La utilización de esteroides anabolizantes ha crecido de manera alarmante en los últimos años. ver ahora en este artículo, los motivos que muestran por qué no debe utilizar esteroides anabólicos!


Hubo un tiempo en que usar esteroides anabólicos era algo underground, que no era esparcido por sus usuarios. ¡Pero las cosas cambiaron! Con el advenimiento de Internet, muchos sitios y foros pasaron a discutir las mejores formas de usar determinados productos y con eso, una cultura de "normalidad" involucró el asunto. En la actualidad, son raras las personas que tienen cualquier vergüenza en mostrar que usan esteroides anabólicos (incluso ellos teniendo su venta prohibida sin receta, de acuerdo con la ley Nº 9.965, de 27 de abril de 2000).

No estoy aquí para juzgar a quien usa o quien defiende el uso de esteroides anabólicos. Pero creo que como educador físico y columnista permanente del Entrenamiento Maestro, necesito alertar sobre estudios que muestran cuánto la utilización de estos esteroides puede ser perjudicial para su salud y longevidad.

¿Está pensando en "ciclar"? Vea estas investigaciones primero!

El primer argumento de cualquier persona que defienda el uso de esteroides anabólicos es que la diferencia entre el remedio y el veneno está en la dosis. En muchos casos tienen razón, ya que existen situaciones (bastante restringidas) donde la manipulación hormonal es incluso un caso de salud.

Sin embargo, cuando partimos para la cuestión de los esteroides anabólicos para cuestiones estéticas y de desempeño, tenemos grandes interrogantes. Algunos estudios apoyan el hecho de que la reposición de testosterona, por ejemplo, es bastante viable. Estos estudios dan la base a los defensores del uso de los esteroides anabólicos.

Sin embargo, es posible mentir hablando la verdad!

Prácticamente el 100% de estos estudios evalúan sólo los efectos agudos de la utilización de esteroides anabólicos. Además, gran parte de estos estudios excluye de la población evaluada, personas con contra indicaciones al uso de esteroides! De esta manera, los estudios realmente son de confianza, pero el contexto en el que están insertados es muy específico y pequeño.

De la misma manera, los estudios que buscan mostrar los efectos de los esteroides anabólicos de manera crónica, casi que en el 100% de los casos, muestran problemas graves de salud ocasionados por esta práctica.

Uno de los estudios más comentados en la comunidad científica sobre este tema es el de Basaria (2010). En este estudio se evaluaron hombres de 65 años de edad o más, con limitaciones de movilidad y un nivel sérico de testosterona total de 100-350 ng por decilitro (3,5-12,1 nmol por litro). Estos hombres fueron distribuidos al azar para recibir placebo o gel de testosterona. El tratamiento duró 6 meses, con aplicaciones diarias. Los resultados de este estudio fueron sorprendentes!

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Como el estudio se hizo en una población considerada promedio (más de 200 participantes), trae datos interesantes. Esto porque hubo una alta prevalencia de hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemia y obesidad entre los participantes. Durante el curso del estudio, el grupo que recibió aportes de testosterona presentó tasas más altas de enfermedades cardíacas, respiratorias y eventos dermatológicos que el grupo del placebo. Un total de 23 sujetos del grupo de testosterona, en comparación con 5 en el grupo de placebo, tuvieron acontecimientos cardiovasculares adversos.

 El riesgo relativo de un evento adverso relacionado cardiovasculares se mantuvo constante durante todo el período de tratamiento de 6 meses. En comparación con el grupo placebo, el grupo de testosterona tuvo mejoras significativamente mayores en el rendimiento físico, como el aumento de la fuerza. Sin embargo, los propios investigadores muestran que el aumento del riesgo de problemas cardiovasculares hace que el costo beneficio es muy bajo.

Es lógico que este es un estudio que debe ser visto de acuerdo con su contexto, pues trata de ancianos con problemas de movilidad. Pero lo que llama más la atención es el hecho de que hubo un aumento considerable de riesgo cardiovascular, luego del inicio de la utilización de esteroides anabólicos!

En un estudio reciente de Vigen (2013), fue objeto de investigación la relación entre la terapia de testosterona y la incidencia de accidente vascular encefálico e infarto de miocardio. Se evaluaron 8709 hombres que realizaban la reposición hormonal. Como grupo control, tuvimos 7486 hombres que no hicieron la reposición hormonal.

Del primer grupo, lo que hizo reposición, 748 hombres murieron, 443 tuvieron infartos, y 519 tuvieron accidente vascular encefálico. En el grupo que no hizo reposición hormonal, 681 murieron, 420 tuvieron infartos, y 486 tuvieron accidente vascular encefálico. En el caso de los hombres que se evaluaron después del período de estudio, se comprobó que los que estaban haciendo reposición de testosterona, tuvieron los factores vinculados al AVE e infarto de miocardio aumentados en más del 15%.

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Se observa que estos estudios tienen relación con la salud y no con el desempeño físico! Además, en ambos casos, los niveles utilizados para la reposición hormonal pueden ser considerados relativamente bajos, cuando comparados a los utilizados por atletas y personas que ciclamen en general!

Si se trata de buscar de manera más profunda en la literatura, veremos que la simple utilización de testosterona, sin ningún entrenamiento o dieta, produce aumento de fuerza y ​​de masa muscular (Brandi, 2010).

Sin embargo, tenemos que tener la postura crítica de entender que la utilización de esteroides anabólicos produce efectos adversos a largo plazo. Y de nada sirve entrenar y alimentarse correctamente, si su longevidad es seriamente comprometida!

Pero usted piensa que el uso de esteroides anabólicos sólo tiene esta desventaja? Tu error!

Más desventajas y efectos colaterales del uso de esteroides anabólicos

En un estudio de 2015, Thibin mostró que la utilización de esteroides anabolizantes causa un vicio igual al del alcohol. Este estudio evaluó 2013 hombres. De estos, fueron reconocidos 409 como usuarios de esteroides anabólicos. Estos, tenían más que el doble de incidencia de tasas de morbilidad y mortalidad cardiovascular. Si comparamos estos datos con los relacionados con el alcoholismo, encontraremos datos muy parecidos.

Yo podría estar aquí citando miles de estudios, de las más respetadas universidades y grupos de estudio, que muestran cuánto la utilización de esteroides anabólicos es perjudicial para la salud. Pero eso se volvería repetitivo y aburrido. Otro punto, es que usé básicamente estudios que mostraban los problemas relacionados con la cuestión de los esteroides anabólicos a base de testosterona, ya que esta es de lejos, la base de casi todos los esteroides usados ​​en el general!

Lo que es evidente, es que no existen dosis seguras para la administración de hormonas sintéticas, sin que haya ningún problema grave de salud a largo plazo. Siempre habrá los defensores de tales prácticas, después de todo, el mercado negro de los esteroides anabólicos mueve más de mil millones de dólares, sólo en Estados Unidos.

Intereses económicos, los deportistas y la falta de ética abren espacio para que estas personas induzcan otras desinformadas para la utilización de estas hormonas.

La cuenta es simple, la mejora estética de ahora no vale la pena, si vamos a pensar en los perjuicios que esto puede traer en el futuro. Además, con entrenamiento correcto y dieta, usted puede tener mejoras naturales en la secreción de hormonas anabólicas!

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Habrá mucha gente que me va a condenar, que va a intentar defender otro punto de vista. Pero, entre el achismo y la ciencia, siempre me quedar con la segunda opción. Además, gran parte de los defensores del uso de esteroides anabólicos tienen intereses económicos en la perpetuación de tal práctica. ¡Es a usted decidir ahora! Buenos entrenamientos!

referencias:
En el caso de que se produzca un accidente de tránsito en el que se haya producido un accidente de tránsito, los eventos asociados con la prueba de testosterona. N Engl J Med. 2010.
En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de depresión, depresión, depresión, ansiedad, depresión, depresión, de salud, JAMA. 2013
Brandi, C.R. et al. Esteroides anabólicos androgénicos (EAAS): ¿qué son y cuáles son sus efectos sobre el organismo humano? EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 148, 2010.
Thiblin I, L Holmberg, Byberg L, K Michaelsson, A. Gedeborg esteroides anabólicos y riesgo cardiovascular: El estudio nacional de cohortes basado en la población. Alcoholismo Dependiente. 2015