Una vez considerada más valiosa que el oro en la Europa medieval, la canela se volvió la favorita en las ceremonias religiosas. Tanto por su sabor, pero también por su sabor acción como remedio para problemas ginecológicos en forma de té de canela.

Algunas personas que entienden de hierbas medicinales afirman que el té de canela puede ayudar a hacer que la menstruación descienda, así como tratar el sangrado menstrual excesivo.

Sin embargo, la necesidad de evidencias científicas adicionales existe para fundamentar estas afirmaciones. Si usted necesita, y quiere utilizar el té de canela para bajar la menstruación, lo indicado es consultar a un médico primero.

El Té de Canela Resolve Menstruación Retrasada?

Usado en la India como un anticonceptivo después del parto, el té de canela fue el tratamiento estándar para el sangrado uterino antes de 1900. La canela posee ligeras propiedades emmenagogue que activan el útero y provocan el sangrado menstrual.

Los estudios indican que ciertos tipos de canela pueden inhibir el tromboxano A, una sustancia en la sangre que hace que las plaquetas sangre se agrupan en coágulos.

Con menos coagulación y un flujo sanguíneo más normal, es posible concluir que la canela aumenta el sangrado menstrual. Sin embargo, lo opuesto también parece cierto: la canela realmente disminuye flujos intensos y sangrado anormal.

Canela Para Infecciones vaginales

La investigación también muestra que la canela inhibe muchos tipos de bacterias orales y puede ser útil en el tratamiento de infecciones vaginales por hongos. Tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiparasitas.

Como se mencionó anteriormente, el té de canela estimula la contracción uterina, por lo que es una opción bien conocida para inducir la menstruación que está retrasada. También aumenta el flujo menstrual haciendo que el sangrado venga de forma más intensa y consecuentemente dure menos días.

Sin embargo, el consumo de té de canela se indica sólo para que la menstruación disminuya si se retrasa por 1 o 2 días, o como máximo un retraso inferior a un mes.

Por tener propiedades aborto, debe evitarse en caso de sospechosos de embarazo, tampoco puede tomarse durante la gestación porque es capaz de causar parto prematuro.

Cuánto de Té de Canela Puedo Tomar?

dosificación

Se puede comprar la cáscara de canela seca o en palo como es conocida, canela en polvo o aceite esencial. Para hemorragias menstruales excesivas, se recomienda tomar 15 a 30 gotas de aceite esencial de canela diluidas en 1/4 taza de agua. Para adelantar o hacer la menstruación bajar lo ideal es utilizar la cáscara de la canela en infusión.

consideraciones

La canela se considera segura en forma de polvo para cocinar, asar y aromatizar, sin embargo, el aceite esencial de canela tiene una concentración considerablemente mayor.

Las cantidades excesivas de aceite de canela pueden afectar el sistema nervioso central (disminuyen la actividad del cerebro, o sea, deprimen su funcionamiento, haciendo que la persona quede "apagada", "despacio", desinteresada por las cosas).

Debido a las preocupaciones de seguridad, los niños, las mujeres que amamantan, los hombres con problemas de próstata y las personas con daño en los riñones o el hígado deben evitar el aceite de canela.

Cómo consumir el té de canela para bajar la menstruación?

Sabiendo que no existe posibilidad de embarazo, inicie el tratamiento tomando el té de canela durante todo el día antes del inicio del período para adelantar la menstruación. Para retrasos menstruales lo ideal es iniciar el tratamiento en el primer día de retraso para obtener mejores resultados.

Cómo preparar el té de canela?

Para preparar té de canela, es necesario:

ingredientes

  • 2 palos de canela (o cáscara)
  • 1 taza de agua

Modo de preparo

Coloque la canela en una olla con el agua y deje cocinar por cerca de 5 minutos, tapar y dejar reposar durante 10 a 15 minutos. Prefiera tomar caliente o caliente. Si desea endulzar puede hacerlo. Lo ideal es tomar 3 veces al día.

Otra manera de consumir canela, aprovechando sus propiedades, es colocando un palo de canela en una taza de leche caliente y endulla con azúcar o miel.

Se puede añadir canela en polvo en preparaciones dulces, como tortas, tortas o cebolla, por ejemplo, tanto para bajar, como para regularizar la menstruación.

IMPORTANTE: Las personas que tienen hipertensión no deben hacer el uso del té de canela para bajar la menstruación.

Otras medidas para liberarse del retraso menstrual:

Tomar el té de canela para bajar la menstruación es una solución bastante eficaz, pero hay algunas medidas que pueden ayudar a evitar estas situaciones donde el ciclo menstrual está desregulado, como:

  • Llevar un estilo de vida saludable, con práctica regular de ejercicio físico, una alimentación sana y variada, rica en frutas, verduras y verduras;
  • Tomar píldora anticonceptiva, pues ayuda a regular el ciclo menstrual y deja la menstruación regular;
  • Practicar actividad física regularmente, pero siempre con alguna moderación, evitando los excesos;
  • Evitar dietas locas y muy restrictivas, pues además de hacer mal para la salud, acaban desregulando el ciclo menstrual;
  • Seguir el tratamiento indicado para controlar el Síndrome de los Ovarios Policísticos o disturbios de la tiroides;
  • Mantener el peso ideal

Si tiene ciclos dolorosos puede pasar por ellos de forma menos incómoda:

  • Una rutina de ejercicios regulares de al menos 20 minutos al día puede aliviar los cólicos menstruales. Si los cólicos son muy severos, experimente estiramiento leve o yoga durante los primeros días del período.
  • Una almohadilla de agua caliente o una botella de agua caliente puede traer comodidad y alivio durante la menstruación.
  • Añadir una taza de sales de Epsom o una mezcla de bicarbonato de sodio y sal marina para un baño caliente puede ayudar a relajar y generar un ligero efecto de desintoxicación.
  • Obtener Vitamina B, vitamina E, magnesio, calcio y zinc suficientes pueden ayudar en los cólicos menstruales.
  • El masaje abdominal suave con aceites esenciales de rosa, lavanda, geranio o ciprés puede inducir una sensación de bienestar. El masaje también se puede hacer con aceite esencial de canela bien diluida. Añadir 2 a 3 gotas de aceites esenciales a 3 cucharadas de aceite neutro.

Recuerde también que la menstruación tardía o ciclos dolorosos pueden estar ligados al estrés, cansancio, sensibilidad alimenticia, la depresión y otros problemas emocionales.

Estas medidas ayudan a mantener la menstruación regulada, pero siempre es se aconseja consultar al médico para identificar la causa responsable del ciclo desregulado.

Ver también: La menstruación retrasada es la certeza del embarazo?
Fotos: George Hodan