Las preocupaciones que surgen en una mujer cuando ella descubre que está embarazada no son pocas. Las dudas aparecen de todo lugar, sobre la apariencia, sobre la alimentación, sobre ejercicios físicos y principalmente sobre la salud como es el caso de dudas sobre colesterol alto en esta fase tan delicada y especial.

Señal de peligro?

Muchas madres se ponen en duda sobre cuáles son las consecuencias colesterol alto en el embarazo, en lo que esto puede afectar al feto o ella misma durante estos nueve meses. Bueno, todos saben que el colesterol alto no es una buena señal y que algunos cuidados necesitan ser tomados, pero en el embarazo esto puede ser incluso considerado normal. Sin embargo, si los números superan los límites, el cuidado debe ser aún mayor para que no haya ningún tipo de complicación.

¿Por qué el Colesterol sube en el embarazo?

Todo este cambio tiene que ver con las cambios hormonales que el cuerpo de una mujer sufre durante ese período. Es siempre importante saber que el cuerpo de la mujer se está transformando porque está en constante adaptación a la vida que está generando.

Por eso, es muy común que haya el aumento de estrógenos y también de las hormonas de la placenta, que hacen que el colesterol de la mujer aumente considerablemente. También es necesario tener en cuenta que el cuerpo de la mujer cambia mucho, hay mucho aumento de peso y muchas veces el sistema cardíaco no acompaña estos cambios a la misma velocidad, lo que termina haciendo que la presión de la mujer influya en el aumento del colesterol.

Es claro que hay varios otros factores para que esto ocurra, como el hipotiroidismo y el aumento de la progesterona en el cuerpo de la mujer, pero también son cosas comunes que ocurren durante el embarazo y no son necesariamente cosas malas.

Pero eso no significa que no hay riesgos cuando hay colesterol alto en el embarazo. Y el gran peligro está exactamente en todos que creen que, por tratarse de algo común, no existen casos donde la madre y el bebé pueden ser afectados.

Colesterol alto en el embarazo ofrece riesgos?

Los riesgos del colesterol alto en el embarazo no son sólo para la madre, pero también para el bebé. El primer motivo es que el colesterol no es más que la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos de una persona.

Cuando la acumulación de esta grasa es alta, el colesterol es alto. El problema es que si estos niveles están por encima de lo normal para las embarazadas, también habrá acumulación de grasa en los vasos sanguíneos del niño, lo que hace que pueda tener enfermedades del corazón desde temprano.

Otros riesgos que involucran el colesterol alto en el embarazo están vinculados a la formación del niño y al riesgo de problemas en el momento del parto. Como hay peligro tanto para la madre y para el bebé, es necesario prevenir que el colesterol quede alto, pero si la mujer ya está así no tiene por qué preocuparse, pues hay algunas formas de bajar el colesterol en el embarazo.

Cómo reducir el colesterol en el embarazo

Primero es necesario decir que los medicamentos de hipertensión son contraindicados para las embarazadas y pueden generar problemas aún mayores para las mujeres, por lo que hay que pensar en otras maneras de reducir el colesterol en el embarazo. Existen básicamente dos formas eficientes y que generan resultados sin que haya interferencia de ningún tipo de medicamento:

  • comida
  • ejercicios

comida

La alimentación para reducir el colesterol en el embarazo debe ser muy bien controlada y, si es posible, acompañada de una nutricionista. Esto es porque, a pesar de ser necesario bajar el colesterol, también es necesario alimentarse bien para que el bebé se quede sano. A pesar de parecer un dilema, hay dietas saludables que se pueden seguir y que generan resultados eficientes.

ejercicios

El caso de los ejercicios es muy parecido al de la alimentación, principalmente en lo que se refiere al dilema que la mujer necesita enfrentarse por necesitar ejercitarse y estar embarazada al mismo tiempo.

Hay varios ejercicios específicos para embarazadas que hacen que el cuerpo se mueva y generan diversos beneficios además de reducir el colesterol en el embarazo, como la hidroginástica y la caminata, por ejemplo. Es claro que es necesario tener el acompañamiento de un profesional para que ese tipo de actividad no termina transformándose en otro problema.

Todas estas formas de bajar el colesterol se indican también para las embarazadas que no tienen colesterol alto, tanto para que la salud de esas mujeres esté perfecta y preparada para el parto como para prevenir el colesterol alto en el embarazo y hacer que esto se convierta en un problema . La gestación ya genera demasiadas preocupaciones en la cabeza de la madre, por eso cuando más la mujer puede para prevenir este tipo de problema, mejor para ella y para el bebé, por supuesto.

Tener colesterol alto a menudo no es una buena señal en la vida, pero cuando se habla de colesterol alto en el embarazo, es muy común que haya muchos casos. Pero aunque esto sea algo normal, es peligroso pensar que siempre está todo bien, sobre todo para aquellas mujeres que ya sufrían con ese tipo de problema antes de quedar embarazadas.

lo necesario estar atenta en todo momento para que el colesterol no sobrepase los límites considerados normales incluso para las embarazadas y no acabe generando un problema grande para la gestación de la mujer. Y aunque sea posible bajar el colesterol, lo más recomendable es prevenir que se quede alto y causar tales complicaciones.

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