Para toda persona que entrena seriamente, algunas acciones de terceros dentro de la academia, pueden significar no sólo estrés, sino un tremendo sentimiento de falta de respeto. Y, esto es algo que interfiere no sólo en una academia, sino en cualquier ambiente. Por eso hoy, vamos a conocer 5 cosas que jamás deben ser hechas en una academia.

Conozca cinco cosas que usted nunca debe hacer en una academia, a fin de evitar confusiones y molestias.

Índice del artículo:

  • 1 - Preguntar a los desconocidos cosas a menudo personales
  • 2 - Dejar aparatos montados
  • 3 - Conversar y alquilar aparatos
  • 4 - Dé espacio
  • 5 - No haga a las personas de admiraciones
  • [VÍDEO] 5 Cosas que nadie soporta en la academia

1 - Preguntar a los desconocidos cosas a menudo personales

Un gran error de novatos en la academia es para e interrogar "viejos macacos" sobre diversos aspectos personales como métodos de entrenamiento, uso de esteroides, suplementos o qué hacer para quedarse de esa manera. Además de una tremenda invasión de privacidad, también mata el tiempo de la persona con charla hilar.

Recuerde: Una cosa es conversar con un AMIGO y otra es conversar CON UN DESCONOCIDO sobre ese tipo de cosas.

2 - Dejar aparatos montados

Ok, los grandes culturistas lo hacen. Pero ellos, generalmente, tienen pases libres en la academia y ya tienen la moral suficiente para jugar todo en el suelo y, simplemente dejar. Por otra parte, sería incluso inconveniente para el entrenamiento en la mitad para desmontar una leg press de media tonelada.

Pero para la mayoría de los mortales, dejar cosas jugadas y aparatos montados, significa ahorrar el uso por terceros y dejar por cuenta de quien no tiene obligación, el desmontaje de tal.

3 - Conversar y alquilar aparatos

Esta es la típica actitud de "pollos" (Lea incapacitados de pensar en el prójimo) y personas que no llevan el entrenamiento en serio y "mierda" juntos.

Jamás alquile un aparato y quédese mucho tiempo en él, sin el uso, al lado, conversando. Esto es extremadamente malo, ya que el uso de otras personas por el otro, y que obstaculiza su propio entrenamiento.

4 - Dé espacio

Yo mismo ya presencié escenas en las que tuve que llamar la atención de personas que deciden quedarse al lado de donde estoy, paradas hecho un poste y obstaculizando la ejecución del ejercicio. Por ejemplo, mientras realizaba un crucifijo y el sujeto a mi lado, impidiendo que abriera por completo mis brazos o incluso al lado de un supino realizado con carga alta, donde el peso en cualquier momento podría chocar y lastimar a la persona e incluso a mi…

La última incluso, fue un niño, corriendo a mi lado mientras hacía una serie con 145kg en el agachamiento. Ok, la carga no es alta, pero puede fácilmente lastimar.

Por eso, dé espacio y respeto!

5 - No haga a las personas de admiraciones

Un gran error que molesta a muchas personas que entrenan seriamente, tienen un buen cuerpo o toman alta carga son los individuos que paran para observar (a menudo incluso por admiración), golpear o simplemente azarar.

Además de una tremenda falta de educación, esto causa una enorme incomodidad, desequilibrio y desatención en quien está entrenando serio. Por eso, paqué en bares, restaurantes, pero nunca en la academia.

[VÍDEO] 5 Cosas que nadie soporta en la academia

Ver el vídeo grabado por el profesor Marcelo Sendon para el Canal de los Consejos de Musculación en el YouTube y se quedan por dentro de otras 5 cosas que nadie soporta dentro de una academia.