquier otra cosa.

la cerebro es el centro controlador del cuerpo humano entero. Probablemente, usted puede vivir sin un riñón, sin un pedazo del hígado, sin un pulmón y, incluso, sin un corazón, por medio de la circulación mecánica. Pero, sin un cerebro, probablemente, digo, ciertamente, el óbito es más que cierto, ya que la falta de estímulo (lee comando) y también control hace que todo el resto del cuerpo entre en una real pane.

Así es fácil comprender por qué es necesario empezar a crecer directamente de la mente y no del cuerpo en sí. Ninguna fábrica comienza a desarrollarse por la limpieza (a pesar de que es pieza fundamental para el buen desarrollo de todo), sino por el jefe que determina qué y cómo se hará.

Pues bien, mis queridos, la vida de uno culturista no es nada diferente de los ejemplos ya citados. Y no me refiero a los grandes culturistas que viven únicamente por eso y para ello. Me refiero a mí, a usted, a su compañero de entrenamiento. Las personas que se despiertan para trabajar comen forzado, gastan un poco de su sufrido dinero con algunos potes de suplementos al final del mes, que dan duro en la academia nada top, que dejan de salir la noche con miedo de perder la sufrida masa muscular gana. Hablo de aquellos, que así como yo y usted hacen por el amor, la dedicación y el honor ...

Como decía, nuestra vida más allá de los aspectos normales de cualquier vida todavía implica sacrificios extras como la dedicación íntegra, la alimentación, el descanso, la abdicación de algunas cosas, el sudor derramado en la academia, el estudio, los métodos, las pruebas, el tiempo ... Todo a menudo no es más que una tortura en aquel momento, pero, si analizamos así, es tan gratificante algún tiempo después, no es?

Usted, ¿cómo se siente cuando todos salen a las 22: 00h o 23: 00h en un hermoso viernes de clima templado y usted está allí delante de la televisión haciendo su última comida e inmediatamente va a dormir? Sinceramente, no sé, pero para mí, eso es frustrante. Muchas veces siento ganas de desistir, confieso. Pero estoy seguro de que no soy el único en pensar eso y más, tampoco soy el único en levantar la cabeza y realmente seguir adelante. Somos nosotros los culturistas que hacemos día a día.

Es aniquilador para la mente saber que, aun estando sin la menor hambre o por lo menos voluntad de comer, una nueva comida debe ser hecha. Por cierto, es justamente ese tiempo entre las comidas que más molesta a la mayoría de nosotros. Es necesario tener una mente fuerte para renunciar a las cosas deliciosas que el hombre ha creado y optar por comida con función y lo peor en el momento oportuno. No es para menos que muchos de nosotros acaba prefiriendo quedarse en casa que organizar cinco o seis marmitas antes de medio tiempo fuera, no es?

Pero si eso fuera reconocido por la mayoría como alguien que alcanza objetivos, todo bien ... ¡Pero ni eso! ¡Ni eso! Las personas critican, su familia critica, sus colegas se ríen de su cara! Su novia le llama payaso, dice que usted no da atención! ¿Y usted todavía encuentra todo eso legal? Así como yo, probablemente no, pero la mente necesita ser más fuerte ... Y cada vez más fuerte.

Usted sale en la calle y todos admiran su cuerpo, sus brazos en camisetas de mangas ya apretadas. Todos miran a sus dorsales. La gente se sorprende incluso de usted no es un culturista de punta. Pero es justamente en ese instante también que empiezo a preguntarme si aquello es admiración, envidia o simplemente pensamientos pífios de su persona. Y ustedes saben bien de lo que estoy hablando ...

El intercambio por noche con mujeres, por bebidas y comidas deliciosas ... Tal vez a veces parezca que todo eso no tiene sentido ... Y lo sé bien!

Cuando usted tiene algunos cientos de kilos sobre su espalda, parece lógico tener miedo y desistir. Es natural y defensivo del cuerpo que eso sea hecho. Pero la motivación por superarse a sí mismo, a probarse a sí mismo que nada, absolutamente nada puede detenerte todavía es más fuerte ... ¿Y sabe por qué? Simplemente porque usted, al igual que yo también es uno culturista...

Mi queridos colegas y amigos, lo que quiero decir con eso es que no importa cuánto usted tenga que renunciar por su sueño. Un sueño no tiene precio, no para quien quiere realizarlo. Se percibe cómo piensan la mayoría de los culturistas y ustedes entenderán por qué son realmente grandes.

Coleman después de ganar el Olympia de 2003 no agradeció a los patrocinadores, sino a su familia. Kai Greene cuando ganó el Arnold Classic, no dijo para comer y entrenar, pero dijo para terminar una mente fuerte. Por cierto, fue ese mismo atleta que literalmente vino de la miseria. Fue ese atleta que no tenía derecho para absolutamente nada pero, aún así, no dejaba el foco ser perdido. Era como un tapón que sólo miraba la cima. Evan Centopani entonces, dijo que debemos creer y, fácilmente podremos estar con los mejores en la cima. Sí, es así la mente de un campeón ...

Lo curioso es que todo puede parecer una utopía todavía una cosa muy lejos de nosotros. Pero ninguno de ellos omitió que será necesario realizar sacrificios, creer en sí mismo, luchar con uñas y dientes, pelear por la cima, anhelar ser el mejor, tener un corazón mayor que un cuerpo ... Ninguno de ellos dijo que el bíceps o las piernas eran el mismo, más importante en un atleta ... Todos ellos de alguna manera nos remiten a pensar en cosas que muchas veces no damos la real importancia y el real valor: las cosas que rodean nuestra vida diariamente, las personas, las cosas, nuestra propia mente ...

La mente puede ser el factor más importante para decidir a dónde llegar. Puede no, es!

Una vez, todavía en el colegio oí decir que usted nunca es más que su sueño. Por lo tanto, si sueña con una bicicleta, jamás tendrá un Ferrari, pues, cuando compre la bicicleta, tendrá su sueño realizado. Entonces, no sueñe ni con una Ferrari, sino con un Bugatti. Así pues, usted trabaja más, lucha más, compra la bicicleta, Ferrari, un Jaguar y todavía anhela el Bugatti. Si no puedes, has intentado y has conseguido otros millones de cosas ... pero no sólo la bicicleta.

La locura? Tal vez ... Ridicularidad? Para algunos sí ... Pero qué te importa? Usted vive su vida o vive por la mente débil de los demás?

Por eso, no sueñe bajo! ¡Creed en sí mismo! Usted es su potencial, usted es su límite. Usted decide dónde quiere llegar. Batalha, sea persistente, tenga fe ...

Su mente es su arma más grande!

Artículo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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