Sinefrina es un agente termogénico obtenido de la corteza de la naranja, y puede ser útil para aquellos que quieren acelerar el adelgazamiento.

En la actualidad es común cuando se piensa en varios suplementos nutricionales, oír sobre una clase que se ha destacado bastante, siendo los estimulantes, con uso recurrente en disminución de la grasa del cuerpo, adelgazamiento y desempeño superior, para quien practica la musculación, y para los practicantes de otros deportes.

Y entre estos varios estimulantes con presencia actual en el mercado, es posible hacer destaque de algunos, siendo ejemplo la cafeína y derivados de ella, la dimetilamilamina, y la popular sinefrina.

¿Qué es la sinefrina? ?

La sinefrina se caracteriza estimulante de nombre adecuado p-sinefrina. Es un alcaloide, y tiene ocurrencia natural en determinados frutos y plantas, como ejemplo las cítricas, y en los animales, con presencia en los tejidos de los mamíferos y aún en orina humana.

La obtención de la sinefrina se produce por medio del extracto de la corteza de la naranja amarga, citrus aurantium.

Bastante parecida a la efedrina, la sinefrina viene teniendo uso como droga y, o sustancia del carácter medicinal por siglos, especialmente por pueblos orientales.

En la actualidad, la sinefrina pasa del carácter sólo medicinal al ergogénico, por lo tanto, pasó del nivel exclusivamente utilizado en las patogenias al nivel ligado con desempeño de diferentes personas.

Y el motivo de no relacionar tal desempeño, junto al desarrollo de las condiciones corpóreas alteradas, siendo ejemplo la disminución de las tasas de la grasa del cuerpo?

Efectos esperados y beneficios de la sinefrina

La sinefrina, como estimulante potente sobre el sistema nervioso central, posibilita que el sistema nervioso adrenérgico inicie acción, generando resultados, por ejemplo mayor presión cardiovascular, elevación de latidos cardíacos, dilatación de pupilas, y más.

La sinefrina posee propiedades termogénicas, que elevan la temperatura del cuerpo, siendo propiedades que inducen al cuerpo a demandar mayor cantidad de calorías en su tasa metabólica basal, y propiedades también que elevan la energía corpórea, como la disposición del gasto calórico.

En los niveles celulares, la misma hace que ocurra el estímulo a la producción superior de la adrenalina y noradrenalina, en las varias clases de receptores como alfa-1, alfa-2, beta-1, beta-2, beta-3.

En particular, por activación de receptores beta-3, la misma se muestra agente lipolítico potente, por lo tanto, que contribuye para que la grasa almacenada desprenda, para que tenga uso de energía por el organismo y aún por mayor tasa metabólica basal.

Sinefrina o efedrina: cuál es mejor ?

La duda es común, si en realidad no significa el mismo ingerir una u otra sustancia, y es exactamente esto lo que induce a tantas personas a los equívocos en el momento de elegir, y como resultado, de la utilización también.

En la actualidad, la efedrina es sustancia con prohibición en la mayoría de los órganos deportivos, debido al alto grado de la peligrosidad que puede generar para el cuerpo.

Incluso presentando fórmulas moleculares próximas y efectos con proximidad también, se sabe que la sinefrina puede tener grado termogénico superior en comparación con la efedrina.

Pero sin generar los idénticos efectos estimulantes en exceso, que pueden ocasionar problemas agudos, e irreversibles momentáneamente, siendo ejemplos los problemas respiratorios y cardíacos.

La sinefrina se ha presentado más efectiva aún, en especial cuando en combinación con más sustancias, la cafeína es ejemplo, o incluso la octopamina, en reducir el tejido adiposo subcutáneo, que muy entorpecito en relación a la definición muscular.

Pero, aunque no sea muy estimulante como efedrina, mezclar sinefrina con más compuestos de tal categoría debe tener observación con precisión, y principalmente tener dosificación para que de esta manera, los efectos colaterales no se muestren mayores en comparación con los beneficios posibles de la sustancia.

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Dosificación y cómo tomar sinefrina

La sinefrina se presenta compuesto que puede tener uso a través de sprays nasales, como en realidad fue usada por años con fines terapéuticos y medicinales, sin embargo, este modo no genera eficacia en ergogénesis, en especial en la cuestión de la disminución de la grasa del cuerpo.

Por lo tanto, para las personas que desean tal fin, generalmente la sustancia se ingiere vía oral, y en comprimidos.

Normalmente, la sinefrina se encuentra en los suplementos ergogénicos, con más compuestos que no son estimulantes, siendo que éstos pueden también, de modo directo o indirecto, potenciar la disminución de la grasa del cuerpo.

Algunos de ellos con posibilidad de ser cromo y extractos de canela, que controlan la insulina, y responsables de mejora para sensibilidad celular a tal hormona, reduciendo el hambre, almacenamiento de la grasa del cuerpo, compulsión por los dulces.

Sin contar algunos más minerales, por ejemplo el calcio, antioxidantes, algunas vitaminas, particularmente las del complejo B, estimulantes y más sustancias de naturaleza diversa y con objetivos diferentes, extractos lipolíticos y de mejora de la concentración.

No hay determinación de la dosis estándar para ingerir Citrus aurantium o sinefrina. Las dosis para aplicación dependerán mucho de la parte de la planta y del modo usado, así como de la finalidad.

Si el propósito es el adelgazamiento, se utilizan dosis entre 5 y 50 mg / día, aunque hay estudios que usaron dosis mayores de 80 mg / día, 100 mg / día, 120 mg / día, sin efectos que perjudiquen, e incluso hay estudios que usaron dosis de cantidad de hasta 300 mg / día.

La concentración de la sinefrina cambia en función del patrón del extracto de Citrus aurantium, sin embargo, de manera general, de 100 a 200 mg de Citrus aurantium garantizaron entre 6 y 40 mg de p-sinefrina, y la vida media de la sinefrina en el torrente sanguíneo se caracteriza de 2 a 3 horas.

Entonces la sinefrina adelgaza incluso ?

La planta de la naranja amarga contiene muchos fitoquímicos, estos son los compuestos biológicamente activos encontrados en plantas que ofrecen nutrientes y coloración.

La fruta contiene un número de compuestos orgánicos, pero el principal es el estimulante sinefrina, parecido en estructura con efedrina y efedra.

Los alcaloides en este nutriente fueron reportados a aumentar el gasto de energía, disminuir el apetito y aumentar el metabolismo, así que fue implicado como un suplemento de adelgazamiento también.

Como con varios de estos compuestos, la investigación es limitada, de esta manera sus efectos no se probaron repetidamente en condiciones estrictas.

Gran parte de la investigación que se llevó a cabo fue financiada con recursos privados también. Esto hace que sea difícil mirar los resultados de la investigación con objetividad.

El estudio más reciente reciente que analizó toda investigación existente sobre este nutriente, no demostró estadísticamente beneficio significativo para la pérdida de peso, y ofreció información limitada sobre la seguridad también.

Principales efectos colaterales de la sinefrina

Es importante recordar que los efectos colaterales ocurren según la individualidad biológica de la persona, así como la tolerancia de ella no necesariamente para estimulantes, pero para sustancia, particularmente en asunto.

De esta manera, la persona que puede mostrarse muy resistente, como ejemplo, para clembuterol, puede no ser resistente para sinefrina.

El individuo que presenta resistencia a la sinefrina, a su vez, puede no presentar resistencia para la cafeína, y de este modo en adelante.

Y esto ocurre a causa del tipo de receptor más sensible de la persona, que tiene estímulo por cierta sustancia en superior cantidad.

Pero, en las superdosis o de modo simple por la baja tolerancia, los efectos secundarios principales de la sinefrina cubren posible hemorragia, frente a vasoconstricción, aumento excesivo en latidos cardíacos, arritmias cardíacas, aumento excesivo en la presión arterial, molestias gástricas, aumento en frecuencia respiratoria, sudoración intensa, dolor de cabeza leve o intensa, diuresis intensa, entre más.

Por lo tanto, es esencial que antes de cualquier protocolo de utilización de sinefrina, tenga la orientación adecuada del profesional cualificado.

La sinefrina, bastante usada recientemente en más variados suplementos ergogénicos, se caracteriza con sustancia con proximidad a la efedrina, sin embargo, que tiene efectos singulares, y determinados más ergogénicos.

Sin embargo, como más sustancias, se presentan por esta también los riesgos, y éstos deben ser medidos, evaluados y dosificados por el profesional, que por medio de la orientación correcta pueda ayudar al paciente para que alcance sus objetivos de modo seguro.

Dónde comprar sinefrina

La venta de sinefrina es liberada por la Anvisa, pero usted no puede encontrarla por su nombre original, sino por el nombre de la sustancia natural que contiene sinefrina, que es el citrus aurantium.

El citrus aurantium, que tiene como sustancia activa la sinefrina, puede ser encontrada en cualquier farmacia de manipulación con dosificaciones que van hasta 500mg por cápsula.

Varios suplementos termogénicos, como el Sineflex, también contienen sinefrina en su fórmula.