La pérdida de grasa es un problema común entre las personas, y en lugar de elegir el camino de la determinación y el trabajo duro, la mayoría está interesada en atajos más fáciles. Y los suplementos ofrecen exactamente esto. El uso de suplementos para la quema de grasa solos la mayoría de las veces son inútiles. Sin embargo, si se utilizan en combinación con una dieta con pocas calorías y sesiones perimetrales de aeróbicos pueden traer resultados sólidos y rápidos, basta con determinar.

Categorías de suplementos para la quema de grasa

estimulantes: drogas que aumentan la actividad del Sistema nervioso simpático (SNS). Suplementos que incluyen cafeína y efedrina.

Lipotrópicos: compuestos que ayudan en la quiebra de grasa durante el metabolismo.

termogénico: aumentan la temperatura corporal y consecuentemente el metabolismo. Estos suplementos aumentan la quema de grasa y disminuyen el apetito. Varios estimulantes también son termogenicos, pero por definición, los termogenicos no son necesariamente estimulantes. Mucha precaución es necesaria durante el uso de estas sustancias.

Supresores de Apetito: se encuentran formas de engañar al cuerpo y disminuir el hambre. Estos suplementos te obligarán a comer menos y quemar más grasa como fuente de energía.

Manipulación de Hormonas: algunos suplementos prometen regular naturalmente la producción de testosterona y las hormonas estrogénicas. Esto es importante porque altos niveles de estrógeno pueden aumentar la acumulación de grasa, mientras que el aumento de la testosterona hace lo contrario, además de quemar grasa, promueve la ganancia de masa muscular.

Los mejores Suplementos para la quema de grasa

Hay varios tipos de productos que ayudan y promueven la quema de grasa. Los siguientes son los más comunes y 100% naturales.

Tribulus Terrestris - Aumentan los niveles de LH en el cuerpo. Esto estimula la producción natural de testosterona que ayuda a prevenir la acumulación de grasa y promueve la ganancia de masa muscular.

calcio - Inhibidor de aromatas. Evita la conversión de testosterona a estrógeno lo que genera grasa.

Extracto de Té Verde - Disminuye la absorción de grasa y aumenta las hormonas que disminuyen el apetito. También es un componente con propiedades termogénicas, puede acelerar el metabolismo en hasta un 4%.

cromo - Ayuda en la estabilidad del azúcar en la sangre y la insulina, que es una hormona que transporta la glucosa en las células. Un nivel estable de insulina evita que la glucosa se transforme en grasa.

L-Carnitina - Un aminoácido que ayuda al hígado y los músculos a retener glucógeno, la forma almacenada de la glucosa (azúcar). Haciendo que esta glucosa se utilice como fuente primaria de energía y no en forma de grasa. L-Carnitina también ayuda en el metabolismo de las grasas.

quitosano - Inhibe la absorción de grasa en los intestinos. Con el uso de Quitosana la absorción de grasa por los intestinos pueden disminuir de 60% a 70% el resto es eliminado por el cuerpo.