La lactancia materna es uno de los momentos más especiales de la maternidad y es muy importante para el niño. vínculo madre e hijo. En cierto modo es una continuación del cordón umbilical después del nacimiento, ¿no es así? La madre necesita estar siempre cerca para alimentar a su bebé, pero llega una hora que ese "cordón" también necesita ser roto. Puede haber la necesidad de que la madre se ausente y que es la preocupación por la leche. ¿Y ahora? ¿Que hacer? sepa cómo almacenar la leche materna y sacar esa preocupación de la cabeza.

Almacenamiento Adecuado

Saber cómo almacenar la leche materna es esencial para garantizar la calidad, la pureza y los nutrientes de esta leche, también como su bebé lo recibe cuando mama en el pecho. Siga algunas pautas importantes para sacar la leche de la forma correcta, tomando los cuidados necesarios para garantizar una leche fresca y sin contaminaciones.

Además de saber cómo almacenar la leche materna, vamos a hablar también como quitar la leche y aún congelar la leche materna, ya que congelado tendrá una duración mayor, una óptima técnica para quien tiene mucha leche y puede incluso hacer donación para bancos de leche si lo desea.

Aproveche todos los consejos y asegúrese de que su pequeño será alimentado con la leche materna en su ausencia. Buena lectura!

Cómo quitar la leche materna

En muchas situaciones la madre puede necesitar pasar algún tiempo lejos del bebé, imposibilitando que continúe dando el pecho respetando los intervalos adecuados, generalmente cuando termina la licencia maternidad o en casos de bebés prematuros por ejemplo.

Pero eso no impide que el bebé pueda seguir disfrutando de la leche materna. Por lo tanto, saber cómo sacar y cómo almacenar la leche materna correctamente es esencial.

Antes de explicar cómo almacenar la leche materna, es importante reforzar algunos consejos de cómo sacar la leche correctamente. Al final, no va a adelantar nada saber guardar la leche si no ya está craque en ordeño.

Primero debe conocer las formas que usted puede utilizar para quitar la leche materna. Usted puede optar por usar sólo las manos o recurrir a bombitas propias de ordeño, que puede ser manual o eléctrico.

Mejor Horario para ordeño

Una buena sugerencia es dar preferencia para sacar la leche siempre después de que el bebé termine de mamar, por la mañana es un buen horario, por lo general las mamas están más llenas y posiblemente sobre más, por lo que puede almacenar la leche en mayor cantidad.

Consejos para quitar la leche materna

  • En primer lugar, lave bien las manos con agua y jabón;
  • Elija un lugar apropiado, bien limpio y libre de cualquier tipo de insecto;
  • Retire el sujetador y se coloque de forma cómoda;
  • Es importante masajear las mamas (con movimientos circulares alrededor de la aureola) con la punta de los dedos;
  • Si se toma la leche manualmente, coloque un frasco debajo de la mama y haga una ligera presión y se quita la leche así (haga movimientos como un ordeño);
  • Si va a usar la bombita, es ella la que debe colocar en la mama que va a quitar la leche. Se debe leer el manual para seguir las orientaciones, principalmente si es la eléctrica.

Cómo almacenar la leche materna de forma correcta

Después de sacar la leche, algunos cuidados necesitan ser tomados para guardarlo fresco y garantizar sus propiedades además de evitar cualquier tipo de contaminación. La higiene es muy importante, tanto de las manos que va a manejar las mamas y del recipiente que va a usar para almacenar la leche materna.

Si utiliza bombitas para quitar la leche, algunas ya hasta viene con recipientes propios para almacenar la leche materna, que incluso se pueden utilizar para congelar. Si este no es su caso, usted puede almacenar la leche materna en biberones, de estas comunes que posiblemente su bebé ya tenga, pero necesitan ser esterilizadas y que tengan una tapa con un sello bien firme.

Cualquier frasco con tapa que pueda ser esterilizado (principalmente los de vidrio) también se pueden utilizar para almacenar la leche materna. Pero recuerde: Lo más importante es hacer la esterilización siempre, y respetar los plazos correctos de eficacia.

esterilización

El recipiente que va a usar para almacenar la leche materna debe lavarse con un detergente neutro. A continuación usted puede hervir en la olla, por 10 a 15 minutos. Después de la ebullición, retírelos directamente de la olla y los coloque boca abajo sobre un paño limpio o incluso dentro de un pote más grande con tapa. Dejarlo hasta que se enfríe y se seque completamente, y cuando vaya a salir, debe taparlos inmediatamente.

Usted también puede utilizar esterilizadores de microondas, en este caso debe seguir las instrucciones de tiempo indicadas por cada modelo, que generalmente vienen impresas en el embalaje. Y siga el mismo proceso de secado, como hablamos arriba.

Después de esterilizar los recipientes, usted puede utilizarlos para almacenar la leche materna en hasta 10 días. Después de consumir la leche que guardó en este frasco, usted puede reutilizarlo, pero los expertos recomiendan que el mismo frasco puede ser utilizado por un máximo de 3 veces y siempre, antes de cada uso, hacer todo el proceso de esterilización.

importante: Después de almacenar la leche materna, se debe consumir en hasta 12 horas (si está guardado en la nevera) y en hasta 15 días si está congelado. Y aún los pediatras advierte que toda leche materna calentada y no utilizada debe ser despreciada ".

Congelar Leche Materna, Puede?

Usted puede congelar la leche materna sí! La congelación es una gran salida de cómo almacenar la leche materna por más tiempo. Principalmente para las mamás que necesitan ausentarse por un tiempo mayor o aún que tiene un gran volumen de leche y no quiere desperdiciar y todavía aprovecha para hacer una reserva y garantizar el "sustento" de su pequeño,.

Pero sepa que almacenar la leche materna congelada también tiene validez. Lo indicado es mantener la leche en el congelador por un máximo de 15 días, después de eso, ya existe el riesgo de perder las propiedades y nutrientes que son beneficiosos para el bebé.

Para descongelar la leche para el consumo, debe sacarlo del congelador y colocarlo en un tazón de fuente con agua tibia, hasta que se descongele por completo. No hierva la leche o la descongele en el microondas, porque el calor de la ebullición o del microondas también interfieren en la calidad de la leche.

La idea es justamente almacenar la leche materna para garantizar que su bebé, aunque sin su presencia, pueda seguir recibiendo el mejor alimento que existe y crecer fuerte y sano como todas las mamás desean!

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Foto: Jengod, Beukbeuk