La pregunta que no quiere callar, en medio de tentadores y mujeres que pretenden quedar embarazada: ¿Cuál mejor día para quedar embarazada? De hecho no es un asunto tan simple para ser entendido, pero tampoco es tan complicado. Basta con dar entender cómo el SU ciclo funciona, porque basado en él que descubriremos cuál mejor época para quedar embarazada.

El mejor día para quedar embarazada es el más próximo a la ovulación. El día de la ovulación es también un gran día para quedar embarazada, pero usted sabía que lo mejor para concebir es tener relaciones unas horas antes de ovular? Esto se debe a que el espermatozoide puede de tres a siete horas para llegar al útero. Por eso el mejor día para quedar embarazada por no ser el día más fértil, depende mucho del organismo de su pareja y del suyo, pero en general funciona así.

Entonces veamos, en ciclos regulados teóricamente sería mucho más fácil de calcular cuál mejor día para quedar embarazada, pues nos mostraría exactamente la fecha del día más fértil. En los ciclos que la mujer tiene 30 días el día más fértil, 16º día del ciclo. En ciclos más cortos de 21º días el día más fértil sería el 7º día del ciclo! Eso porque según los médicos debemos hacer la cuenta de 14 días antes de la próxima menstruación para encontrar el día de la ovulación. Por ejemplo:

Ciclos de 28 días = 14º día del ciclo (día más fértil)

Ciclos de 35 días = 21º día del ciclo (día más fértil)

Ciclo de 40 días = 26º día del ciclo (día más fértil)

Para ciclos irregulares la cuenta también vale, el problema es que nunca se sabe el día exacto que sería el marcado para venir nuevamente la menstruación. Por lo tanto se debe monitorear el moco, la temperatura y también usar formas de descubrir los picos ovulatorios. La ovulación se produce después de la cumbre de la hormona LH, alrededor de 12 a 24 horas, por lo que es una buena idea utilizar pruebas de ovulación para ayudar a descubrir el día más fértil.

Cómo descubrir el mejor día para divertirse en los ciclos irregulares?

La temperatura basal también es una aliada del ciclo irregular, con ella daría para saber exactamente el pico de LH y de estrógeno, así daría tiempo de enamorar y ya dejar el espermatozoide allí guardado esperando por el óvulo. Para quien no sabe, si el moco favorece y la salud del gameta son de las mejores, el espermatozoide puede sobrevivir hasta 72 horas en la trompa a la espera del óvulo!

Por supuesto, para eso será necesario tener una buena salud y cuidar de la alimentación del compañero y de su moco. Generalmente el sangrado de la ovulación puede aparecer después de pasar el período fértil y eso es normal que suceda. Si ocurre, usted ya sabrá que tiene mayores posibilidades de quedar embarazada.

Podemos decir que el mejor día para quedar embarazada es aquel que antecede a la ovulación (mayores posibilidades de concebir niña) y en el mismo día de la ovulación (mayor posibilidad para concebir un niño). Hay quien dice que el día posterior al día más fértil también es una buena opción para salir y es! Sin embargo, el noviazgo después de la ovulación te dará menos probabilidades de quedar embarazada que en el día más fértil o anterior a la ovulación. Lo ideal es hacer el cálculo correcto, verificar el moco y mandar bala!

CONSEJOS IMPORTANTES: No debemos olvidar que el período fértil tiene 7 los días y que en todos ellos el embarazo puede suceder, pues se puede ovular en cualquier momento, basta que el óvulo esté maduro para tal y según algunos estudios actuales, el período fertil puede cambiar de ciclo a ciclo en un mismo organismo, no ser necesariamente 14, 15 o 21 días antes de la menstruación, lo importante es optimizar su ciclo con el uso de pruebas de ovulación. Él ayudará a identificar el momento adecuado de la ovulación y ayudar a que el embarazo ocurra más rápidamente. Además, lo ideal es salir de día sí y día no para no perder la oportunidad de quedar embarazada. Fuerza en la peluca y capricha en los entrenamientos mujerada!

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Foto: Harald Groven