Imagina entrenar bajo la supervisión de un personal trainer que tiene más experiencia y conocimiento que tú, y por haber trazado el camino innumerables veces, sabes todos los pasos necesarios para que llegue lo más rápido posible a tu objetivo. Bueno, ¿no? Claro ... en la teoría. En la práctica, por desgracia, las cosas no siempre funcionan así.

Mientras que hay grandes profesionales esparcidos por Brasil, es necesario tener mucho cuidado al contratar uno, pues el riesgo de que usted termine llevando gato por liebre son grandes. Con esto en mente, vea 5 señales que muestran claramente cuando un personal trainer no vale la inversión.

Señal 1 - empujan los suplementos

Al mismo tiempo que no hay nada malo en prescribir ciertos productos que ayudar al cliente en sus resultados, muchos profesores están afiliados a las tiendas de suplementos y ganan dinero por la indicación de los clientes. El problema ? Ellos prescriben una lista enorme de suplementos, pasando la idea de que usted Es necesario utilizarlos para conseguir los resultados, y convenientemente indican el lugar donde usted debe comprarlos.

Los suplementos no son obligatorios, y si el personal insiste que usted necesita utilizar para entrenar, esto es una fuerte señal de que el tipo está más preocupado por su dinero. Y al final de la espalda, si usted no compra, todavía puede poner la culpa en su espalda por no haber seguido las "directrices" correctamente.

Señal 2 - Pasan entrenamientos genéricos

El objetivo al contratar a un entrenador personal (un entrenador PERSONAL) es tener atención individualizada. Mientras que usted puede tener una clara deficiencia en ciertos grupos musculares, esto no necesariamente se aplica a otras personas. Si el profesor pasa la misma rutina para todos los alumnos, independientemente de las debilidades y necesidades de cada uno, este es un gran señal de que simplemente no tiene suficiente conocimiento para estar prestando este tipo de servicio.

Señal 3 - Están mirando el celular durante las sesiones

No hay mayor señal de falta de profesionalismo que durante las sesiones, el personal se cuidando de la línea de tiempo de Facebook o intercambiando mensajes por el Whatsapp. Usted está pagando para tener atención personalizada, y al mismo tiempo que el personal no necesita balancearse una hoja de plátano para refrescarla, él necesita dar total atención a lo que usted está haciendo durante el entrenamiento.

Señal 4 - Improvisación excesiva

Una fuerte señal de que el personal no tiene idea de lo que está haciendo y está allí sólo para incrementar la renta a sus costas, es que nunca presenta una clase programada y con objetivo definido. Cada sesión se crea a la hora y la base de la improvisación. Esto no es servicio de personal trainer, es jugar a "Maestro Mandó".

Señal 5 - Estar TOTALMENTE fuera de forma

Mientras un personal no necesita ser tan grande como un señor Olympia o tan fuerte como un powerlifter profesional, estar totalmente fuera de forma es simplemente inaceptable. Si usted es un entrenador personal - alguien que gana la vida haciendo que otras personas cambien el cuerpo - usted necesita por lo menos saber aplicar estos conceptos en sí mismo. Su cuerpo es su tarjeta de visita.

No hay excusa para eso. Contratar a un personal trainer obeso o que nunca entrenó de verdad es lo mismo que aprender a pilotar un avión con alguien que nunca pilotó, pero sabe la teoría. Usted volar con una persona de estas en el comando ?

Una excepción a la regla son personas que ya entrenaron una vida entera, y ahora, jubilados, se dedican sólo a la acumulación de conocimiento, transformándose en óptimos entrenadores. Y mientras esto puede suceder, representa sólo el 1% de los casos, con el 99% restante siendo de personas que lo usan como excusa para explicar el descuido con el propio cuerpo y la falta de interés con la propia profesión.

Palabras finales

Un personal trainer puede ser una gran ventaja para llegar más rápido a su objetivo, sin embargo hay que tener mucho cuidado para no gastar una preciosa cantidad de dinero en un profesional sin cualificación suficiente. Manténgase atento a las señales expuestas en el artículo y usted seguramente conseguirá separar la cizaña del trigo.