¿Cómo Superar la Depresión? / embarazo

Mucho se habla sobre la famosa depresión del parto, pero existe también la depresión prenatal o pr? -Parto, que? menos conocida, la cual acomete las m? s desde antes del beb? nacido. En Brasil, ? que el 10% de las gestantes sufren de la enfermedad, según un estudio divulgado por el Consejo Regional de Enfermería. La depresión prendida debe tratarse para no llevar riesgos para la futura m? y su beb?.

¿Sabemos que el embarazo? un per odo de cambios en el cuerpo y los humores de la mujer. Al de la alta sensibilidad, h? toda una expectativa, positiva o negativa, acerca de la idea de tener un hijo. ? imposible no pensar en el futuro y tener preocupaciones en ese momento!

Muchas pueden ser las razones para desencadenar un cuadro de la depresión en el embarazo. Algunas mujeres t? M pr? -Disposi?? de otra, otras se encuentran en una coyuntura de falta de apoyo familiar o m? dico, de desentendimientos con el compañero, de solid, y, principalmente, de embarazo no deseado.

Una mujer puede tener varias gestas completamente diferentes, dependiendo del contexto en que vive cuando viene la prueba positiva. Por lo tanto, si usted? ha desarrollado una depresión prendida, no piensa que? culpa suya!

¿Cuáles son los síntomas de la depresión??

Así como los demás tipos de depresión, incluyendo la p-s-parto, la depresión prenatal presenta:

Tristeza profunda
irritabilidad
Desventaja y falta de energía
Movimientos y pensamiento lento
Graves cambios de humor
Exceso de sueño o insatisfacción
Falta de apetito

? es importante tener en cuenta que algunos de estos síntomas aislados no significan un cuadro mayor de depresión. ? es perfectamente comprensible que en un embarazo hay cambios en el estado de ánimo, el sueño y el apetito, debido a las hormonas.

¿Por qué? asociado? culpa y la impide sentirse feliz y capaz de ser m? y, de sentir afecto por la niñez que va a nacer, llegando a perjudicarla en su rutina, el asesoramiento m? dico debe ser considerado. Por ejemplo, la futura m? Y no se puede animar, en el per odo pr? -Parto, con el ajuar y los primeros juguetes para el beb?.

Riesgos y complicaciones de la depresión prenatal

Los principales riesgos de la depresión en el embarazo son como consecuencia de ella: la falta de cuidado de la gestante con su propia salud. En la depresión, la mujer puede no tener una alimentación equilibrada, desarrollando anemia y otros cuadros que, al igual que su propia salud, afectan el desarrollo del beb?.

Las horas de sueño y reposo, principalmente en el interior, son importantes para un embarazo sano, y no se pueden cumplir si la gestante sufre de inseminación o crisis de pánico y ansiedad. Entre las complicaciones que se derivan de los síntomas, el feto en desarrollo puede sufrir con la deshidratación, bajo peso, y la niñez por fin nacer prematura.

Al mismo tiempo, h? un factor subjetivo en la relación m e e hijo que afecta el desarrollo neuropsicomotor del niño, generando problemas de relación y de aprendizaje. En una relación sana, el hijo recibe estragos desde la barriga, como masajes, el sonido de la voz cariñosa o cantigas. ¿Incluso si el beb? no percibe tales estragos conscientemente, sin eso puede llevar un sentimiento de rechazo, inadecuación y culpa desde su nacimiento.

La depresión prendida puede ser pasajera, especialmente si la mujer busca ayuda y tratamiento temprano. Por lo tanto, si no se trata adecuadamente, puede evolucionar hacia una depresión del parto, que hoy acomete cerca del 15% de las m? S, j? que h? el agravante de que el nivel de estrógeno caiga drásticamente después del embarazo -h lo que contribuye a los humores depresivos, como sucede en la TPM.

tratamientos

? siempre recomendable evitar el uso de medicamentos alopáticos durante el embarazo. Pero en el caso de la prostapara, el tratamiento medicamentoso no? sin considerar durante la consulta, j? que esta puede ser una enfermedad grave. ¿Antidepresivos que no dañan la salud del beb? pueden ser prescritos por el médico especialista.

Si los síntomas son leves y la depresión pr'natal está en el inicio, el más recomendable? hacer sesiones de psicoterapia con un profesional cualificado. ? la forma de alcanzar la raíz del problema, que? psicol? mago. En cualquier caso, cuando sea necesario un tratamiento, siempre debe hacerse con acompañamiento de profesional cualificado de la salud de la salud.

IMPORTANTE: Como complemento, la gestante puede buscar prendas de relajación, como el Yoga y la Meditación, y tratamientos fitoterpolíticos, como homeopatía y florales. Una sugerencia valiosa? no ser sedentario durante el embarazo, j? que esto aumenta las probabilidades de desarrollar la depresión. Existen ejercicios de ejercicio recomendados para las mujeres embarazadas!

El problema no? s? de la gestante

La depresión pr? y el parto. el tema de la salud de p? blica. Toda mujer tiene derecho a un buen tratamiento durante el embarazo, lo que contribuye a prevenir el cuadro de la depresión y tratarlo adecuadamente cuando existe. Para mejorar la atención a los parturientos, el Ministerio de la Salud publicó sobre qué actitudes un profesional de salud debe tener en el seguimiento prenatal, así como cuales son los derechos de la mujer y del rec. -born.

Actitudes del Profesional de Salud y Derechos de la Mujer

Monitoreo bienestar físico y emocional de la mujer durante todo el proceso
¿Respeto? elección de la mujer sobre su compañero durante el trabajo de parto
Servicios con normas de procedimientos y procedimientos monitoreo de la evolución del parto por el partograma, con alojamiento conjunto, y est? mulo? La enfermería ??
El profesional de la salud debe responder a las preguntas solicitadas
El profesional debe orientar y ofrecer de los síntomas de los síntomas en el trabajo de parto, como baño tibio, masajes, y otras técnicas de relajación
El profesional debe permitir contacto, inmediatamente después del nacimiento, entre m e e hijo, así como el inicio de la amamantación
La gestante tiene derecho a caminar durante la primera fase del trabajo de parto, en el período de dilatación, y adoptar la posición de su elección en la fase de expulsión;
La gestante tiene derecho a saber la identidad del profesionall de sa? de
La gestante tiene derecho a ser llamada por el nombre
La gestante debe ser informada por los profesionales sobre los procedimientos m? dicos
El recién nacido tiene derecho a una asistencia neonatal correcto

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Foto: Greyerbaby