Cuando nos volvemos madre, además de todas las transformaciones que el cuerpo pasa, nueva rutina, hábitos y sueños cambian completamente. Todo se inicia en el embarazo, en el cambio del cuerpo, del tamaño de los senos y del vientre, además del cambio de lo psicológico que ocurre naturalmente. Que la maternidad es transformadora para una mujer, todos sabemos, pero la maternidad envejece a la gente?

Con el nacimiento del bebé, las noches mal dormidas, algunos cuidados (si no son todos) se quedan de lado por un tiempo, que puede ser muy largo. El salón de peluquería y las compras en el centro comercial quedan en última opción y la vanidad acaba siendo dejada de lado inevitablemente.

No estamos diciendo que eso es lo correcto, sino que es lo que sucede cuando llega la maternidad. Ya se detuvo para reparar como una joven mujer de 19/20 años cambia su semblante después de tener un bebé? Esos son los cambios de la maternidad, la maduración de la mujer.

Después del parto, el cuerpo de la mujer va poco a poco volviendo a su estado anterior. Esto puede tardar meses y en algunos casos no puede regresar debido al gran aumento de las medidas de la gestación. Y eso es sólo uno de los detalles de la extensa lista de desgastes femeninos después de la maternidad, ya que todo influye en el emocional también.

Apoyo Familiar

En la gran verdad, la maternidad no envejece, pero deja a las mujeres más maduras y con otras prioridades. Pero con un buen apoyo familiar todo es posible volver a los ejes con el paso del tiempo y la mujer encontrar un tiempo para cuidar de sí.

La impresión de envejecimiento después de tener un bebé puede ser reflejo de la sobrecarga que esta mujer está viviendo, además de noches intensas de sueño interrumpido. Sabemos que no dormir bien afecta completamente nuestra vida y nuestro rendimiento a lo largo del día, ahora imagina noches y más noches sin dormir derecho?

No tiene buena genética y ni crema milagrosa que haga desaparecer las ojeras y el rostro cansado. Usted puede tratar de disimular con un buen maquillaje, pero la mirada cansada entrega cuánto le gustaría tener una buena noche de sueño para se siente revitalizado de nuevo.

Pero no pienses que quedar embarazada y tener hijos es algo negativo porque maternidad envejece, te quita de tu cabeza, no tiene mejor cosa que tener un bebé. Las noches mal dormidas, los cólicos del bebé forman parte de una fase, que crea, pasa muy rápido.

La maternidad envejece quien permite envejecer. La maternidad es un divisor de aguas para todas las mujeres y es una puerta que se abre de un nuevo y maravilloso mundo. Cuando pase el período de las noches mal dormidas y que el bebé no necesita de sus cuidados 24 horas, separe un tiempo para cuidar.

Con el paso de los años verá cómo la maternidad le hizo bien y cómo su mente se actualizó. Tener hijos es mantenerse atenta a todo y buscar novedades e informaciones en todo momento. Entonces quien dice que la maternidad envejece, realmente no se entregó de cuerpo y alma a esa aventura que es ser madre.

Cuidado de la Mujer

Una de las cosas más difíciles para las mujeres es dar cuenta de todo en el día a día. Es casa, hijos, trabajo, ropa, mercado y aún enfocarse en cuidados de la mujer. Vivimos tan preocupados con tantos compromisos y responsabilidades que olvidamos que nuestro cuerpo necesita también de cuidados. Es importante advertir que cuando estamos bien con nosotros mismos, todo termina fluyendo mejor.

Aunqué intituladas super-heroínas de los hogares, no podemos olvidar que somos seres humanos que cansamos como cualquier otra persona y que necesitamos cuidados. Dormir bien, alimentarse de forma sana, cuidar del cuerpo y de la mente y obviamente de la apariencia forma parte del cuidado de la mujer.

Entre los principales cuidados de la mujer, se está amando! Independiente de cómo su cuerpo se quedó después de la maternidad, aprender a gustar de la manera que está y cuidarse de la manera que sea posible hace bien para la mente y el alma.

Nunca olvides cuánto eres hermosa, única y especial, llena de calidades e incluso con tus defectos te hace la persona que es. Si mira en el espejo todos los días y ver cuánto eres increíble. Sólo tú sabes lo que ya pasó y cuán valiente y batalladora tú, entonces si ame, se cuide y se enorgulle de quién es.

Controlar el peso y las medidas nunca ha sido una tarea fácil, pero no deje que eso quiera su sueño y su deseo de cuidar. No dejes que la balanza se convierta en enemiga de tu voluntad de poner una ropa bonita, maquillarse y arreglar los cabellos. Desapegue de los estándares de televisión y revista, usted es quién usted es!

Controla la ganancia de peso en nombre de tu salud y no porque se convirtió en esclava de patrones de belleza. No podemos olvidar que la obesidad no es sólo estética, trae la diabetes y entre otros problemas serios la salud.

La alimentación está entre los principales cuidados de la mujer, por lo que esté atenta a lo que su menú y sus hábitos. Deja vicios, crea una rutina sana, se alimente de forma nutritiva y practica ejercicios. Por supuesto, cree programas para descansar la mente y el alma. Pasear en un parque, leer un libro o simplemente tener un tiempo para sí mismo o salir a salir haciendo un bien dañado para la piel.

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