Soy un perfeccionista. Cuando quiero hacer algo, me gusta hacer bien. Me gusta enfocar toda mi atención hasta alcanzar la perfección. Cuando algo sale mal o fuera de lo planeado, me pongo loco!

Sin embargo, después de muchos años entrenando me di cuenta de que esta forma de pensar puede ser desastrosa para cualquier persona que quiera ganar masa muscular.

Si usted está tomando en serio su objetivo de estar cada vez más grande y más fuerte, es mejor dejar su perfeccionismo a un lado. Perfeccionismo no existe en el culturismo. El culturismo no es un proyecto en el que usted trabaja X horas para terminar y después es sólo sentarse y admirar el resultado.

El culturismo es un proceso continuo, a largo plazo, repleto de altibajos, triunfos y caídas, picos y recesos - usted nunca terminará el trabajo. Es necesario un trabajo duro y enfocado para construir masa muscular y aún más para mantener los resultados.

Entrenamiento pesado y dedicación en la alimentación es un precio continuo que usted continuará pagando a cambio del cuerpo de sus sueños.

Entonces, si usted está comenzando una rutina de entrenamiento o ya está en la misma por un tiempo, usted debe parar por un minuto y considerar una cosa: ningún viaje es perfecto.

Si usted está esperando que va a conseguir alimentarse y entrenar constantemente sin ningún obstáculo, usted va en dirección a la decepción. Quien espera la perfección de la rutina está fadado la frustración, porque esa rutina perfecta no existe.

Esta es una de las líneas que separan a los campeones de los aspirantes, es la línea que separa a los que experimentan el gusto del éxito a largo plazo y los que desisten en la mitad del camino. Usted tiene que considerar los obstáculos como algo inevitable en la hipertrofia muscular.

Algunas veces usted estará listo para todo en la academia y otras desanimadas y queriendo desistir, muchas veces debido a factores que no tenemos control.

Puede estar seguro de que en esa carretera encontrarás varios "agujeros". Es una infección de garganta que va a llevar 2kg de masa muscular o exceso de trabajo, estudios, falta de dinero para hacer dieta y suplementar, o aún peor, usted puede lastimar y permanecer lejos de la academia por un buen tiempo.

Va a llegar ese momento que usted no tendrá motivación para entrenar y dudará de todo el propósito de la musculación - si todo ese sacrificio está valiendo la pena.

Esto es una realidad. Yo como un culturista natural por muchos años, puedo decir que todos estos escenarios anteriores sucedieron conmigo muchas veces.

Pero la diferencia entre el ganador y el fracasado es que el ganador sabe lidiar con la adversidad.

Tanto sus progresos como su motivación aumentarán y caer en el tiempo, pero usted debe hacer frente a esta situación y aceptar estos altos y bajos como ellos son y seguir entrenando independientemente de lo que suceda, o usted se pondrá nervioso y jugar la toalla cuando las cosas no de la manera que usted quiere ?

Usted debe aceptar que ningún viaje es perfecto. Usted es un ser humano y va a cometer varios errores a lo largo del camino.

Independientemente de aceptar o no esta manera de pensar, va a hacer la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Fisiculturistas exitosos se juegan en los agujeros y logran cavar su camino hacia fuera. Fisiculturistas malsucedidos son arrojados al agujero y mueren enterrados.

Después de años y años entrenando, he visto a más personas entrando y saliendo de la academia. Independiente de eso, todavía estoy aquí.

El texto continúa después de la propaganda.

Y con usted, cómo va a ser ?