Son muchos los suplementos de pre-entrenamiento actualmente existentes en el mercado de la suplementación nutricional y / o ergogénica. Desempeñando grandes fundamentos, muchos de estos productos vienen siendo señalados como óptimos reductores de fatiga muscular, óptimos auxiliares en la recuperación post-entrenamiento y, principalmente, su mayor foco: óptimos en el aumento del rendimiento del entrenamiento. Sin embargo, este rendimiento debe ser cuidadosamente evaluado y no confundido con el acto de "elevar más peso", es decir, simplemente levantar más peso por el consumo de ese o aquel suplemento NO es directriz de indicación de calidad en auxilio en el entrenamiento de este producto. Debemos evaluar la composición, los optimizadores de la construcción y / o anticatabolismo muscular y agentes adicionales como quemadores de grasa, reductores de fatiga mental entre otros.

Dos de los pre-entrenamientos más conocidos son a su vez, En el Xplode, ya bastante difundido y elaborado por BSN y, NaNO Vapor, suplemento producido por MuscleTech, ya tarimbado, antiguo y que ha pasado por algunas innovaciones en los últimos tiempos.

Primero, como citado, ambos pasaron por modificaciones en su composición. Modificaciones que, añadiendo algunos beneficios, sin embargo, sacaron otros, haciendo un balance positivo o negativo de acuerdo con lo que se busca en cada uno de ellos. A pesar de eso, no podemos descalificar a ninguno de ellos, por la excelencia que aún poseen.

Pero, yendo realmente a lo que nos interesa, uno de ellos puede ser considerado mejor? ¿Cuáles son las principales diferencias entre los dos productos?

La primera diferencia que hay entre los productos, es la cantidad de carbohidratos. A pesar de que en ambas fórmulas ese contenido ha reducido SIGNIFICATIVAMENTE, en NO Xplode todavía posee 3g más de carbohidratos en la porción que NaNO Vapor. Muy probablemente, esto se debe a que BSN siempre trabaja con optimizadores de volumen celular, tales como la creatina. Así, la presencia de carbohidratos es fundamental y de gran ayuda en este proceso.

El segundo factor que se puede tomar en consideración es la presencia de la indispensable creatina. En NO Xplode, ella está en cantidad no declarada, pues, forma parte del blend principal de la fórmula que contiene 19,6g, siendo el mismo, parte, compuesto por carbohidratos. Sin embargo, el producto dice contener 5g de análogos de creatina. Ya naNO Vapor, posee poco más de 1,5 g de ese péptido, lo que no es una cantidad significativa. Con esta pérdida, podemos decir que hay el beneficio de la adición de poco más de 2,5 g de L-Citrulina Malato en la fórmula, que viene siendo asociada con la misma función, o al menos, con función muy próxima a la establecida por la creatina. Así, diría que con ambos productos, hay la necesidad del consumo extra de creatina en la dieta.

La porción de Beta-alanina, indispensable en prácticamente todos los productos existentes en el mercado. Con poco más de 1g de beta-Alanina, NaNO Vapor ciertamente tiene menor cantidad que NO Xplode, ya que, tiene la beta-alanina como segundo ingrediente principal de su mezcla en términos cuantitativos. En este caso, una pequeña ventaja extra para NO Xplode, visto la mejora que se ha obtenido en el entrenamiento con la utilización de ese dipeptídeo.

Con una dosis declarada de 833 mg de betaína, NaNO Vapor es un oxido nítrico con alto poder de ayuda en la recuperación. Sin embargo, la presencia de Betaína en NO Xplode también existe. Sin embargo, su dosis no se declara y aparece detrás de la creatina en la lista de ingredientes del producto. Por lo general, los productos de BSN buena dosis de creatina y afines se puede decir que, de esta forma, la dosificación de betaína, por estar cerca de la creatina, tiende hasta a ser un poco mayor que la de NaNO Vapor.

Si se trata de factores de estimulantes, ambos productos se consideran buenos y, nada más. Ambos, básicamente con la presencia de cafeína, un poco de taurina (que para algunos individuos puede presentar cierto grado de estímulo). A pesar de ello, diremos que, en factor de estimulantes, el NO Xpolde lleva una relativa ventaja sobre NaNO Vapor, en la medida en que, además de la cafeína y la taurina, cuenta con la glucolactona metixantina y la Vicamina. La L-Tirosina (con menor potencia) también forma parte del blend del producto.

Algo que, sin duda, deba ser valorado grandemente en NO Xplode y que, desgraciadamente no es posible encontrar en el buen producto de MuscleTech es uno de los factores hoy que más viene siendo valorados en los pre-entrenamientos y, por hora, en los post-entrenamientos inmediatos también : Los electrolitos. Después de que se vio la importancia de éstos en la actividad física y en la recuperación también y, después de que fue posible la observación de factores positivos ligados a su consumo, la inserción de éstos en las más diferentes fórmulas viene siendo con una mayor y relativa frecuencia (muchos, inclusive, , "Exagerando la dosis"). En el Xplode cuenta con Di-Calcio Fosfato, Di-Potasio Glicerofosfato, y Estearato y Glicerol (de extrema importancia en la hidratación y, en su mantenimiento, además de auxiliar también en el control de la temperatura corpórea, esencial para no obtener grandes caídas en nuestro rendimiento durante la actividad física). Además de estos todavía tenemos el sodio, en buena cantidad y el magnesio.

Si se trata del asunto costo X beneficio, En el Xplode se presenta en envases de 10, 20, 30 y 50 porciones de 22,5g, siendo necesarias de una a dos de ellas diariamente. Su valor medio es de, respectivamente, 20 reales, 37 reales, 57 reales y 73 reales. En el caso de NaNO Vapor se presenta sólo en envases de 40 porciones de 13 g (siendo más concentrado por porción, en cuestión cantidad del producto X tamaño de la porción), sin embargo, NaNO vapor requiere de una a tres porciones diariamente, costando en promedio 85 reales, haciendo que costo X beneficio de NO Xplode, un poco mejor.

NaNO Vapor tiene sólo dos sabores, el de ponche de frutas y el de frambuesa. En el Xplode posee una tremenda gama de sabores que son frambuesas, cereza, ponche de Frutas, uva, manzana verde, sandía, naranja, limonada y limón, y ninguno de los dos productos es consumido por su "maravilloso sabor". sin embargo, punto para el NO Xplode, porque tiene una variedad mejor.

conclusión:

Creo que después de leer este artículo, describir los ingredientes de cada uno y mostrar su cantidad dentro de la fórmula, se quedó un poco claro cuál es el mejor pre-entrenamiento entre NaNO Vapor y NO Xplode. ¿Necesito incluso hablarle cuál es? Entonces, según nuestra evaluación, el En el Xplode superar (con holgura) el NaNO Vapor.

Sin embargo, vale resaltar aquí que las individualidades de cada persona es algo que debe ser siempre teniendo en cuenta. Por lo tanto, no se sorprenda si en su caso el NaNO Vapor (que es también un excelente producto) es mejor que el NO Xplode, pues esto puede suceder para unos, después de todo, el organismo de cada uno es único y responde de diferentes maneras.

La única mala noticia sobre estos dos productos es que ambos no se venden en Brasil. Para que usted los compre y probarlos, tendrá que importar de la tienda de suplementos más grande del mundo. Si te gustó y te importa importar (aprende aquí), podrás ver los precios y pedir tu NO Xplode haciendo clic aquí. Si está decidido que lo que usted quiere es incluso el NaNO Vapor, haga clic aquí.

Artículo escrito por Marcelo Sendon

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