Usted siempre soñó con ser madre, intenta por tiempo conseguir embarazarse y finalmente logra. Pero de repente en el momento en que debería ser la fase más feliz de su vida, el tan esperado embarazo ocurrió y, usted es acometida de una tristeza sin fin. Esto sin motivo alguno y sin explicación.

Tristeza es síntoma de embarazo?

¿Qué está pasando? Normalmente, esta tristeza ocurre por el despuntamiento de los síntomas del embarazo, pues la mujer se imagina que tendrá un embarazo perfecto, sin mareos y molestias y cuando los síntomas y molestias ocurren, ella percibe que el embarazo no es sólo flores como soñaba.

El cansancio, la fatiga y las molestias causadas por el embarazo y sin contar la cantidad de cuidados que se recomienda, también cuidados con la alimentación y prohibiciones, puede dejar a la futura mamá sentirse triste en esa fase. La embarazada puede ser tomada por una tristeza sin motivos.

Otras causas son preocupaciones constantes con la salud del bebé, como será el parto, los cambios radicales en el cuerpo y otros otros motivos. Todo lo que trae preocupación para la mamá puede acometer en una entrega de pura tristeza y eso es natural, pues, la mujer esta viviendo un torbellino de emociones y de hormonas trabajando a todo vapor.

Mejor Remedio para la Tristeza

El mejor remedio para alejar esta tristeza, es desahogar sus miedos, converse bastante, y que no viva con los grillos en la cabeza que sólo fara que aumente su tristeza en el embarazo.

Salir más, diviértete, haz programas más animados, invita a tus amigos y familiares a programas divertidos en casa, aunque no esté dispuesta a salir. Lo que no puedes hacer es dejar que esta tristeza en el embarazo te cuente y terminar evolucionando hacia una depresión.

Cómo diagnosticar la depresión en el embarazo

La depresión en el embarazo es ocasionada por una ola de tristeza que no pasa de manera alguna y cuando la mujer se entrega a la situación, ella viene sin pedir permiso y toma cuenta.

Se presenta con señales de pura ansiedad, pérdida del sueño, falta de apetito, muy desanima y una tristeza profunda que hace que la embarazada no tenga ganas de hacer absolutamente nada. Por lo general, está relacionada aumento de las hormonas progesterona y estrógeno.

Sin embargo, según estudios, el 95% de las mujeres que sufren de depresión en el embarazo están pasando por problemas familiares, financieros e incluso con problemas de salud que traen muchas preocupaciones.

Video Explicativo

Si usted está viviendo esa situación por más de dos semanas converse con su obstetra, él podrá recomendar el uso de medicamentos para el control de la depresión sin que afecte el desarrollo del bebé.

Intenta conversar lo más posible con tus amigas, compañero, familiares, no se sobrecargue tanto y no se cubra tanto, pues esa fase es difícil para todas las mujeres. Trate de vivir esta fase del embarazo con más tranquilidad posible, ocupe la cabeza, se intente sentirse útil y tener una vida lo más normal posible, claro que con moderación.

Esto hará no sólo bien su salud, como para su cabeza y para su convivencia con su familia que pasarán por los nueve meses del embarazo disfrutando cada minuto.

Ver también: Baby Blues - Tristeza post-parto

Foto: george ruiz