Piruvato de Calcio - ¿Qué es, para qué sirve, efectos y cómo tomar
demacraciónEl suplemento de Piruvato de Calcio puede ayudar en la ganancia de masa muscular y en el adelgazamiento. Vea ahora todos sus beneficios y cuidados.
Los suplementos vitamínicos y alimentarios están cada vez más altos en los últimos años, como el Piruvato de calcio. Por traer beneficios estéticos a corto, mediano y largo plazo, fue conocido por los practicantes de actividades físicas y por los atletas.
En el texto de hoy, vamos a contar todo lo que usted necesita saber sobre el Piruvato de calcio: sus beneficios, indicaciones, para qué sirve, la dosis recomendada y posibles contraindicaciones. ¿Por qué no?!
¿Qué es el piruvato de calcio??
El Piruvato de calcio es un suplemento que tiene como base algunas sales del calcio del ácido pirúvico y la forma estabilizada del mineral, el Piruvato. Esta sustancia, en realidad, es producida de forma natural por nuestro cuerpo. Sin embargo, hay casos donde hay algún tipo de discapacidad o incluso la necesidad de mayor cantidad disponible. Por eso, la suplementación se ha vuelto tan popular.
Para qué sirve el piruvato de calcio?
El piruvato de calcio es responsable de una serie de funciones de nuestro organismo, como es el caso de la eliminación del exceso de glucosa en la sangre, impidiendo enfermedades como la diabetes y la acumulación de grasa.
Es también esa sustancia que amplía la respiración celular y evita problemas como el catabolismo muscular y la fatiga. El piruvato de calcio actúa en las mitocondrias y promueve más energía liberada, favoreciendo al cuerpo como un todo.
Con la suplementación, se resuelven posibles fallas en estos procesos. En otros casos, hay un aumento de estos beneficios.
Beneficios del Piruvato de calcio
Como el Piruvato de calcio actúa de forma general por el organismo, sus beneficios son muchos. Separamos los principales que deben aparecer con el uso de la suplementación regada y asistida por un profesional. Son ellos:
1 ° Entrenadores mejor aprovechados
Este es uno de los principales beneficios del Piruvato de calcio. Por convertir los alimentos en energía y acelerar el metabolismo, el suplemento puede transformar sus entrenamientos. En general, la energía aumenta, los músculos se vuelven más resistentes y la fatiga tarda en llegar.
Todo esto hace que los entrenamientos puedan ser más intensos y las series más grandes - sin daños en los músculos o cansancio excesivo. Además de ser óptimo para los entrenamientos, el Piruvato de calcio también promueve más energía de forma general, evitando un cansancio para las actividades cotidianas.
2 ° Aumento de la masa muscular
Al extraer la glucosa de los músculos, el piruvato de calcio promueve un aumento de la masa muscular de forma natural. Esto aliado al hecho de que aumenta la energía y promueve la oportunidad de entrenamientos mejores, tenemos un aumento significativo en poco tiempo.
Este es uno de los motivos que hacen del suplemento tan popular. Además de muy efectivo, casi no presenta efectos colaterales - como hablaremos más abajo.
3 ° Pérdida de medidas
El piruvato de calcio hace que el cuerpo utilice algunas grasas localizadas como fuente de energía, lo que promover la pérdida de medidas a largo, medio y hasta a corto plazo. En general, los efectos comienzan a sentirse en las primeras semanas.
Si aliado a la musculación, las posibilidades de que haya más pérdida de grasa aumenta razonablemente, ya que el cuerpo las necesitará para garantizar la eficacia de la actividad.
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Slims?
Por último, el piruvato de calcio puede ayudar mucho en la pérdida de peso, exactamente por ser un suplemento que acelera el metabolismo y aún garantiza que las calorías se queman más rápidamente. Es importante recordar que una dieta controlada y la práctica de ejercicios será fundamental para garantizar que el adelgazamiento ocurra de hecho.
¿Cómo tomar? Indicaciones generales!
En general, hay dos formas de tomar el piruvato de calcio, que varían de acuerdo con su objetivo. Si la cuestión de la suplementación gira en torno al adelgazamiento, el horario puede ser diferente del caso donde hay el deseo de mejorar el desempeño físico. Vamos a entender mejor:
Para quien busca energía para los entrenamientos, la punta es consumir un comprimido o cápsula media hora antes de la práctica. Busque también alimentarse correctamente, según la indicación de su entrenador físico.
Para adelgazamiento, el consejo es tomar también un comprimido o cápsula media hora antes de las comidas o media hora después. En dosis únicas de 1000 ó 1200 mg.
Independiente de su objetivo, nuestra sugerencia es que usted siempre busque un médico o un nutricionista para garantizar que los resultados aparezcan de hecho. Aliar el uso del suplemento con una dieta y práctica de actividades físicas es fundamental!
Precio y dónde comprar
Para quien pretende comprar el Piruvato, es comercializado en tiendas de productos naturales y en los principales e-commerce de suplementos en Brasil.
De las mejores marcas de suplementos que producen ese suplemento, en Brasil se encuentra de la empresa Now Sports en los envases de 90 cápsulas con 1000mg cada uno y envases con 100 cápsulas, con 1200 mg cada uno. Compre el precio más bajo y en una tienda de confianza haciendo clic aquí.
Efectos colaterales y contraindicaciones
El suplemento Piruvato de calcio no suele traer ningún efecto colateral grave, especialmente por tratarse de una sustancia natural producida por nuestro cuerpo. Sin embargo, puede haber efectos colaterales, como:
- los gases:
Pueden ocurrir si hay exceso de suplementación o incluso cuando hay una alimentación desordenada junto con su uso.
- golpes:
Las hinchazones pueden ocurrir en la zona abdominal y causar una cierta incomodidad. También ocurren debido al exceso y raramente el uso de un comprimido trae este problema.
Si tiene cualquier otro problema relacionado con el uso del piruvato de calcio, consulte a un médico y le avise de la suplementación.
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Conclusiones sobre el Piruvato de calcio
Independientemente del suplemento natural, el uso abusivo puede causar problemas. Por lo tanto, evite al máximo superar la dosificación - el efecto ya no será más poderoso aumentando. De cualquier forma, indicamos que usted busca un entrenador físico antes de comenzar suplementos, especialmente si hace uso de otros suplementos, como los de proteína.
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