Toda niña cuando llega a los 8, 9 años de edad ya empieza a entender algunos cambios en el cuerpo de las mujeres, principalmente observando a su madre. Es natural que la niña en esa franja etaria esté ansiosa por la espera de su primera menstruación, de cómo va a ser y qué sentirá, pero es normal de los 9 a los 16 años de edad, siendo más normal por el desarrollo a los 12 años.

La primera menstruación también conocida por la medicina como menarca, puede ocurrir precozmente a los 8 años de edad, por algunos factores hormonales de la niña y según información de algunos especialistas, la alimentación y la rutina de vida también pueden anticipar ese período.

El cuerpo va presentando algunas señales indicando que la primera menstruación se está acercando, claro que es imposible saber la fecha correcta, pues ella simplemente sucede. Las señales son para mostrar que su cuerpo se está preparando, desarrollándose y madurando sexualmente.

Por eso es esencial que madres de chicas conversen y expliquen sobre esa etapa de la vida de la niña y lo que ocurrirá posteriormente. Después de la primera menstruación, la niña ya puede quedar embarazada y también adquirir enfermedades de transmisión sexual, por lo tanto, los cuidados deben ser redoblados y los consejos también.

Signos que la primera menstruación está llegando

Las señales de la TPM (tensión premenstrual) también ocurren con las niñas que están cerca de tener la primera menstruación, pasando por un período de irritabilidad, emociones a flor de piel y mucha ansiedad, porque sus hormonas se desbordan.

Una de las señales que la primera menstruación esta llegando es la cólica

Aumento de los senos y sensibilidad - Una de las señales más evidentes que esta entrando en la pubertad es el crecimiento de los senos, causando una sensibilidad muy grande. Es normal que los senos crezcan desigualmente, ocurriendo de un ser mayor que el otro por un período. Se aconseja a la niña utilizar sujetadores de bojo en esa fase que dan mayor sustentación, protección y confort a los senos.

Crecimiento de los pelos en el cuerpo - Otra señal evidente es el crecimiento de los púbicos y las axilas, que normalmente ocurren después del inicio del crecimiento de los senos. Al principio los pelos se presentan finos y suaves, cambiando las características después del desarrollo del cuerpo de la niña.

descargas - Una señal que debe ser acompañada con cuidado es el flujo, ya que es natural que ocurren flujos blanqueados o amarillentos en el período previo a la primera menstruación normalmente 6 meses antes de que ocurran, empiezan a surgir. Puede presentar un aumento considerable en la semana que ocurrirá la primera menstruación, por lo que vale observar para prepararse aún más para ese momento.

Hay una variedad de opciones de absorbentes externos e internos

Esos son signos que normalmente viene seguido de cólicos y cambios en el humor y pueden ser aliviados con algunos remedios de fácil acceso que traen alivio hasta que inmediato. Las transformaciones en el cuerpo también ocurrir más allá del el aumento de los senos y el crecimiento de los pelos pubianos, las caderas se extender haciendo el cuerpo de niña cada vez más como de una mujer.

Cuando se produce la primera menstruación, el ciclo será de promedio de 3 a 8 días y se presentará de color oscuro o marrón, y deberá aparecer nuevamente después de 30 días. No es regla que la niña tenga un ciclo regulado, pues en el primer año de su ciclo menstrual es natural presentar variaciones en el ciclo, normalizándose naturalmente con el paso del tiempo.

Lo ideal es estar preparada y saber preparar a su hija para ese momento, sin mucha ansiedad y mucha exposición, ya que las niñas son más reservadas con ese asunto. Llévela para mostrar la variedad y opciones de absorbentes y cómo debe utilizarlos, ese momento más que nunca necesitará que usted esté al lado orientándola.

Como todo se trata de un mundo nuevo, enseñar cómo usar el absorbente y todos los cuidados de higiene también son esenciales. Cualquiera que sea la elección del absorbente que se utilizará no debe pasar por un período superior a 3 horas con el mismo.

Es aconsejable que cargue siempre en su bolso o mochila 2 o 3 absorbentes para cambio además de una bragas para caso sea necesario en "accidentes" donde sucia la ropa.

Si su hija todavía es muy joven para tener la primera menstruación y las señales de que está por venir son bien evidentes, usted puede conversar con el pediatra. Existe la posibilidad de retrasar la menarca visando el crecimiento óseo adecuado, donde las inyecciones de hormonas se aplican mensualmente. Las inyecciones deben ser dadas hasta que el momento correcto de la menstruación ocurra llegar!!

Ver también: ¿Qué es la menstruación? Dudas y Transformaciones

Foto: Esther Simpson, SCA Svenska Cellulosa