Las hemorroides siempre molestan mucho, aún más hemorroides en el embarazo. Ellas aparecen como quienes no quieren nada y pueden hacer de la vida de la gestante más complicada en esa fase tan hermosa de la vida. Pero las hemorroides en el embarazo aparecen no sólo por el embarazo en sí tu sabia?

¿Qué es Hemorroida?

Las hemorroides en realidad son un aumento de las venas del ano que se forman como varices. la las venas del ano aumentan, se hinchan y pueden arder o rascarse bastante! Ellas suelen aparecer durante el segundo trimestre, donde la circulación de la sangre está más aumentada. Las hemorroides en el embarazo pueden aparecer por dos motivos:

  • Precondición genética
  • Falta de hidratación ideal del cuerpo

La predisposición genética de las hemorroides en el embarazo puede hacer que aparezcan antes del segundo trimestre, todo debido al aumento de la vascularización de los vasos sanguíneos del cuerpo como un todo. Las personas que ya tenían tendencia a tener hemorroides en el embarazo, pasan a tener posibilidades aumentadas.

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Otro factor que colabora para que las hemorroides en el embarazo aparezcan es la poca ingestión de líquidos. La falta de hidratación en esta fase puede hacer que las las heces quedan resecadas y las hemorroides pueden aparecer con mayor facilidad por una presión de las veces sobre el ano para hacerlas salir.

El estreñimiento no es inusual en el embarazo, pero la gestante siempre debe recordar que estos episodios de resecamiento de las heces pueden acarrear en la aparición de las hemorroides en el embarazo. Los síntomas de hemorroides son básicamente dos, una picazón plano en la región del ano y también un dolor al tener ganas de evacuar o incluso a la hora de la evacuación tener sangrados. Estos cortes por donde salen la sangre de la hemorroida se llaman grietas y pueden causar ardor y más hinchazón en la región afectada.

Cómo prevenir las hemorroides en el embarazo?

Las hemorroides en el embarazo son evitables, algunos cuidados deben ser tomados para no dejar que aparezcan para obstaculizar la convivencia con el cuerpo en el embarazo, ya veces perdurar incluso después de que el embarazo haya terminado. ¡El embarazo traslada cambios suficientes por sí solo! Entonces, que tal ayuda a no tener hemorroides en el embarazo o al menos disminuirlas y evitar que el incomodo quede? Siga los siguientes consejos:

  • Tome al menos 1 litro y medio de líquido durante el día, distribuya esa cantidad por agua y jugos naturales ricos en vitaminas.

  • ¡Coma las fibras regularmente! Un buen plato de ensalada puede contar más fibras de lo que usted puede imaginar. Alimentos como hojas y cereales como avena y semillas como la chia pueden ayudar en el tránsito intestinal. Frutas como naranja, mandarina, uva y papaya contribuyen a un intestino menos precoz.

  • Los ejercicios también hacen diferencia para un intestino de mejor, una simple caminata puede auxiliar en la prevención de las hemorroides en el embarazo, pues auxilia el transito intestinal.

Cómo tratar las hemorroides en el embarazo

Cuidar de las hemorroides en el embarazo después de la aparición puede ser un paso delicado pues en esa fase ella puede tornarse dolorida y sangrar con facilidad. La primera cosa a hacer es hablar con el médico y pedir un buen medicamento apropiado para el área del ano.

Pomadas para hemorroides deben prescribirse po un médico y nunca use ningún medicamento sin la orientación de su obstetra. Existen óptimas opciones en el mercado que hacen efecto rápidamente, así como supositorios que ayudan bastante a aliviar los síntomas.

Sugerencia de pañuelo suave para hemorroides sensibles

Nunca rascar el lugar también es esencial para no agravar el estado de las hemorroides en el embarazo. Aunque a veces puede parecer imposible, no molestar con la picazón y el ardor, un buen baño de baño o baño de asiento pueden hacer toda la diferencia para los síntomas de las hemorroides en el embarazo.

Algunos cuidados y recomendaciones

Evitar quedarse mucho tiempo sentada y hacer presión sobre el área del ano también ayuda bastante. El caminar demasiado también puede provocar mayor dolor en el lugar. La hora de la limpieza debe ser hecha delicadamente y evitar pasar papel higiénico seco, ya que éste puede agravar la situación. Lo ideal es hacer una duchita después de la ida al baño o hacer uso de pañuelos humedecidos que facilitan el día a día además de poder ser llevados en la bolsa para cualquier lugar que la gestante sea.

Nota de la autora:

He tenido hemorroides en el embarazo en la última gestación. Particularmente en ese embarazo casi no tomaba líquidos por cuenta de las náuseas y las temidas hemorroides dieron la señal de vida. Ya en la recta final del embarazo sentía un ardor muy molesto que sólo pasó después de medicar y pasar a cuidar más de esa área.

Usé pomadas recetadas por mi médico que ayudaron y mucho los síntomas desaparecer, pero las hemorroides aún persistieron un tiempo incluso después del embarazo. Después del parto pasé a hacer control de la dieta y un tratamiento que las hizo desaparecer por completo. El ideal es tratar antes de que aparezcan para no sufrir con más ese incomodidad en el embarazo.

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Foto: Ben Roffer, Pampers