Al dar la luz, la mujer se ve como una nueva persona y dar el pecho a su hijo parece traernos la mejor de las sensaciones, pero muchas dudas pueden aparecer en esa fase de lactancia incluso como aumentar la leche materna. Algunas mujeres tienen más facilidad en la producción de la leche materna que otras, pero sepa que todas, todas las mujeres pueden amamantar y todas las dificultades que pueden aparecer pueden desaparecer con la práctica y la más valiosa de todos los consejos, la orientación de un profesional del área. La mujer se toma pensando si la leche es suficiente, si la leche es débil, se va a dar cuenta de amamantar ... Entonces, vamos a los consejos de cómo aumentar la leche materna para una amamantación adecuada tanto para mamá y principalmente para el bebé.

En primer lugar debemos saber que la leche no es débil, toda mujer produce la leche adecuada para su bebé. Lo que sucede es que al inicio, la leche materna puede parecer más acuosa y así dar la impresión equivocada a la madre. La leche tiene tres fases al inicio:

  • calostro
  • Leche que mata la sed
  • Leche rica en grasas

la calostro es la leche materna del inicio, cuando el bebé nace. Él es muy rico en anticuerpos para el bebé y es esencial porque el recién nacido viene al mundo con inmunidades bien reducidas. Fuera de las vacunas que la madre tomó todavía en el embarazo nace prácticamente sin ningún anticuerpo para enfermedades que son tan temidas o comunes del lado de fuera del vientre de la mamá. La leche materna es más allá de la protección del alimento para el bebé.

Después del calostro, cuando la leche realmente baja, viene la leche más acuosa llamada leche de transición. Esta primera leche es aquella que llena el pecho de la madre, él en su primera etapa es aquella leche que mata la sed del bebé y es muy rico en vitaminas. Al final de las glándulas mamarias está la leche más grasosa. Esta leche es lo que hace que el bebé gane peso. Contiene una gama inmensa de vitaminas y nutrientes necesarios para el bebé y debe ofrecerse sí mismo.

Entonces, la forma correcta tanto de ofrecer el seno al bebé y también para ayudar a aumentar la leche materna, es dar una mama a la vez. El bebé mama y vacía totalmente uno de los senos y si continúa queriendo aún comer, la madre puede ofrecer la otra mama. Vaciar la mama por completo puede ayudar y mucho la leche materna a bajar en cantidad mayor y también adecuar la cantidad que el bebé mama a la vez. La misma sugerencia de vaciar el seno sirve para las mujeres que tienen una gran demanda de leche. El ordeño de mama entre las mamadas puede ayudar y mucho, con la leche excedente se puede guardar en vidrios esterilizados para una mamada futura o incluso donación de leche materna humana. Conchas de lactancia también pueden ayudar en la estimulación de la leche materna, que se pueden utilizar todo el día y la leche que se extrae con ella, pueden ser reutilizados tranquilamente. Las bombitas también son óptimas opciones para ayudar a estimular la producción de leche materna,

Para ayudar a aumentar la leche materna la hidratación es fundamental

Agua, jugos naturales, agua de coco ... proporcionan la hidratación fundamental para hacer que el cuerpo tenga materia prima para aumentar la leche materna para las mamadas. La ingestión de líquidos principalmente en los primeros días post-parto es la mejor receta para que la leche materna aparezca pronto.

El ideal para hidratar durante la lactancia es 12 vasos de líquido, alternando entre agua y / o jugo natural por día. El bebé nace con el instinto de succión instintiva, dar el pecho para que el bebé sugiere cuánto quiere eso hace que la leche venga también. Un consejo de lactancia preciosa también es el asa del pico del seno. La boquilla y la aureola deben estar todos dentro de la boca del bebé. Si el bebé tiene la mayor parte de la aureola en la boca, el asa es correcta. No deje que el bebé succione sólo el pico del pecho, además de no salir la leche materna necesaria, le hará daño a mamá. Las glándulas que tienen más leche son las inferiores y por eso el asa de la aureola es tan importante.

En el tiempo de las abuelas decían que canta, canjica y afines, pero no se ha comprobado científicamente que esos artificios sean eficientes. Para las mujeres que no tienen una cantidad ideal de leche, además de poner en práctica todos los consejos de cómo aumentar la leche materna, deben sí buscar su obstetra pues existen medicamentos a base de prolactina y también ocitocina, que hacen que la producción de leche pueda aumentar y la leche descender con más facilidad sin embargo, estos medicamentos deben ser prescritos por el médico para que haya un control y orientación de cómo, cuándo y cómo utilizar.Una buena pista que se recibe en la maternidad es el uso de Plasil (para náuseas y mareos) puede ayudar también a la hora inicial de la leche bajar y siempre recordando la prescripción médica.

La mujer necesita recordar que el inicio de la lactancia es una fase de adaptación como todas las nuevas fases de la vida, tener calma y ser paciente, saber que todo va a salir bien es muy importante para que uno de los momentos más importantes de la vida de una mujer es el más placentero y gratificante posible, por lo que un ambiente tranquilo también colabora y mucho en la lactancia inicial y también sirve como sugerencia de cómo aumentar la leche materna. Todas las mujeres tienen sí la capacidad de producción de leche, basta con saber estimular correctamente y en cualquier caso de dudas, la orientación de un profesional puede ayudar y mucho con la lactancia.

"leche materna es amoes donar un poco de sí a cada mamada y no tiene momento de complicidad mayor en ese mundo que la mirada entre madre y bebé mientras él está mamando "

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Foto: Flávio Correia Lima