Las hormonas, sustancias químicas en el cuerpo, actúan como mensajeros. Ellos coordinan y controlan muchos procesos metabólicos en el cuerpo. Por lo tanto, el buen funcionamiento del cuerpo depende del equilibrio hormonal y siendo así, cualquier desequilibrio provoca caos en el cuerpo.

la el desequilibrio puede ocurrir por diversos motivos y uno de ellos es un ciclo seguido de TPC mal hecha. Siempre que nos movemos con hormonas, debemos tener en mente un cuidado extra, tanto en lo que se refiere a las drogas como al restablecimiento de las funciones que se han visto afectadas.

Para ello, vamos a observar los síntomas más comunes de desequilibrio hormonal para que pueda tratar el problema oportunamente y con éxito:

Índice del artículo:

  • 1- Fatiga
  • 2- Ganancia de peso
  • 3- Ansiedad, depresión e irritabilidad
  • 4- Acumulación de grasa visceral y pérdida de masa muscular
  • 5- Problemas de digestión
  • 6- Aguas
  • 7- Sudorese
  • 8- Insomnio y mala calidad del sueño
  • 9- Baja libido

1- Fatiga

Aunque es completamente normal sentirse deprimido o cansado, a veces, si a menudo le falta falta de energía, algo no es correcto en el cuerpo. Con el fin de equilibrar los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo, usted necesita eliminar el trigo y los granos de su dieta. Haciendo estos cambios dietéticos simples, usted regulará sus niveles de azúcar en la sangre y evitará fatiga física y mental.

Todos los consejos aquí citados deben ser, ante todo, expuestos a un nutricionista, médico o cualquier otro profesional habilitado para efectuar cambios en su alimentación o prescribir medicamentos necesarios.

2- Ganancia de peso

Si usted sufre de desequilibrio hormonal, mantener un peso sano es un gran desafío. En tal situación, ocurre resistencia a la insulina. Este problema puede resolverse con pequeños cambios en la nutrición que deben ser realizados por profesionales habilitados. El "start", sin embargo, debe ser hecho por un médico endocrinólogo, que pedirá exámenes para una evaluación más precisa.

3- Ansiedad, depresión e irritabilidad

Cuando una persona sufre de desequilibrio hormonal, se sentirá ansiosa y deprimida, la mayoría de las veces. Estos síntomas también pueden ser signos de toxicidad y estrés. Es obvio que debemos discernir entre una situación de estrés / irritabilidad cotidiana con síntomas más acentuados y pasibles de diagnóstico precoz.

4- Acumulación de grasa visceral y pérdida de masa muscular

Cuando el sistema endocrino es sobrecargado, no hay suficiente producción de ciertas hormonas, mientras que hay sobreproducción de otros, principalmente cortisol. Esta condición se conoce como fatiga adrenal. Esto resulta en el esfuerzo del cuerpo para hacer reservas de grasa para uso futuro, lo que lleva a la acumulación de grasa en la región abdominal. Es una manera catastrófica de percibir que tiene problemas hormonales, donde hay una deformación acentuada en puntos estratégicos, más frecuentemente, en la región de la cintura. No sé si es más trágico en hombres o mujeres, pues genera diversos problemas fisiológicos más allá de la estética.

5- Problemas de digestión

Comer demasiado y masticación inadecuada pueden a menudo, pero no siempre, ser signos de problemas hormonales, porque en caso de digestión inadecuada, el cuerpo es privado de nutrientes.

6- Aguas

La fatiga adrenal y la resistencia a la insulina a menudo se manifiestan a través de ansias y comer de forma excesiva. La mejor solución en estos casos es excluir azúcares, alcohol, productos lácteos y trigo, lo que le ayudará a controlar sus deseos y mejor la digestión.

7- Sudorese

Sudoración nocturna y olas de calor son los primeros síntomas de desequilibrio hormonal en las mujeres. El primer paso debe ser analizar todo lo que usted come y bebe, su condición física y cualquier emoción que surgen después, en lugar de iniciar una terapia de reemplazo hormonal inmediatamente. Buscar un endocrinólogo para que los exámenes necesarios sean hechos es el mejor camino oír "entendidos en el asunto" puede ser un desastre tanto como la sudoración.

8- Insomnio y mala calidad del sueño

Cuando una persona está privada de patrones de sueño adecuados, el estrés físico y los niveles de cortisol aumentan y, por lo tanto, el equilibrio hormonal se produce. En nuestra vida agitada de gran ciudad es un mal muy común. La gente tiene insomnio por las preocupaciones o simplemente duermen y no descanso, dejando la mente "ligada", ocasionando diversos males a la salud, a corto plazo, inclusive, pues, pierda apenas unas noches de sueño y verá cómo el cuerpo reacciona de forma avasalladora.

9- Baja libido

Bajo deseo sexual es uno de los primeros síntomas de desequilibrio hormonal. Tal vez sea el problema más común y el que más amedrenta a los hombres, pues se mueve con su orgullo, brio y masculinidad. Es muy usual comprobar hombres con baja libido después de un ciclo de esteroides anabolizantes hecho a "Dios dará", de todos modos, sin acompañamiento, sin soporte y sin base teórica y práctica.

conclusión

Hoy en día, podemos ver a jóvenes de menos de 25 años con problemas de desequilibrio hormonal por abuso de esteroides anabolizantes. Y esa tasa sólo crece con la difusión de diversos blogs, youtubers y sitios de musculación con informaciones dudosas.

Manténgase atento y no caiga en la boca de quien no puede hacer nada por usted, o peor, puede causarle perjuicios, muchas veces, irreversibles.

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