Entonces la mujer genera a sus hijos con todo amor y los educa, alimenta, cuida y lo hace todo por él. Por supuesto, la gente siempre piensa en crear y educar a los hijos al mundo, pero no siempre la mujer está preparada para ese momento de la vida. El momento en que los hijos abren las alas y toman vuelos más altos fuera de casa. Y ahí que entra a la SNV oa la Síndrome del nido vacío. Este sentimiento en que la madre se agarra sola o incluso con el marido, y sólo él después de que los hijos salieran de casa. El sentimiento de no tener los hijos más dentro de casa como era de costumbre puede traer sensaciones diferentes, cierta tristeza y ahí que entra la importancia de saber más sobre el síndrome del nido vacío.

Todo aquel movimiento en casa va disminuyendo con el paso de los años, conforme los hijos van creciendo en la vida y alcanzando nuevos rumbos, las cosas pueden parecer diferentes y ese es el inicio de todo. La madre comienza a percibir que sus hijos están listos para el mundo y estos tienen que cosechar todos los frutos que esa madre ayudó a plantar, saliendo de casa a la vida, sea un matrimonio o no. Claro que cada mujer enfrenta ese momento de formas diferentes, la salida de los hijos de casa puede ser un momento de tristeza para la madre. Pero la salida de los hijos de casa puede ser la oportunidad de vivir como antes de la maternidad, con la ventaja de todo el equipaje que adquirió con la experiencia de la maternidad y la recompensa de ha tenido la oportunidad de cuidar y educar bien a sus hijos para la vida.

Pero cómo enfrentar el síndrome del nido vacío y dar la vuelta por encima?

Colocar sus sentimientos en la mesa es una súper dica, el síndrome del nido vacío puede proporcionar profunda tristeza e incluso la madre quedarse perdida con todo el tiempo vago y también con tanto espacio vacío en la casa antes tan movida. A lo largo del tiempo procura llenar el tiempo con cosas que interesan mucho a ti, si te gusta viajar esta es una gran fase. También existen madres que regresaron a los estudios después de los hijos criados y ya adultos. También aprovechar la vida al lado del compañero es una buena sugerencia, volver a salir como era antes. Ocupar el tiempo hace toda la diferencia y puede ayudar y mucho a la madre cuando se toma en momentos de tristeza por la falta de los hijos, por eso es muy importante buscar una actividad que sea placentera. Todo ayuda en ese momento de recomenzar. Además de todo esto, un animalito puede ayudar a la casa no quedarse tan vacía, claro que no sustituye completamente pero hace mucha diferencia para no sentirse sola. Además, toda terapia puede ser una gran alternativa y no se siente mal por ello. Hay grandes profesionales en el área que pueden hacer toda la diferencia a la hora de recuperarse del síndrome del nido vacío. En un primer momento la casa vacía puede parecer asustadora, pero con el tiempo todo se arregla.

Anésia Almeida es madre de 4 hijos. Batalla, ella creó y educó a sus hijos sola después de quedarse viuda muy temprano y enfrentó la vida por sus hijos. Ahora con sus hijos adultos, ella cuenta cómo ella pasó por ese momento en la vida.

"El primero fue el Deibis que salió de casa para casarse. Además de ser el primero que creo que es siempre el más difícil como ser madre de primer viaje, la gente nunca pasó por aquello. Él era muy joven, tenía sólo 19 años y la sensación fue horrible. Además de la falta en casa, creía que la mujer no iba a cuidar como yo cuidaba de él y no iba a hacer las comidas que le gustaba y en fin, fue muy sufrido. Muchas veces yo iba en su trabajo para asegurarme si estaba bien, si no, no podía dormir. Después de muchos años fue Edson y fue otro sufrimiento. Creía que ellos me estaban abandonando y era un celos muy grande que ni siquiera sé explicar.

Una persona que usted generó 9 meses y que no se sienta bien, para vivir con otra persona, y usted no tiene madurez para comprenderlo ... fue horrible, sólo con el tiempo para entender mejor, pero hasta hoy todavía tengo unas recaídas. Pero en compensación tengo a Sandra que nunca salió de mi lado, pero no sé lo que el futuro me reserva, ella todavía es nueva puede tomar nuevos rumbos en la vida, más allá y que el bicho va a coger, ni y bueno pensar en eso para no sufrir ".

El amor de madre es único incondicional y la gente sufre mucho en la separación. Lo que podemos hacer para hacer este momento más fácil y escapar del síndrome del nido vacío es imaginar cómo será en el futuro sin los hijos. Hablando con mi madre, todavía hoy ella falta de mi hermano que vive lejos, la suerte es que los nietos llenan el vacío que quedó y con el paso del tiempo ella se acostumbró también. Lo importante también es el hijo dar apoyo a la madre en ese momento de transición, puede parecer muy poco, pero hace muy bien.

Ver también: Baby Blues Tristeza después del parto.

Foto: bronwyn quilliam