Perder la motivación y sentirse desanimado para entrenar es más común de lo que usted se imagina, pero no es suficiente para usted desistir de sus objetivos o quedarse en aquel golpe-y-la academia (el famoso "entrenar 2 semanas y parar por 3 ").

Ver 5 cosas que te harás razonar y percibir que la mejor idea de tu vida es seguir entrenando - sin renunciar nunca.

1 - Ningún sacrificio es en vano

En algún momento durante su jornada en la musculación, puede parecer que los sacrificios no valen la pena, pero no se equivocan, cada entrenamiento pesado realizado bajo pereza y cada comida hecha contra su voluntad, te coloca al frente de todas las personas que desisten primeros obstáculos y llevan una vida común.

Lo que estamos queriendo decir es que aunque los sacrificios no aparenten surtir resultados inmediatos en su vida, no se están haciendo a toa.

En el peor de los casos, si algo sucede y su esfuerzo no trae una recompensa, considere que no estamos construyendo sólo un cuerpo más fuerte, sino una mente también, y cada sacrificio es un pequeño escalón que usted avanza delante de la mayoría.

2 - Usted no está solo

Independiente de qué problema, dificultad o obstáculo que esté pasando en el momento, asegúrese de que usted no está solo.

Puede parecer que la dieta es demasiado cara, que usted no tiene soporte de nadie, que no esté valiendo el sacrificio y cosas muy peores.

Sepa que es normal pensar así a veces y siempre tenga en mente lo siguiente:

Otras personas comunes, con vidas comunes, dificultades comunes y con objetivos similares a los suyos, están pasando por las mismas pruebas en este momento, y muchas de ellas están logrando éxito aún así, no hay motivo para que usted no logra también. Usted no está solo en esa!

3 - Es justamente lo que la gente quiere

En nuestra sociedad, cualquier iniciativa que huya del pensamiento común será gravada como algo "negativo".

Primero que hacer sacrificios para poder entrenar y alimentarse correctamente en una sociedad que cultiva la barbacoa regado a la cerveza, es algo de otro mundo. La gente siempre va a intentar sabotear sus objetivos para que usted sea igual a ellas - esto es algo inherente al ser humano.

Según que cuando tenemos iniciativa para mejorar algo en nuestra vida, esto inevitablemente "peluca" a todas las personas a su alrededor que están atrapadas en la zona de confort y generalmente esas personas odian eso.

No tarda mucho para que ellas intenten sabotear directa o indirectamente su objetivo, tratando de hacerle creer que usted está obsesionado, que esto no hace bien y cosas del tipo.

Con esto en mente, si usted está sintiendo que no tiene suficiente apoyo o tiene la impresión de que todos tratan de sabotear sus objetivos, por desgracia, sepa que esto es el orden natural de las cosas y todos los que llevan el entrenamiento en serio pasan por el mismo. Sólo no dé el brazo a torcer y siga el plano.

Vale recordar que usted no necesita vivir una vida de sacrificios para tener un cuerpo por encima de lo común. Usted puede aprovechar todo moderadamente y aún conseguir progreso. Puesto que el 90% del entrenamiento y la dieta son correctos, no será el 10% que estropeará todo.

4 - El tiempo pasará de la misma manera

Entrenando o no entrenando, el tiempo pasará. La vida es sólo una, porque no pasar ese tiempo siendo alguien mayor, más fuerte y fuera de la zona de confort que la mayoría de las personas están atrapadas ?

5 - El éxito en los entrenamientos significa éxito en la vida

Para conquistar un cuerpo fuera de lo común son necesarios diversos atributos de personalidad que son útiles en todas las áreas, pero que irónicamente se construyen dentro de la academia.

Piense por un minuto, no hay alguien que haya construido un físico de respeto sin ser disciplinado, determinado, motivado, paciente y enfocado. Si esto no son cualidades que usted quisiera cultivar durante toda la vida, tal vez usted está en el deporte equivocado.

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¿Y usted, conoce alguna otra razón que le gustaría añadir a la lista? revisión!