La noticia del mendigo francés que entrena y se alimenta como un verdadero fisiculturista tuvo gran repercusión esta semana. Ver más sobre esta historia y lo que podemos aprender de ella!


Una vez más, los noticieros nos traen acontecimientos y situaciones por lo menos extrañas. Esta semana, prácticamente todos los grandes tabloides de noticias mostraron la historia y la vida de un mendigo francés, que entrena diariamente y mantiene una dieta enfocada en la ganancia de masa muscular.

El nombre de este mendigo es Jaques Sayagh, él tiene 50 años y cuenta en el documental "Street Fight", de Julien Goudichaud, que vive en la calle por opción, por no adaptarse con lugares pequeños, como algunos apartamentos. Él duerme en la calle, se cubre con pedazos de cartón y vive con sus dos cachorros. Jaques tiene pocas pertenencias, pero es posible verificar en el documental, la presencia de algunos suplementos.

Foto: Reproducción / YouTube (Lab Anass)

Jaques cuenta en el documental que tiene dos hermanos y que desde niño, ya practicaba ejercicios físicos regularmente. Él cuenta que corría, hacía judo y natación y que esta rutina es muy importante para mantener su calidad de vida. Además, en un ambiente tan inhóspito como las calles, tener un cuerpo con músculos fuertes y salientes llega a ser una manera de estar más seguro.

Entrenamiento y dieta del "mendigo fisiculturista"

Jacques mantiene diariamente sus ejercicios, y el documental muestra que gran parte de estos ejercicios se hacen de manera improvisada o incluso con el peso del cuerpo. Él comenta que su dieta ya fue bastante restrictiva, pero que con ello desarrolló patologías hepáticas. Hoy, con una alimentación más equilibrada y con la debida suplementación, se prepara para un campeonato de culturismo, haciendo seis comidas al día, siendo que todas ellas contienen además de carbohidratos y proteínas, vegetales en general. La competencia que Jaques participará es en el mes de mayo del próximo año y él comenta que en la fase final de su preparación, necesitará reducir su retención neta, para lograr una mejor definición.

A continuación algunas fotos de la rutina del culturista de la calle. (Haga clic en la foto para ampliarla)

Foto: Reproducción / YouTube (Lab Anass) Foto: Reproducción / YouTube (Lab Anass) Foto: Reproducción / YouTube (Lab Anass) Foto: Reproducción / YouTube (Lab Anass)

Es realmente una historia al mismo tiempo curiosa y motivadora, porque con una vida cómoda y convencional, ya es difícil encarar una preparación para un campeonato de culturismo, imagine en las condiciones de Jaques. Esta historia con toda certeza puede enseñarnos mucho sobre el entrenamiento resistido y la manera como lo miramos!

Lo que podemos aprender de la historia del mendigo fisiculturista?

Creo que esta es una de esas historias que motivan e inspiran a la gente durante mucho tiempo. Pero mucho más que eso, ella trata de la esencia del culturismo, de la búsqueda de la mejor forma, del mejor cuerpo. Es una batalla mucho más contra sí mismo que contra adversarios. Desafortunadamente, podemos ver que ser culturista, ser un atleta, se está volviendo "modinha". Mucha gente que se dice "fisiculturista" está más preocupada con sus fotos en las redes sociales que con el deporte y su propagación saludable.
Las personas que siguen la esencia del culturismo, que no se preocupa por las fotos en el espejo de la academia, que no le importa en publicar fotos de sus comidas en las redes sociales y que no tiene la prepotencia de ser llamadas "mitos", saben que este mendigo, en su simplicidad, puede representar mucho más de lo que parece.

Ver el vídeo que cuenta un poco de la historia de Jaques Sayagh

https://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

Si usted leyó esta historia y se sentía consternado con el tamaño del amor por el deporte, que usted entiende lo que es el culturismo de verdad! Diría que probablemente él sea uno de los mayores ejemplos del fisiculturismo old School que apareció en los medios en los últimos tiempos. Bueno mejor que aquellos chicos que se quedan en el espejo tomando fotos con sus botellas de agua, ¿no? Además, si él, viviendo en las calles, imagínate que tienes todas las condiciones. Buenos entrenamientos!