La ansiedad. Esta es la palabra clave del tercer trimestre de embarazo. Usted ya se está imaginando cómo su bebé está formando dentro de su barriga y cada día que pasa, la voluntad de conocer al bebé que está generando aumenta más y más.

Al mismo tiempo, no ve la hora del parto llegar, se pregunta si será una buena madre, se va a dar cuenta del trabajo que la espera en pocas semanas. No es difícil encontrar relatos de mujeres en el tercer trimestre de embarazo, preguntándose si hicieron una buena elección en quedar embarazada, sea la primera, segunda o tercera gestación.

¡Este sentimiento de inseguridad puede golpear a su puerta! Pero sé que todo esto es pasajero, ciertamente tan pronto como el bebé nazca, sentirá seguridad, firmeza y disposición suficientes para cuidar de su bebé.

fatiga

En esta fase se puede quedar más cansada que en el segundo trimestre de embarazo donde la disposición es una de las mejores cosas que pueden ocurrir después de un trimestre atribulado lleno de náuseas y mareos.

La barriga es mucho más pesada que antes. Ahora, el bebé está en proceso de crecimiento. Su formación está completa y necesita permanecer dentro del útero para ganar peso y también madurar el pulmón para conseguir respirar solo después del nacimiento.

Movimientos Dolorosos

Los tragos y movimientos de él son más intensos y dolorosos. ¿Por qué el bebé le gusta patear la costilla de la mamá? Respirar entonces puede convertirse en una tarea no tan fácil. La presión que el bebé y el útero en constante aumento hace durante el tercer trimestre de embarazo contra el pulmón, puede dificultar la respiración. Levantar, bajar, girar, colocar una simple media en los pies es una tarea de otro mundo!

¿Has visto una tortuga boca abajo? Ella no puede levantarse sola no es? La gestante en el tercer trimestre se siente exactamente así. Tiene momentos en que la mujer acuesta y no consigue levantarse, además de quedar sin aire en determinadas posiciones.

Por eso es importante tener ayuda en determinadas situaciones, esa manocita para colocar la bragas o media será siempre bien venida. En este momento el papá puede ayudar mucho! Bote el maridón para colaborar con la mamá en las vestimentas y todo lo que necesite.

Cómo lidiar con las incómodas del tercer trimestre de gestación?

Hacer un examen de ultrasonido de más de 5 minutos tumbado boca arriba puede ser una tortura! Esto es porque el peso de la barriga sobre el diafragma dificulta la respiración. Por eso si es su caso, converse con el médico sobre la posición, pues, ciertamente le ayudará dando un tiempo o modificando la forma de hacer el examen para que no quede sin aire.

Debemos recordar que la mejor posición para la gestante es la del lado izquierdo, que libera el peso de la vena cava que lleva oxigenación al cerebro de la mamá y al feto también. También es posible que usted sienta sus pies hinchar más, su corazón acelerar, y mucho más calor. Todo esto debido al exceso de circulación de sangre en el cuerpo.

Humedad vaginal

La sensación de humedad vaginal también puede aumentar. Es posible que por la presión del útero sobre la vejiga, la mujer tenga pequeños escapes de orina. Es importante recordar que la orina tiene olor de pis, otro episodio de escapes de líquido sin olor o con olor de agua sanitaria, es necesario investigar más a fondo para verificar la posibilidad de bolsa de ruta.

Pequeños escapes de un gusto sanguinolenta pueden comenzar a suceder también. Estos ciertamente son partes del casquillo. Pero si hay alguna duda sobre la procedencia de este moco, consulte con su médico. Es capaz de decir si hay o no dilatación y posibles indicios de trabajo de parto (prematuro o no).

esfuerzos

Los dolores de espalda son compañías constantes en este tercer trimestre de gestación. Además, dolor en las piernas y también puntadas en la vagina. Algunas veces la mujer puede tener la sensación de que los huesos del de la cuenca se están abriendo el tamaño de la molestia. Esto se da por el movimiento del útero (más bajo) y posible encaje del bebé en la pelvis.

Pero el tercer trimestre de gestación no es sólo incómodo, hay la parte buena también! Preparar las ropas para la llegada del bebé, lavar, pasar y arreglar los cajones es un placer sin igual para la mamá.

Arreglar el nido para la llegada del bebé forma parte del instinto materno. La maleta maternidad y también el cuartinho del bebé se preparan con todo el capricho. No hay sensación igual cuando todo está listo solamente a la espera del bebé.

Video Explicativo

Ahora es el momento de arreglar los recuerdos y también el té de pañales o de bebé si es el caso. Si no ha hecho la lista antes, entonces se apresura, falta poco para que su bebé nazca! También es posible hacer el ensayo de gestante. Se quedará mucho más bonito con el vientre bien saliente y toda la familia babeando alrededor.

Si tiene más hijos, envíelos en ese momento. Ciertamente despertará el mismo amor por el bebé que está por llegar. Si su médico no le dio su contacto, entonces pídale lo antes. Si siente algún cambio brusca o un síntoma extraño, llame inmediatamente a él o vaya a la maternidad.

¡Es hora de prepararse para el parto! Si aún no ha visto la maternidad y las rutas para llegar hasta allí, es hora de hacer. Cronometre el tiempo de cada camino en diversos momentos del día y de la noche, imagine quedarse atrapado en el embotellamiento durante el trabajo de parto? Mejor prevenir!

también converse con su médico sobre el tipo de parto que será posible tener. Si desea un parto normal, sepa que es posible que el nacimiento ocurra hasta las 42 semanas de embarazo. También es posible ayudar a acelerar el trabajo de parto. Pensando ya en el parto, deje su depilación al día!

¿Imagínese llegar allí en la maternidad con un bosque a ser devastado? Elige la mejor depilación para ti y capriche en ella! Si no quiere sacar todos los pelos por los pubianos, se puede hacer una depilación bien cavada, principalmente si es tener su bebé por vía cesariana.

Consejo: Si todavía no hay nadie para ayudar en el posparto es hora de organizarse. Si se queda sola con el bebé, haga un pequeño stock de productos básicos en la dispensa y si es el caso pieza ayuda de la suegra, cuñada, amiga o madrina del bebé.

Es hora de unir fuerzas para ayudar a la puerperante sea lavando una vajilla, lavando la ropa, pasando las ropas, limpiando la casa y haciendo la comida. Usted va a agradecer cuando este momento llegue!

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Foto: Laurence Vagner, miss pupik