Tira todas tus dudas sobre el aceite de prímula. ¿Cuáles son sus beneficios para el organismo, indicaciones, efectos secundarios y cómo tomar correctamente.


Encontrar que toda grasa trae maleficios para el cuerpo es una forma equivocada de pensar. Incluso si usted coma un alimento extremadamente sano, pero en exceso, habrá un desequilibrio de nutrientes en su dieta y esto puede generar una serie de problemas de salud.

Nuestro cuerpo necesita grasas para funcionar bien, sólo que no cualquier grasa o en cualquier cantidad. Nuestro cuerpo utiliza estas grasas del bien para varias funciones, entre ellas la de crear células células, ya que la membrana es hecha de la prímula, una planta de origen norteamericana, es posible extraer un aceite que logra ofrecer diversos beneficios para el producto. nuestro cuerpo.

Ella también es llamada de primates en los Estados Unidos porque sus flores se abren en el horario del crepúsculo. Otros nombres comunes son: estrella de la noche, prímula de la noche, panacea de reyes, hierba de los burros o sauce de noche.

Su aceite contiene ácidos grasos esenciales, como por ejemplo, el ácido gamma linolénico, que es buen funcionamiento del organismo y que los que no logramos producir de forma natural.

¿Cuáles son sus beneficios del aceite de prímula

El aceite contiene una sustancia llamada de ácido gamma linolénico (GLA), un tipo de omega-6. Se utiliza como base para la síntesis de la prostaglandina, que ayuda a combatir las inflamaciones y fortalece nuestro sistema inmunológico.

Por ser un agente anti-inflamatorio el aceite se recomienda para diversas enfermedades como la artritis reumatoide. Este aceite es tan poderoso que algunos estudios apuntan que incluso puede ayudar en el tratamiento del cáncer de mama.

El aceite de prímula puede ser fácilmente encontrado en casas de productos naturales y en forma de cápsulas gelatinosas. Entre otros aceites que son beneficiosos para nuestro organismo tenemos la omega 3 y la omega 6, que se encuentran principalmente en los peces. La presencia de estos ácidos grasos ayuda a reducir las posibilidades de cáncer, ya que combaten las sustancias llamadas de radicales libres que pueden cambiar la cadena de ADN de algunas células y desarrollar una mutación dañina.

Entre otros beneficios, el aceite de prímula ayuda en el control de las hormonas femeninas, combatiendo los síntomas de la TPM tan comunes en algunas mujeres como los cambios de humor y dolores en las mamas.

Esto se debe a que el aceite presenta el ácido linolénico, quien además de ser anti-inflamatorio también actúa en la formación de las hormonas. Para quien sufre con dermatitis, principalmente en la época del verano, el aceite de prímula puede ser un santo remedio. Es fuente de GLA, una sustancia muy importante en la mediación de la respuesta inflamatoria del organismo contra agentes invasores.

Este aceite viene siendo utilizado desde hace muchos años para combatir diversos males como hiperactividad, esquizofrenia, esclerosis múltiple, entre otros. El ser astringente, diurético, laxante, sedante y mucilaginosa (ser rico en polisacáridos) son sólo algunas de las propiedades medicinales que esta planta presenta.

El aceite de prímula engorda o ayuda a adelgazar?

El aceite de prímula no está indicado para quien quiera perder peso. No hay ningún estudio que demuestre la eficacia del aceite en la pérdida de peso. Esta idea de asociar la sustancia a la pérdida de peso se debe al hecho de que ayuda a reducir la grasa saturada.

Regalo en gran cantidad en la carne roja, la grasa saturada es un gran villano de la salud de los vasos sanguíneos.

Es la responsable de obstruir el lumen del vaso y con ello puede provocar infartos cardíacos o accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, no hay conexión directa entre el aceite de prímula con la pérdida de peso.
En cuanto a la duda se engorda, no corre riesgo si tiene orientación profesional o sigue la recomendación del fabricante.

Leer también:
+ Aceite de cártamo: origen, cómo tomar y beneficios para quien quiere adelgazar
+ Conozca los beneficios del consumo de Aceite de Coco extra virgen

Cómo y cuándo tomar el aceite de prímula?

Para sentir los efectos positivos del aceite de prímula debes ingerirlo como manda el vestuario. Por lo tanto, es necesario tomar 3 cápsulas al día, antes de las comidas principales. Como es un compuesto completamente natural, no es necesario presentar receta médica para comprar.

Al igual que cualquier otro medicamento que promueve la pérdida de peso, la sustancia sola no hará todo el trabajo.

Tener una dieta balanceada y practicar ejercicios físicos diariamente es la parte principal de su rutina si usted desea adelgazar con la salud. El aceite sólo hará que este proceso se produzca de forma más rápida.

Efectos colaterales

A pesar de ser un medicamento natural, el aceite de prímula puede desarrollar algunos efectos secundarios. Uno de ellos es la sensación de náuseas que puede provocar vómitos y otras sensaciones de estómago envasado.

Las gestantes no pueden tomar el aceite ya que interfiere en la producción de hormonas tratando de regularlo a los valores normales. Sin embargo, los valores estandarizados no valen para una persona embarazada ya que ese desequilibrio hormonal es lo necesario para el buen desarrollo del niño.

El aceite de prímula tampoco debe ser consumido por personas con problemas neurológicos.