Artículo completo para sacar todas las dudas sobre la carqueja. Los beneficios de su té, se adelgaza, contraindicaciones y cómo preparar.

Lo que es Carqueja?

La carqueja es una planta cuyo nombre científico es Baccharis trimera. Es una planta medicinal de la familia Asteraceae y originaria de Brasil, siendo que es más encontrada en el sur de Brasil.

Es un arbusto de porte erecto que puede alcanzar hasta 80 cm de altura y que puede ser cultivado en terrenos del tipo pasto y en cualquier tipo de clima. Se considera una planta de fácil cultivo. Esta planta puede ser encontrada por otros nombres como carqueja-amargosa, carqueja-amarga, entre otros.

Para que sirve

La carqueja tiene varias finalidades, entre ellas para ornamentación, sea en macetas, canteros o jardines, para fines medicinales a fin de auxiliar en tratamientos de algunas enfermedades y sirve para ayudar en la pérdida de peso.

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Beneficios de la carqueja

Gran parte de los beneficios ofrecidos por esa planta ocurren debido a los flavonoides (polifenoles). Los flavonoides son sustancias antioxidantes presentes en gran cantidad en la carqueja.

Los antioxidantes son sustancias que ayudan a proteger al organismo contra el ataque de los radicales libres que causan serios perjuicios para el cuerpo como el envejecimiento precoz, debilidad del sistema inmunológico y la aparición de enfermedades que pueden ser hasta agresivas como algunos tipos de cáncer, enfermedades degenerativas y enfermedades cardiovasculares.

De acuerdo con estudios científicos, los principales beneficios para la salud ofrecidos por esta planta son:

  • Reduce la glucosa sanguínea, por lo que es buena para quien es portador de diabetes como un coadyuvante en el tratamiento;
  • Es bueno para el hígado, pues tiene efecto protector y desintoxicante;
  • Ayuda a tratar problemas digestivos como acidez y mala digestión;
  • Ayuda a combatir inflamaciones, principalmente las del tracto digestivo;
  • Protege el estómago contra la aparición de úlceras;
  • Es antiácida, es decir, reduce la secreción de los ácidos estomacales;
  • Tiene efecto analgésico;
  • Tiene acción antimicrobiana;
  • Es repelente;
  • Es protector del sistema cardiovascular;
  • Tiene acción laxante;
  • Tiene acción diurética (ayuda a eliminar líquidos en exceso ya reducir la hinchazón corporal);
  • Ayuda en el tratamiento contra la anemia;
  • Combate enfermedades respiratorias como el asma y la bronquitis;
  • Ayuda a controlar la diarrea;
  • Ayuda a combatir las gripes y los resfriados;
  • Ayuda a eliminar los gusanos intestinales;
  • Combate la mala circulación;
  • Promueve el buen funcionamiento renal;
  • Combate cálculos biliares;
  • Combate enfermedades en la vejiga, páncreas y riñones.

La carqueja adelgaza?

Algunas investigaciones apuntan que esa planta medicinal puede ser un coadyuvante del adelgazamiento porque posee propiedades termogénicas. Un termogénico actúa en el organismo para aumentar la temperatura corporal y acelerar el metabolismo.

Con ello, el cuerpo utiliza las reservas de grasa corporal (tejido adiposo) para suministrar energía al organismo durante el trabajo creciente y acelerado del organismo después de la ingestión del té de esa planta.

La carqueja también puede ayudar en el adelgazamiento debido a su acción diurética. Con eso, ayuda a eliminar los líquidos corporales. También ayuda en el adelgazamiento debido a su contenido de fibras. Cuando se ingieren, las fibras dan al cuerpo la sensación de saciedad y eso evita el aumento del consumo alimentario que puede favorecer el aumento de peso.

Sin embargo, el proceso de adelgazamiento con el auxilio de esa planta sólo es exitoso cuando hay el hábito de alimentarse de forma saludable aliado a la práctica de actividad física regular, de lo contrario, la planta sola no es capaz de ofrecer tal beneficio.

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Efectos colaterales

El té de esta planta medicinal no ejerce efectos colaterales cuando se consume normalmente. Sin embargo, como muchas plantas se utilizan para fines medicinales, hay la cultura del consumo excesivo de los tés de esas plantas.

Con ello, la ingestión excesiva de los tés de las plantas medicinales puede traer efectos indeseados al organismo y, en el caso de la carqueja, puede causar disminución de la presión arterial e incluso reducción de la inmunidad. Se considera de baja toxicidad por vía oral y de toxicidad moderada vía parenteral.

Contra indicaciones

Una pregunta muy común es si el té de carqueja aborta. La carqueja es contraindicada para gestantes, pues estudios en ratas comprueban efectos abortivos, y también para lactantes.

Es contraindicada, para personas que son portadoras de diabetes no controlada y para hipertensos en tratamiento con antihipertensivos y personas que ingeren inhibidores de proteínas, pues puede haber interacción entre componentes de esa planta y esos fármacos.

Cómo hacer el té de carqueja

Ferva 250 ml de agua y coloque en un recipiente. Añadir 1 cucharada de carque y bajar. Deje descansar por media, 5 minutos y luego coja. Puede ser ingerido caliente o helado y, preferiblemente, sin azúcar o con edulcorante.

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Cómo consumir

A pesar de tener un sabor amargo, esa planta es usada no sólo como té, pero también en el mate. Como se dijo, el té de esa planta no debe ser consumido en altas dosis para no causar efectos tóxicos en el organismo.

Antes de iniciar cualquier tratamiento con la carqueja o cualquier otra planta medicinal, lo ideal es consultar primero a un médico y un nutricionista para saber cuál es la mejor forma de consumir ese tipo de té y la cantidad correcta.